2011-05-27, 20:52
|
#1
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2008
Inlägg: 416
|
Fråga angående marklyft och skor
Hej, köpte ett par riktiga skor för ett tag sedan, Adidas ironworks 3 tror jag att de hette. Främst för att jag körde med gamla kampsportsskor med lös sula och de började skada fötterna.
I vilket fall, kört marklyft utan skor ett tag och det har varit helt okej, men idag testade jag att köra med skorna och förvånande nog gick det bättre än utan. Så frågan är, är det farligt att köra med denna typ av skor när man markar eller är det okej?
|
|
|
2011-05-27, 22:01
|
#2
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 1 529
|
Det blir lite andra vinklar, men om du är starkare så, varför inte?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Landström
Att ligga jävligt lågt i fettprocent har inte många fördelar... Man får inte ens ligga mer. Och skulle man få det så är det inte ens säkert att man orkar det...
|
Citat:
Ursprungligen postat av Tricklew
Jag har haft internet i 15år, mina krav för onanerande går upp avsevärt för varje år. Jag har passerat den ålder då jag kunde onanera till Mtv och inkorrekt fakta.
|
|
|
|
2011-05-28, 17:03
|
#3
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2010
Ort: bengtsfors
Inlägg: 177
|
alla tyngdlyftare har ju skor med klack och det funkar ju bra för dom. det är sällan man ser styrkelyftare dra mark i dom skorna men. känns det bra för dig så är det ju rätt
__________________
ett jävla annama!
|
|
|
2011-05-29, 09:24
|
#4
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2008
Inlägg: 416
|
Jo, men tänkte mer om den satte kroppen i fel vinkel och på så sätt skulle vara skadligt för ländryggen eller något.
Dessa var det jag hade, adidas power perfect http://www.profitness-supplies.com/m...perfect_ii.jpg
|
|
|
2011-05-29, 10:13
|
#5
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2009
Ort: Skelleftå
Inlägg: 690
|
Funkar det så kör på . Jag har uppfattat det som att skor med upphöjd häl, t.ex löparskor gör att tyngdpunkten flyttas fram en bit, vilket kan vara lite onödigt ifall stången skall dras längs med kroppen. Avståndet mellan stången och kroppen påverkar ju belastningen på kotpelaren som du säkert vet.
__________________
"Du börjar bli oaptitligt fet"- Martin Berkhan
Journal
|
|
|
2011-06-15, 18:23
|
#6
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Sverige
Inlägg: 2
|
Är väl onödigt att köra marklyft med höjd häl? Som sagt flyttas tyngdpunkten framåt..
Själv kör jag utan och tycker det är riktigt skönt.
|
|
|
2011-09-03, 17:18
|
#7
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2008
Inlägg: 416
|
Citat:
Ursprungligen postat av epicgymtime
Är väl onödigt att köra marklyft med höjd häl? Som sagt flyttas tyngdpunkten framåt..
Själv kör jag utan och tycker det är riktigt skönt.
|
Jo, men det konstiga är ju att det gick/går bättre att köra med skorna är utan.
|
|
|
2011-09-22, 14:04
|
#8
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2009
Inlägg: 19
|
Det kanske har att göra med att du är stel i vanligt fal i fotleden(som mig) med förhöjd häl så kmr jag längre ner och får en bättre vinkel, om jag lyfter mer vet jag inte för jag har ej testat köra tungt på det sättet.
Men i böjjen har jag haft väldiga problem med djup pga stel fotled, och med förhöjd häl är det en dans på rosor, kmr under 90grader utan probs.
Dem skorna du talar om är några jag har tittat väldigt mycket på, och så fort ekonomin tillåter ska jag inhandla dem.
Nästa vecka ska jag köra ett markpass med förhöjd häl, kmr testa köra ganska tungt, kan även där återkomma om det går bättre för mig med.
Mvh
|
|
|
2011-10-03, 13:03
|
#9
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2011
Ort: Västernorrland
Inlägg: 633
|
Snor tråden lite, är det tvång på skor när man tävlar i SL (alt klassisk)? Marklyft alltså.
Om det är det, måste man ha såna där förbannat dyra lyftarskor då? :P
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av rooz
eftersom jag marklyfter mest vikt i tråden borde jag alltså vete bäst?
Koloscience
|
|
|
|
2011-10-03, 13:05
|
#10
|
Stark
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
|
Nej du behöver inte ha skor. Men du får inte vara barfota/i strumpor, Du kan köpa marktofflor eller sociplast, det som är vanligast att marka i.
|
|
|
2011-10-03, 13:08
|
#11
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2011
Ort: Västernorrland
Inlägg: 633
|
Citat:
Ursprungligen postat av Anton Fräs
Nej du behöver inte ha skor. Men du får inte vara barfota/i strumpor, Du kan köpa marktofflor eller sociplast, det som är vanligast att marka i.
|
Äh, fan Älskar ju att marka i strumpor!
Får väl ha såna där marktofflor då
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av rooz
eftersom jag marklyfter mest vikt i tråden borde jag alltså vete bäst?
Koloscience
|
|
|
|
2019-04-29, 11:49
|
#12
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2018
Inlägg: 8
|
någon som har en aning om sabo kommer släppa någon ny sko inom snart framtiden för den senaste är väll från 2017. är intresserad att köpa en marklyftsko men kanske väntar på någon ny modell.
https://sabosports.com/component/vir...ory_id/16.html
|
|
|
2019-05-27, 08:59
|
#13
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2010
Inlägg: 622
|
Citat:
Ursprungligen postat av tobblo
|
Det är inget speciellt med Sabo deadlift, i princip en halvbra brottarsko med extra kardborrband över foten. Skulle köpa den som du hittar billigast på Ebay.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:54.
|
|