Svimmar och rycker av marklyft (video)

[Rahf]

Ursprungligen postat av Roquefort

Är det inte? Såg ju riktigt otäckt ut. Det har aldrig ens snurrat till i mitt huvud det minsta under alla mina år jag tränat. Men jag tränar ju som en mes iofs.

Snurrar gör det ofta, men då stannar man och andas. Ibland går man ned på huk.

[waspen123]

Ursprungligen postat av Roquefort

Är det inte? Såg ju riktigt otäckt ut. Det har aldrig ens snurrat till i mitt huvud det minsta under alla mina år jag tränat. Men jag tränar ju som en mes iofs.

Verkligen? Lyfter jag riktigt tungt, i mark eller bänk (typ max) så blir jag väldigt snurrig. Dock tränar jag inte som en mes Som jag brukar säga, man tar i tills det inte går nå mer sen tar man i ännu mer!

[AlexGBG]

Har aldrig svimmat helt, men har känts som det varit nära ett par gånger i maxlyft i böj eller mark. Lyckats sätta mig ner på huk innan något hänt.

Man kanske får börja köra med hjälm vid maxlyft för att undvika huvudskador :P

[Roquefort]

Ursprungligen postat av waspen123

Verkligen? Lyfter jag riktigt tungt, i mark eller bänk (typ max) så blir jag väldigt snurrig. Dock tränar jag inte som en mes Som jag brukar säga, man tar i tills det inte går nå mer sen tar man i ännu mer!

Jag har maxat en del tunga vikter men nej, aldrig snurrat till. Tror inte det är hälsosamt. Snart kommer King Grub lägga upp en studie som visar på att för mycket snurr i hjärnan på gymmet skadar hjärnan.