Nån som har koll på om omega-3 i strömming påverkas vid kokning? Får jag i mig mindre omega-3 efter kokning än efter stekning av fisken?
__________________
Om: Försöker styrkebygga och bli bra på knäböj. 176 cm, född 87.
Pers: Knäböj: 185 kg Hantelpreachercurl: 30 kg Benspark: hela magasinet So Journalistic
|