Biceps, underarmar, bröst (iaf övre), och axlar (iaf fram- och utaxlar [bakaxlar syns ej]) ser bäst ut.
Ryggen kan jag inte uttala mig om. Behövs bild.
Triceps är nog i underkant/medelbra. Osannolikt eftersom din pressulatur (bröst, axlar och triceps) är bra så triceps lär fått bra träning. Kanske triceps långa huvud behöver mer träning?
Benen mindre bra. Det ser dock inte ut som du spänner benen på någon bild? Positivt är du ser ut att ha korta ben och en lång rygg(?) - bästa vinklarna för knäböj! Du kan flytta mer vikt- mer/lättare tonnage- mer hypertrofigains!
Senast redigerad av 1x0 den 2019-06-22 klockan 12:45.
|