Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Träningsjournaler & Bilder
Iddqd
Användarnamn
Kom ihåg mig?
Lösenord
Registrera
FAQ
Kalender
Markera forum som lästa
Sidan 12 av 12
«
First
<
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Ämnesverktyg
Visningsalternativ
2020-12-12, 08:24
#
166
StarkaUlf
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 685
Bra böjt!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av
ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av StarkaUlf
2020-12-12, 11:20
#
167
Niwah
Powerhouse
Reg.datum: May 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 7 030
Citat:
Ursprungligen postat av
StarkaUlf
Bra böjt!
Böj var min bästa gren en gång i tiden
Niwah
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Niwah
2020-12-12, 11:31
#
168
Niwah
Powerhouse
Reg.datum: May 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 7 030
Lördag 12 december
Bänkpress
20x10
20x10
50x6
50x6
80x4
100x10
100x8
100x8
100x8
Lutande hantelpress
30x8
35x6
40x6
30x10
Chins
4 set
Tricepspds m. rak stång ss sidolyft m. hantlar
90x15 - 6x12
90x15 - 6x12
90x15 - 6x12
90x15 - 6x12
Kommentarer
Slut som artist.
Niwah
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Niwah
2020-12-13, 11:18
#
169
StarkaUlf
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 685
Citat:
Ursprungligen postat av
Niwah
Böj var min bästa gren en gång i tiden
Dom var starka och stiliga, minns jag! Riktiga OL-böjar.
Grymt bra hantelpressat efter bänken där!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av
ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av StarkaUlf
Sidan 12 av 12
«
First
<
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Ämnesverktyg
Visa utskriftsvänlig version
E-posta den här sidan
Visningsalternativ
Linjär visning
Växla till hybrid-visning
Växla till trådad visning
Regler för att posta
Du
får inte
posta nya ämnen
Du
får inte
posta svar
Du
får inte
posta bifogade filer
Du
får inte
redigera dina inlägg
BB-kod
är
på
Smilies
är
på
[IMG]
-kod är
på
HTML-kod är
av
Forumets regler
Forumhopp
Kontrollpanel
Privata meddelanden
Prenumerationer
Vilka besöker forumet just nu
Sök i forum
Forumets hemsida
Om Kolozzeum
Forum Information
Best of Kolozzeum
Träning
Träning - Vikter & Kondition
Träningsskador & Rehab
Kost & Näring
Kosttillskott
Diet, Deff & Fettminskning
Matlagning & Recept
Träningsjournaler & Bilder
Medlemsbilder
Allmänt Forum
Tävlingsforum
Tävlande/aktiva
Tävlingar/Tävlingsförberedelser - tips och tricks m.m.
Styrkesport
Tävlingar och serien
Allmänt - Styrkelyft
Sport
Bollsport
Fotboll
Hockey
Kampsport
Vintersport
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu
08:03
.
-- Kolozzeum
-- Kollo_Mobile
-- English (US)
-- Svenska
Kontakta oss
-
Kolozzeum - Samlingsplatsen för dig som tränar
-
Arkiv
-
Topp
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av:
Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)