Ditt senaste personbästa - Sidan 895 - Kolozzeum Forum

sladdbarn · 2019-12-12, 07:16

Citat:

Ursprungligen postat av Phjanton

235 kg mark idag, kroppsvikt 78 kg. Tre gånger kroppsvikten!

Imponerande!

Riktiga mark hoppas jag, inga sådana där fejk-sumo-låtsasmark!?

Illustrerade mannen · 2019-12-12, 08:27

Citat:

Ursprungligen postat av Phjanton

235 kg mark idag, kroppsvikt 78 kg. Tre gånger kroppsvikten!

Jag försökte nå 3Xkv för några år sedan. Det gick inte... Bra gjort!

ziggekatten · 2019-12-12, 08:48

Citat:

Ursprungligen postat av Illustrerade mannen

Jag försökte nå 3Xkv för några år sedan. Det gick inte... Bra gjort!

Det är väl inte för sent än?:-)

Phjanton · 2019-12-12, 09:13

Citat:

Ursprungligen postat av sladdbarn

Imponerande!

Riktiga mark hoppas jag, inga sådana där fejk-sumo-låtsasmark!?

Tack! Gamla hederliga smalmark..

Phjanton · 2019-12-12, 09:14

Citat:

Ursprungligen postat av Illustrerade mannen

Jag försökte nå 3Xkv för några år sedan. Det gick inte... Bra gjort!

Tackar!

Hur nära kom du målet?

Illustrerade mannen · 2019-12-12, 09:41

Vägde 73 kg då. Drog 212,5... Det saknades 6,5 kg... Men det slet så väldigt på både knopp och kropp och varje halvkilo var en kamp.
Väger ca 83 idag och ligger runt 200 som arbetsvikt i marken idag. Kanske ska prova igen...

sladdbarn · 2019-12-12, 11:47

Citat:

Ursprungligen postat av Phjanton

Tack! Gamla hederliga smalmark..

Vilken hjälte

Phjanton · 2019-12-12, 15:16

Citat:

Ursprungligen postat av Illustrerade mannen

Vägde 73 kg då. Drog 212,5... Det saknades 6,5 kg... Men det slet så väldigt på både knopp och kropp och varje halvkilo var en kamp.
Väger ca 83 idag och ligger runt 200 som arbetsvikt i marken idag. Kanske ska prova igen...

Ja det var inte långt ifrån.. Värt ett försök om du tycker marklyft är kul?

Phjanton · 2019-12-12, 15:16

Citat:

Ursprungligen postat av sladdbarn

Vilken hjälte

Kanske hade dragit 250 om jag körde sumo?

sladdbarn · 2019-12-13, 10:31

Citat:

Ursprungligen postat av Phjanton

Kanske hade dragit 250 om jag körde sumo?

Folk får tycka vad dom vill men jag tycker att sumo"marklyft" är ett jäkla hitt´på, borde inte vara tillåtet på tävling, alternativt en egen tävlingsgren.

ceejay · 2019-12-13, 11:49

Post skada-pers i böjen. Fuckade låret ordentligt i början av oktober. 240x2 igår med mersmak.

Livet · 2019-12-13, 11:55

Citat:

Ursprungligen postat av sladdbarn

Folk får tycka vad dom vill men jag tycker att sumo"marklyft" är ett jäkla hitt´på, borde inte vara tillåtet på tävling, alternativt en egen tävlingsgren.

Borde man bara få köra smalbänk också då eller? Och endast highbar?

exevision · 2019-12-13, 13:05

8x160 marklyft

d1anny2 · 2019-12-18, 16:26

Citat:

Ursprungligen postat av exevision

8x160 marklyft

Starkt! Förhållande lyft vikt / egen vikt? Intressant som referens.

d1anny2 · 2019-12-18, 16:27

Citat:

Ursprungligen postat av ziggekatten

Efter en rejäl omgång borrelia, är man efter sex månader snart på banan igen.

Det har varit en tuff resa, då det påverkade nervsystemet mer än man tror. Kunde knappt böja med tom stång i juli...

Men, nu, efter idogt arbete och två rejäla antibiotikakurer är man snart tillbaka, och faktiskt förbi där man var tidigare.

Stänkte upp 135 i böj idag (PB), 187,5 i mark och 97,5 i bänk för att göra en setpoint.

Kunde troligen kräma lite mer i bänk och böj, men har bestämt mig att inte försaka tekniken. Således, nytt PB i böj på 135.

Grymt! Var det psykiskt tungt under återhämtning? Blir man återställd?