Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2020-02-18, 20:24   #1
Boxare
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 2
Bicepsruptur

Lyckades slita av nedre bicepsfästet under en sparringmatch till följd av ett missande slag. Någon här med erfarenhet av distal bicepsruptur?
Är i nuläget opererad sen 2 v, men vill återgå så snabbt och säkert det går.
Är 37 år
1,90
105 kg styrketränar och boxas.
Boxare är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-19, 08:47   #2
CoKEmaN
Registered User
 
CoKEmaNs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Norrköping
Inlägg: 1 868
Har du fått någon remiss till en fysioterapeut/sjukgymnast? Beroende på hur operationen såg ut så kan eventuella restriktioner se annorlunda ut. Första 8-10v skulle jag följa de råd och restriktioner som finns till punkt och pricka. Ihop med fysio eller sjukgymnast kan man sedan resonera kring om man kan öka snabbare.

Är du gipsad efter operationen?
I vår region, Östergötland, så immobiliseras man första 4v för att sedan öka belastningen långsamt, full belastning efter 3 månader.
__________________
Nån måste lyfta vikterna, det kan lika gärna vara du!
CoKEmaN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-19, 09:10   #3
Boxare
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 2
Bicepsruptur

Tack för bra svar.
Jag är också opererad i Östergötland på VIN. Är nu gipsad från Axel till handled med mitella vid behov. Gipsdemontering o allt ska vara inbokat tills sista februari.
Lider de sista veckorna nu med en oförväntad snabb muskelnedgång och ständig oro att slita upp skiten i sömnen eller av misstag 😱😱 får lite krampryck i biceps till o från, men det borde det väl hålla för tänker jag.
Har du varit med om samma resa mvh
Boxare är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-19, 10:29   #4
CoKEmaN
Registered User
 
CoKEmaNs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Norrköping
Inlägg: 1 868
Pm.
__________________
Nån måste lyfta vikterna, det kan lika gärna vara du!
CoKEmaN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-03-04, 13:56   #5
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 852
Jag tycker de flesta blir helt återställda efter en operation om det sker snabbt och smidigt. Se till att följa de råd du får och tänk på att rehabiliteringen kommer ta minst sex månader vill en totalruptur, troligen längre än så om vi tänker att gå tillbaka till (i det närmaste) full styrka.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
Scratch89 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:35.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)