Citat:
Ursprungligen postat av Wrenchgirl
Snab fråga rörande nåstan samma ämne. Har någon erfarenhet av de där skinnbitarna man kan trä över handflatan för grepp och skydda handflatan vid exempelvis chins? Jag börjar nästan ha valkar så pass att de nästan gör ont då jag även använder händerna en hel del i jobbet på lager. ^^
|
Kallas för "ringskydd", men de kommer mer till sin rätt när det är mycket pendlande, dämpar inte så mycket utan gör bara så händerna kan vridas runt tex ringar eller stång utan att man flår händerna. Kör du strikta chins (dvs du rör dig i princip bara upp och ner) tror jag tex vanliga vaderade gymhandskar fungerar minst lika bra.
Annars är väl valkar vid grepptunga övningar mer eller mindre oundvikligt så man får fila, klippa bort, använda mjukgörande kräm osv