Lägg upp era träningsfilmer

[Proxy]

Ursprungligen postat av AlexEr

Tävlingarna från SM i fredags, gjorde bara 2 böjar pga mina höftproblem. Men nöjd med 23kg pers och svenskt seniorrekord i bänken samt svenskt seniorrekord i mark, vilket även va nordiskt juniorrekord vägde in på 73.65kg




Sent from my iPad using Tapatalk

Du är en sjuk, sjuk man!

[ARMSTARK]

Ursprungligen postat av AlexEr

Tävlingarna från SM i fredags, gjorde bara 2 böjar pga mina höftproblem. Men nöjd med 23kg pers och svenskt seniorrekord i bänken samt svenskt seniorrekord i mark, vilket även va nordiskt juniorrekord vägde in på 73.65kg




Sent from my iPad using Tapatalk

Verkligen imponerande, och på den kroppsvikten!

[crizzan]

Ursprungligen postat av Acosta

Håller på att lära mig sumo. Vad tror ni, är det något att satsa på för mig?
Ge mig kritik! Tredje passet jag kör det.

Vinkeln på knät ska följa tårna (gärna lilltårna) brukar jag säga. Dina knän är väldigt mycket inåt och du bör träna upp din rörlighet. Sen ser jag att du står maxbrett och rekommenderar att börja väldigt mycket smalare. Titta bara på Alexanders mark från tävlingen ovan och se vart hans knä är i förhållande till tårna.

Att du inte har rörligheten för att trycka ut knäna gör också att dina knän faller framåt.

[hermantg]

Har haft lite dåligt med tid så det blev bara två snabba klipp. Kommer längre klipp senare i veckan

[filmjölk]

Ursprungligen postat av Sheogorath

200 x 5 i ryckmark från plattform är ju verkligen gris-snor-tungt. Bra jobbat.

+1 dessutom har han en ROM på en halvmil redan pga längden, och sedan ryckgrepp+plattform på det

[Smegma]

Ceejay... Jag kan inte förstå vad du gör. Det är för sjukt.

[PureWhey]

Ska se om jag orkar göra en MP på 85 idag, Ceejay so stronk.

[ceejay]

Ursprungligen postat av Smegma

Ceejay... Jag kan inte förstå vad du gör. Det är för sjukt.

haha vafan, jag är ju vek.

Ursprungligen postat av PureWhey

Ska se om jag orkar göra en MP på 85 idag, Ceejay so stronk.

Får se om jag tar 100 snart :P

Lite mark

[PureWhey]

Bra! bra ! bra!!1 Braa! komigen

[Toni Radanov]

Vafan Ceejay! kompenserar du för din 15 meter långa längd och således goda mark med att ha klackskor för att göra det jobbigare?

Vill åxå va 15m lång och bra i mark

[ceejay]

Såklart :P

[redbrigade]

Visst var det Stefan Ågren i bakgrunden?

[ceejay]

I egen hög person.

[arthax]

Ursprungligen postat av PureWhey

Bra! bra ! bra!!1 Braa! komigen

Bästa i hela filmen!

Starkt gjort!

[Jorgen]

Bara för att det diskuteras i en annan tråd.