This is a story of madness and insanity - Sidan 230 - Kolozzeum Forum

doommessiah · 2009-06-07, 11:38

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

mycket tal om svenskmaten här. Usch. Blä. Bög. osv...

Satt och funderade på en sak. Du har 4 döttrar. De sägs ju att man får flickor om man är en bra älskare. Det stämmer bra på dej då?

Herr bänkpressmästaren får gärna komma och testa den svenska/arödska grillen någon gång...jag skulle kunna tänka mig att med lite doomkött i maggen så kommer bänkpressresultaten formligen flyga i taket

bubbe · 2009-06-07, 11:54

Citat:

Ursprungligen postat av doommessiah

Visst fasen är det midsommar den 19:e...missade detta helt

Jag kommer att tillbringa dagen i Hällsvik, alldeles före björkö.

Jag kollar upp en ny tid för gillning inom den närmsta tiden. NU börjar det suga i grill/styrkelyftar tarmen, så det blir att snabba på

Hällsvik, alldeles i närheten ju.

Vi kan träffas i smyg och hångla i buskarna.....

doommessiah · 2009-06-07, 21:03

Puss,puss (jag tränar numera biceps varje vecka om du vill klämma lite)

bubbe · 2009-06-08, 18:01

Böj

Åååååååh......

Uppvärmning 20,60,90,130
bälte på
160kgx3
180kgx2

På med dräkt och lindor
205kgx2
235kgx2
255kgx1

255 var grund dock väldigt lätt. Det var helt enkelt mentalt jag inte vågade satsa.

Kvartsböj i rack
230kgx3
260kgx2
260kgx2

Ska köra så jag vågar sätta mig ner, hade inte någon riktigt bra passare samt att det är jättelänge sen jag gjorde något liknande. 240-250 är nog rätt bra vikter till nästa pass för att våga böja bra.

bertbert · 2009-06-08, 19:49

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Satt och funderade på en sak. Du har 4 döttrar. De sägs ju att man får flickor om man är en bra älskare. Det stämmer bra på dej då?

Haha! Det här hade kunnat vara ett sätta att dölja det uppenbara, men icke!

bubbe · 2009-06-08, 20:06

Citat:

Ursprungligen postat av bertbert

Haha! Det här hade kunnat vara ett sätta att dölja det uppenbara, men icke!

uppenbara?
dölja?

bubbe · 2009-06-09, 18:22

bänk

Uppvärmning 20,60,100kg

FB-bänk
120kgx3
140kgx3
160kgx5
160kgx5

Död rackutlåsning från golv, tog bort pinnarna helt från racket så det kom ner ytterliggare ett par cm. Kändes mycket bättre.
180kgx3
200kgx3
220kgx3

Hantelpress
45kgx6
52.5kgx5
62.5kgx5

sattersta · 2009-06-09, 18:34

Citat:

Ursprungligen postat av bubbe

bänk

Uppvärmning 20,60,100kg

FB-bänk
120kgx3
140kgx3
160kgx5
160kgx5

Död rackutlåsning från golv, tog bort pinnarna helt från racket så det kom ner ytterliggare ett par cm. Kändes mycket bättre.
180kgx3
200kgx3
220kgx3

Hantelpress
45kgx6
52.5kgx5
62.5kgx5

Du kör på bra med bänk övningarna

bubbe · 2009-06-09, 18:39

Citat:

Ursprungligen postat av sattersta

Du kör på bra med bänk övningarna

Tänkte bara mangla på med lite uddaövningar, så borde jag snart vara tillbaka i form igen. Tröjan kommer att bli en ny F6 42/44 igen, det är den som har fungerat bäst. Men det är ett tag kvar tills jag måste köpa in.

sattersta · 2009-06-09, 18:46

Citat:

Ursprungligen postat av bubbe

Tänkte bara mangla på med lite uddaövningar, så borde jag snart vara tillbaka i form igen. Tröjan kommer att bli en ny F6 42/44 igen, det är den som har fungerat bäst. Men det är ett tag kvar tills jag måste köpa in.

Formen blir nog inga prob att hitta.
Jag förstår inte hur ni får på er så små tröjor??
Någonstans måste jag göra fel=fega ur
min s-katana är ju stl 52 känner väl iofs att en stl 50 skulle gå. men ner till 44/42 är det långt=omöjligt.

bubbe · 2009-06-09, 19:04

Citat:

Ursprungligen postat av sattersta

Formen blir nog inga prob att hitta.
Jag förstår inte hur ni får på er så små tröjor??
Någonstans måste jag göra fel=fega ur
min s-katana är ju stl 52 känner väl iofs att en stl 50 skulle gå. men ner till 44/42 är det långt=omöjligt.

Den vanliga katanan har jag 46 på och tycker den är omöjlig, en s-katana skulle det nog få bli 48a om jag ska kunna lyfta.

Det är helt enkelt möjligt att tränga ut tyget mycket lättare på en F6a.

Floddan · 2009-06-09, 19:20

Det är otroligt att du kan bänka i en 42 eller 42a. Jag fick på mig en 44 förra lördagen och det kändes som en nära dödenupplevelse imellanåt. Så tuff är jag..

bubbe · 2009-06-09, 19:21

Citat:

Ursprungligen postat av Floddan

Det är otroligt att du kan bänka i en 42 eller 42a. Jag fick på mig en 44 förra lördagen och det kändes som en nära dödenupplevelse imellanåt. Så tuff är jag..

Det är fördelen med mycket fläsk samt aldrig träna beceps!

sattersta · 2009-06-09, 19:32

Citat:

Ursprungligen postat av bubbe

Den vanliga katanan har jag 46 på och tycker den är omöjlig, en s-katana skulle det nog få bli 48a om jag ska kunna lyfta.

Det är helt enkelt möjligt att tränga ut tyget mycket lättare på en F6a.

Okey då är jag med.
Har du aldrig testat en s-katana?
Personligen tycker jag att den är mycket lättare att lyfta i än den vanliga katanan. Nu har jag dock ej kört s-katanan något offensivt ännu.

Citat:

Ursprungligen postat av bubbe

Det är fördelen med mycket fläsk samt aldrig träna beceps!

Fläsk??

Gute · 2009-06-09, 19:43

Citat:

Ursprungligen postat av sattersta

Jag förstår inte hur ni får på er så små tröjor??
Någonstans måste jag göra fel=fega ur

Sattersta, ser du något speciellt på detta foto?

Det gör i alla fall jag. Du ÄR riktigt stor! Ingen slår dig på muskelvolym bland Södertälje och Sundbybergslyftarna.