Hoppas det är okej om jag lägger upp på brorsans vader? Han har aldrig rört en vikt och ändå krossar han mina vader... (nog med att många redan krossar mina vader) Den här gen fördelningen är sjukt orättvis... IMG_1232.jpg
__________________
"Om du inte har gener så får du skaffa dig gener."
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Senast redigerad av Mala den 2012-08-01 klockan 14:26.
Det är väl meningen man ska visa sina egna vader men direkt när jag tänker på vader så tänker jag på David Arquettes vader.
Hittar tyvärr inte klippet på tuben men jag kommer ihåg när jag såg programmet att han sa han hade komplex för sina vader när han spelade basket. Trodde naturligtvis han skulle visa upp ett par små vader men icke. Bild 2-7 i den här cp-länken:
tycker mina vader har växt nå djävulskt på senaste tiden tyvär har jag ingen före bild :/
dålig mobilkamera så mitt högra ben ser minimalt ut men är skuggan
Sjukt snyggt med biffiga vader! Dessvärre kan jag inte skryta med mina egna.
Vore ju kul om ni som postade bilder på era megavader även i tillägg informerade oss andra om hur ni tränat dessa för att komma dit ni är idag.
Vad har du gjort för att de skulle växa så djävulskt då, gustafffsson?
enda jag gjort är att dom gånger jag kör vader så blir det fail vartenda set och ca 5-8set sittande vadpress då det är enda vadövningen jag gillar.brukar köra in nå set med stopp i start och slut läge men annars är det bara fram och tillbaka tills man inte klarar nå mer ca 20-35reps
Inga dagsfärska bilder, men lär knappast hänt något senaste halvåret då jag aldrig tränar vaderna som enskild muskelgrupp, mer än kanske vadpress 1 gång i kvartalet!
__________________ Viktutveckling: 090328: >140 | 091201: 127 | 100601: 121 | 100801: 110 | 101229: 105 | 110728: 88 | 110830: 96 | 120102: 93.3 | 120531: 85.8 | 120807 91.1 | 121114: 82.2 | 130313: 88.2 | 130630: 83.7 | 2014-01-26: 88 | 2014-05-09: 80.6 Min mat och träning: No dieting just living - Till death do us part! samt blogg & receptsamling hittar ni här!quattrojimmy @ Instagram. Smaktest av glass hittar ni här!