Dagens Träning
T2B
35st
PB med 4 reps
Går bra i CrossFit serien, ligger 1:a just nu efter 5 event. Får se vad jag slutar på detta event med "Max T2B". Ska testa någon vända till innan veckan är slut.
Pushpress
3 x 60kg
3 x 70kg
3 x 75kg
3 x 80kg
TPB (Tungt idag, fick grisa upp vikten här)
Push Jerk
5 x 60kg
5 x 70kg
5 x 75kg
5 x 80kg
PB Fick kriga rätt så bra på denna också, men löste uppgiften.
Rodd
2000 meter @ 7:28:1 (En behaglig rodd tur)
Kroppen känns faktiskt rätt så bra