Löst snack om byggning

[PureWhey]

Ursprungligen postat av Navi

Om man har råd och plats i kaloribudgeten finns det kanske inga anledningar för byggare, oavsett dunderhonung eller inte, att begränsa sitt proteinintag?

Grub:

Jag har ingen aning

[Läskeblask]

Nån gräns finns det väl eller så är skillnaden så liten att det inte är nån ide. Så mycket kan jag säga att en byggare på 100kg som också har snabb förbränning och trycker i sig rätt grejer kan trycka i sig myyycket kcal. Själv började jag ren på 3600kcal och vägde 96 kg höjde stegvis och vikten steg till 99kg på ca 5100kcal och sedan började den sjunka t.o.m. Jag lägger lätt på mig fett i övrigt. En byggare som tränar på samma gym och hade en tävlingsvikt på ca 105kg sade att han åt 1kg kolhydrater under "bulken" och han var aldrig i dålig form.

[Mass-Tech]

[MasterChief]

Ursprungligen postat av Mass-Tech

Som gammalt Nautilus freak så är det ju kul att höra att han är besviken att Golds har bytt ut klassiska Nautilus maskiner (deras gamla leg ext och leg curl har ju hyllats av många bra byggare, även Jay).

[An Iron Soul]

Hoppsan hoppsan..

Snygg fysik dock.

[Diomedea exulans]

Hörde ni om bodybuildern som inte hade tid att posera? Han fick byta till ett schema med flextid.

[bigtraps]

Bra gener på den tjejen

[PureWhey]

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Hörde ni om bodybuildern som inte hade tid att posera? Han fick byta till ett schema med flextid.

Kamma dig.

Sent from my ONEPLUS A5010 using Tapatalk

[CalleP]

Är rätt taggad på Arnold classic nu om några veckor. Ska bli roligt att se hur Ramy, Moore och Jackson ser ut! Vem tror ni tar det?

[Zrob]

Bonac tar det gissar jag, back up Ramy .

[Lennix]

Vad tycker ni om hela Tyngre dramat?

Tyngre är härmed 'persona non grata' till SBFF/IBFF i 5 år

[KoloKille]

Ursprungligen postat av Lennix

Vad tycker ni om hela Tyngre dramat?

Tyngre är härmed 'persona non grata' till SBFF/IBFF i 5 år

vem är det?

[PureWhey]

Ursprungligen postat av Lennix

Vad tycker ni om hela Tyngre dramat?

Tyngre är härmed 'persona non grata' till SBFF/IBFF i 5 år

Länk så man förstår vad du pratar om?

[Lennix]

Ursprungligen postat av PureWhey

Länk så man förstår vad du pratar om?

Tyngre skulle ha sin bodybuilding tävling i vanlig ordning, Tyngre IX.
https://tyngre.se/artikel/nu-kor-vi-tyngre-ix/

De tänkte att tävlingen skulle vara utan förbundssanktion så alla är välkomna.

Sedan blir det lite oklart vad det är som händer, SFBB går iallafall ut med att Tyngre vilseleder atleter.

Från Tyngre.s Öppna brev:
https://tyngre.se/artikel/oppet-brev-till-ifbb-sweden/

Ursprunglig fråga:

Hur ska jag som etablerad tävlande kunna tävla på Tyngre Classic IX utan att riskera en massa onödigt krångel från IFBB Sweden om jag sedan skulle vilja tävla för dem efteråt, exempelvis på SM eller liknande?

Vårt eget svar:

”Lite oklart. Men den sannolikt bästa vägen är att vänta med att lösa din tävlingslicens för IFBB Sweden tills efter vår tävling. Därmed är du formellt inte medlem där när du kliver in på vår scen, och kan därför rimligen inte omfattas av deras disciplinära regelverk.
IFBB Sweden kommer sannolikt krumbukta om detta också, säkerligen med hänvisning till de anslutna föreningarnas uppgift och att det är via dem man som tävlande har ett medlemsskap inom förbundet. Men rent juridiskt är det svårt att hävda att du uppbär en fullgod medlemsstatus ifall du ännu inte via din licensansökan med tillhörande erlagd avgift meddelat dem att du ämnar tävla ytterligare en säsong. Och det är ju bara vad du gör medan du faktiskt är medlem som IFBB Sweden rimligen kan ha en åsikt om.”

Ni svarar:

”En tävlingslicens är inte samma sak som ett medlemskap. Du är medlem genom din förening eller genom att vara domare, funktionär, stödmedlem eller annat. Att ha haft en tävlingslicens är en annan sak, då har du, som vi påpekat tidigare försäkrat och förstått vilka regler som gäller. De tre dokumenten är Code of Ethics, Reglementet om Bestraffning och Antidoping. Som vi skrev tidigare i svar ovan du stängs inte av eller bestraffas men du behöver du genomföra ett dopingtest eftersom du tävlat på en tävling där det är fritt fram att använda förbjudna medel eller att du tävlar mot atleter som är avstängda för sådant.”


Tyngre väljer därför att ställa in Tyngre IX för att de inte kan garantera att det inte ställer till det för atleterna.

Igår publicerades detta:
https://www.instagram.com/p/B9CvffsnTzG/

Där ägarna Alex och Andreas blir persona non grata och avstängda 5 år för att de haft intentionerna att ha en tävling utan licens och sanktion av SFBB.


Tror jag fått med det viktiga iaf.


Är det någon som förstår varför SFBB agerar på detta viset? Vad tjänar det till för dem?

[ChuckTesta]

Låter mest som att IFBB är butthurt över att några andra vill arrangera en tävling.