Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2018-04-01, 13:40   #13006
extra kakao
Speciell
 
extra kakaos avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 1 148
Vikt ca 70-71. Ser likadan ut som för två-tre år sen typ...
Bifogade bilder
Filtyp: jpg 3.jpg (130.0 KB, 65 visningar)
__________________
J O U R N A L
extra kakao är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-04-01, 14:38   #13007
Dåren
Ég á líf
 
Dårens avatar
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 190
Citat:
Ursprungligen postat av extra kakao Visa inlägg
Vikt ca 70-71. Ser likadan ut som för två-tre år sen typ...
Bra form!
__________________
"Doctors are always changing their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it."
Dåren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-04-02, 08:18   #13008
r3mpuh
Registered User
 
r3mpuhs avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 811
Question

Har nyligen gått in i ketosis så är rätt "tömd" i musklerna + inte besökt ett riktigt gym sedan maj 2017 men detta är iaf dagsläget@103,5 kg enl. vågen:


Försöker främst minska i kroppsvikt atm till en något mer hälsosam sådan. Btw, visst har jag uppfattat det rätt när jag upplever att mitt bröst släpar jämfört med triceps, som i sin tur släpar något efter axlar? (Består förövrigt främst utav korsrygg/rumpa/hamstringsmuskelatur, som sagt.)
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
r3mpuh , var det inte du som låg med typ fyra tjejer på en helg? En av dem som blivit sur kanske?
You can do it maybe! ~
r3mpuh:s träningsjournal ~ Marklyft: 200 kg
Citat:
Ursprungligen postat av Trance Visa inlägg
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
r3mpuh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-04-03, 13:06   #13009
Pokkes
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2016
Inlägg: 93
Citat:
Ursprungligen postat av r3mpuh Visa inlägg
Har nyligen gått in i ketosis så är rätt "tömd" i musklerna + inte besökt ett riktigt gym sedan maj 2017 men detta är iaf dagsläget@103,5 kg enl. vågen:


Försöker främst minska i kroppsvikt atm till en något mer hälsosam sådan. Btw, visst har jag uppfattat det rätt när jag upplever att mitt bröst släpar jämfört med triceps, som i sin tur släpar något efter axlar? (Består förövrigt främst utav korsrygg/rumpa/hamstringsmuskelatur, som sagt.)
Ingen mening att tänka på det i nuläget, du behöver bygga allt bra mycket mer innnan du behöver fokusera på att balansera fysiken iaf enligt mig
Pokkes är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-04-03, 19:12   #13010
r3mpuh
Registered User
 
r3mpuhs avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 811
Citat:
Ursprungligen postat av Pokkes Visa inlägg
Ingen mening att tänka på det i nuläget, du behöver bygga allt bra mycket mer innnan du behöver fokusera på att balansera fysiken iaf enligt mig
Haha, men då måste man ju träna ju!
Ty för input iaf!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
r3mpuh , var det inte du som låg med typ fyra tjejer på en helg? En av dem som blivit sur kanske?
You can do it maybe! ~
r3mpuh:s träningsjournal ~ Marklyft: 200 kg
Citat:
Ursprungligen postat av Trance Visa inlägg
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
r3mpuh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-04-04, 19:47   #13011
micke81
något kärvare
 
micke81s avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: sumpan
Inlägg: 1 595
Citat:
Ursprungligen postat av extra kakao Visa inlägg
Vikt ca 70-71. Ser likadan ut som för två-tre år sen typ...
Optiform!
Hur lång är du?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Inget som inte är dopningsklassat eller läkemedelsklassat är mer anabolt än mjölk.
micke81 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-04-08, 21:45   #13012
r3mpuh
Registered User
 
r3mpuhs avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 811
Lite knubbigare än förra veckan är man nog allt.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
r3mpuh , var det inte du som låg med typ fyra tjejer på en helg? En av dem som blivit sur kanske?
You can do it maybe! ~
r3mpuh:s träningsjournal ~ Marklyft: 200 kg
Citat:
Ursprungligen postat av Trance Visa inlägg
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.

Senast redigerad av r3mpuh den 2018-04-08 klockan 21:46.
r3mpuh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-04-25, 09:21   #13013
AlexGBG
Registered User
 
AlexGBGs avatar
 
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Bangkok
Inlägg: 1 437
Trapzen börjar så sakterliga komma tillbaka nu när jag kan köra mark igen

AlexGBG är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-05-06, 01:45   #13014
Hamsterkakan
Kung i djung
 
Hamsterkakans avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 118
Länge sen jag var här, men träningen går bra!
80kg kroppvikt, milen 50, 150 bänk, 160 böj, 200 mark

__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mangs Visa inlägg
Vinner han ett åttonde guld tycker jag gott han kan fira med ett Wienerbröd och en Coca Cola, det kan han ju unna sig trots att det inte kommer bygga någon muskelmassa med en sådan diet.

Senast redigerad av Hamsterkakan den 2018-05-06 klockan 01:47.
Hamsterkakan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-05-12, 19:08   #13015
Pokkes
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2016
Inlägg: 93
Dietade i en vecka sen fick det vara nog

180 cm
72kg

Skickat från min STF-L09 via Tapatalk
Pokkes är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-05-14, 09:41   #13016
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 18 844
Goa räfflor pokkes
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-05-14, 21:36   #13017
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 74 183
Späck.
Bifogade bilder
Filtyp: png dsBuffer.bmp.png (307.0 KB, 759 visningar)
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-05-14, 21:47   #13018
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 5 596
Ja ni är änna fläskiga jävlar hela högen. Märks att det är shreddseason! Jag får nöja mig med att vara lite fyllig på 88kg!

Citat:
Ursprungligen postat av RassK Visa inlägg
kv: 88,1 kg



hyffsad form på 88,1kg morgonvikt. aldrig haft såhär bra form på så hög vikt som jag skrivit tidigare.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-05-15, 15:42   #13019
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 10 789




Vill också!!


Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-05-15, 16:33   #13020
Illustrerade mannen
Jag vill inte ha någon avatartext.
 
Illustrerade mannens avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Ort: Gävle
Inlägg: 1 016
Extra plus för ett hem (?) med böcker! Minst lika viktigt med bildning som med träning! Riktigt skarpa killar både rassk och ozzi!
__________________
"Als Gregor Samsa eines Morgens aus unruhigen Traumen erwachte, fand er sich in seinem Bett zu einem ungeheueren Ungeziefer verwandelt."
Franz Kafka
Die Verwandlung
Illustrerade mannen är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:57.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)