Dagsformstråden 2.0 - Sidan 442 - Kolozzeum Forum

tomn · 2011-01-16, 23:14

Citat:

Ursprungligen postat av Gabriel174

Yes nu syns det

Hur länge har du tränat? Vikt, ålder?

Tycker att pecsen ser bra ut och att du har, enligt mig, en proportionerlig fysik

har tränat till och från i ca 2 ½ år.. 193lång och 82kg i måndags.. 21 bast

Spana gärna in min träningsjournal(tror den är i signaturen)!

Själv är jag inte nöjd på långa vägar

monsterek · 2011-01-16, 23:43

ryck i dagens form

powderdog · 2011-01-17, 00:28

Citat:

Ursprungligen postat av Botrik

Dagsformen på nittio och en kilogram.

Förbannat snyggt Botrik! Ser stark ut också, vad har du för stats i de tre stora?

Curls · 2011-01-17, 09:34

bulkigt och bra hertzman!!!

stridis · 2011-01-17, 09:49

Tänke först kommentera hertzmanns fysik men nu såg jag hans styrkestats:Personbästa: 230 böj (255x3 mot bänk) - 175 bänk - 180 mark (kex-rygg) . Hur kommer det sig? ganska brutal böj, tämligen brutal bänk, högst ordinär mark? Skall det stå 280 istället för 180 och du skrivit fel?

hertzman · 2011-01-17, 09:56

Citat:

Ursprungligen postat av stridis

Tänke först kommentera hertzmanns fysik men nu såg jag hans styrkestats:Personbästa: 230 böj (255x3 mot bänk) - 175 bänk - 180 mark (kex-rygg) . Hur kommer det sig? ganska brutal böj, tämligen brutal bänk, högst ordinär mark? Skall det stå 280 istället för 180 och du skrivit fel?

Styrkesatsen är med utrustning, så på inget sätt något extraordinärt.

Marklyftet släpar på grund av en synnerligen envis ryggskada, pinsamt nog. Därav kommer jag nog aldrig kunna sopa ihop ett bra totalresultat utan får nog satsa på bänken istället.

Pzorz · 2011-01-17, 11:40

Citat:

Ursprungligen postat av KaptenKnäsvag

Dagsform på en kille som försöker bli strongman utan att bli jättefet

120 kg, 197 cm

Bifogad fil 77582

Kul att veta att man är som ett av dina ben ungefär.

xjames · 2011-01-17, 15:51

Vikt: 90kg
Längd: 190cm
Ålder: 18år

Tror ni jag kommer ha synliga magrutor om jag deffar bort underhudsfettet? Är sugen på att köra en liten deff... Uppskattar konstruktiv kritik!

Viktor_Balck · 2011-01-17, 15:56

Citat:

Ursprungligen postat av xjames

Vikt: 90kg
Längd: 190cm
Ålder: 18år

Tror ni jag kommer ha synliga magrutor om jag deffar bort underhudsfettet? Är sugen på att köra en liten deff... Uppskattar konstruktiv kritik!

Ja, det bör du väl få. Jag tycker dock att du inte bör dieta för tillfället då din fettprocent ser rätt lagom ut, skulle se bättre ut med lite mer muskler istället för att deffa ner dig i dagsläget, imo.

8thWonder · 2011-01-17, 16:20

Citat:

Ursprungligen postat av Ollas

Emily och jag powwzzar lite på SATS Uppsala i Lördags.
Mer/Fler bilder finns på bloggen!

Akta dig, bruden tar dig snart i armarna där

Good work

Ollas · 2011-01-17, 16:24

Citat:

Ursprungligen postat av 8thWonder

Akta dig, bruden tar dig snart i armarna där

Good work

Därför jag börjat träna dem igen!!

AronP · 2011-01-17, 16:47

Länge sen jag visade en bild här, Jonas Lundberg tog denna igår.

Morrris · 2011-01-17, 16:49

Sinnessjukt bra, Aron. Skippa linnet på nästa bild, syns ju att du är i bra form!

Lindberg · 2011-01-17, 17:17

Aron : gillar ådrorna

rooz · 2011-01-17, 19:04

Jäklar, bra tröck i bitarna Aron!