Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2016-08-02, 11:46   #12256
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537

Efter x timmar powerwalk
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-08-02, 11:53   #12257
Shqypnia
Dardania
 
Shqypnias avatar
 
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 3 147
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg

Efter x timmar powerwalk
Armarna sponsrade av Google Maps.

Stabilt som fan!
__________________
Den typen av människa
Shqypnia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-08-03, 17:21   #12258
demode85
Registered User
 
demode85s avatar
 
Reg.datum: Dec 2015
Inlägg: 139
Citat:
Ursprungligen postat av C h r i s Visa inlägg
Muskelminne is the shit! Tränat sedan maj efter 4 års uppehåll, gick andra vägen dock (blev väldigt smal).

+9kg nu

Ja muskelminnet är sick, jag har ätit för dåligt därför gått ner och låg på övervikt =) +slutade dricka onödiga mängder

tror det var ölen som gjorde mig tjock haha

Har börjat bli lite mer seriös nu med ätandet så hoppas på mer gainz =)

Ser grymt ut själv
__________________
"Personen kanske är jättebra på att hitta kontakt i musklerna och kontrahera dem ordentligt med jättelåg vikt. Personen kanske smakar på saften, alltså tar magiska vitaminer, alltså gör det som måste krävas för att nå en proffsfysik, alltså gör det man inte får prata om på forumet, alltså tar anabola steroider, vilket gör att man kan växa mer trots att man tränar slarvigare. Osv."

Senast redigerad av demode85 den 2016-08-03 klockan 17:22.
demode85 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-08-04, 09:15   #12259
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 215
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg

Efter x timmar powerwalk
Du måste försöka träna vaderna lika mycket eller 1.5 ggr mer än armarna
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-08-04, 11:55   #12260
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
Vilka jävla stockar till ben. Bra jobbat!
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-08-04, 17:22   #12261
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av Shqypnia Visa inlägg
Armarna sponsrade av Google Maps.



Stabilt som fan!
Tyvärr syns det inte så bra på några bilder jag tagit med min sketna kamera, men tack gobben!

Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak Visa inlägg
Du måste försöka träna vaderna lika mycket eller 1.5 ggr mer än armarna
Hehe... Du är välkommen att skriva ett OptitTM-program till mig. Alla mina försök har bara lett till slösade timmar på gymmet..

Citat:
Ursprungligen postat av vicarious Visa inlägg
Vilka jävla stockar till ben. Bra jobbat!

Till mig? Tack isf :-))
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-08-04, 18:08   #12262
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 215
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Hehe... Du är välkommen att skriva ett OptitTM-program till mig. Alla mina försök har bara lett till slösade timmar på gymmet..
Till mig? Tack isf :-))
PM ditt tidigare upplägg för dina vader så ska vi se vad jag kan hitta på åt dig
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-08-05, 15:00   #12263
Landström
Registered User
 
Landströms avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
Vader växer av promenader i kraftig uppförslutning. Gärna med tung packning. Tillväxten sker även under pågående deff.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av creperiet Visa inlägg
Vad gör Landström här?
Citat:
Ursprungligen postat av hertzman Visa inlägg
Förutom det ser du fan ut att vara en av de hårdaste djävlarna jag någonsin sett.
Carl Von Linné x 3
Landström är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-08-05, 15:27   #12264
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 215
Citat:
Ursprungligen postat av Landström Visa inlägg
Vader växer av promenader i kraftig uppförslutning. Gärna med tung packning. Tillväxten sker även under pågående deff.
Gäller även andra muskelgrupper det här med deff så klart
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-08-06, 00:39   #12265
Landström
Registered User
 
Landströms avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak Visa inlägg
Gäller även andra muskelgrupper det här med deff så klart
Ja förvisso, men vaderna kör ett eget race
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av creperiet Visa inlägg
Vad gör Landström här?
Citat:
Ursprungligen postat av hertzman Visa inlägg
Förutom det ser du fan ut att vara en av de hårdaste djävlarna jag någonsin sett.
Carl Von Linné x 3
Landström är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-08-06, 02:04   #12266
Klein
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 3 696
Citat:
Ursprungligen postat av Landström Visa inlägg
Vader växer av promenader i kraftig uppförslutning. Gärna med tung packning. Tillväxten sker även under pågående deff.
Jag skadade hälsenan när jag började gå i signifikant lutande vinkel på threadmillen på gymmet så man ska nog vara försiktig med detta om man är ovan.
Klein är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-08-06, 09:02   #12267
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 215
Citat:
Ursprungligen postat av Landström Visa inlägg
Ja förvisso, men vaderna kör ett eget race
Jag vill påstå att efter de första smekmånadsökningarna är vader, armar och resten av kroppen relativt lika och behöver lika hård och avpassad träning för att fortsätta växa.
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-08-06, 10:53   #12268
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673






__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-08-06, 22:03   #12269
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking Visa inlägg
Bilder
Den kroppen med den frillan. Tjejerna måste stå och drägla i bakgrunden!
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-08-06, 22:05   #12270
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
Den kroppen med den frillan. Tjejerna måste stå och drägla i bakgrunden!
Jag vet inte

är

1. Inte ute så mycket

2. Fett dålig på att märka om någon raggar, så de tröttnar tror jag lol

3. Inte så bra på att ragga själv. Orkar inte :P
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:58.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)