This is a story of madness and insanity

[bubbe]

Sammanfattning (jag är fortfarande ur fattning så den kanske inte blir så bra)

Förkylningen höll i sig, lika kass idag som för två veckor sen. Mitt tyngsta lyft på träning för två veckor sen gjorde jag på 230kg rätt lätt men tung i utlåsningen genom att banan kom snett.

Kom iaf upp till Borlänge där det inmundigas plankstek innan nattning. Vikten hade då gått upp från ganska stabila 109 till 111.1. En rätt sen invägning jämfört med hur jag normalt tävlar gjorde dock det enkelt att komma ner igen, 109.30 blev kv.

Uppvärmningen var stirrig och trång, ca 20 lyftare på 4 ställningar och en tävlande lyftare som fick gå fram och tillbaka i det lilla rummet som var både uppvärmning och väntande plats.

Fick iaf väg en explosiv 160 som sista lyft innan tröjan. På med tröjan, vilken var rejält trång i armarna efter tvätten.

190kgx4 9cm kloss
200kgx3 9cm kloss
215kgx1 4cm riktigt explosiv
215kgx1 2cm, fel bana


Tävlingen:
220 0-3 rött
225 2-1 vitt (höjde huvudet)
227,5 2-1 vitt (vet inte varför, men fick rött av samma domare som innan)

Vart lite förvirring och tappade fokus då jag inte hörde om jag skulle in på flaket. 220 gick dock lätt ända till utlåsningen där jag fick korrigera lyftbanan och därmed en tydlig sänkning.

På andra var det mer fokus, och lyftet klarades bra. Lite trång i tröjan sista cm vilket gjorde det lilla huvudlyftet. Men lyftet gick in iaf.

Sista lyftet var 230 anmält, men eftersom det inte hade betydelse vad jag skulle lyfta (under 242.5) så valde jag 227.5 för att ta bronset ifrån Conny (jag är ledsen Conny).

Efter detta hade jag silver, men även en hel rad med lyftare med vikter över mig innan allt var klart. Till slut drog Jens Langören det längsta stråt och fick sista lyftet godkänt på 240. Jag var dock jublande glad, kändes som en vinst på bingolotto......

Hade jag kunnat hålla mig frisk så hade jag nog spelat på högre vikter. Tja, vad ska man säja en jäkla turgubbe. Medalj på SM har varit ett mål som kom i land mycket tidigare än jag någonsin kunnat föreställa mig.

[bubbe]

Ursprungligen postat av z_bumbi

Det är ju ett sätt att se på det hela..

12,5 kg mer än på Göteborg cup och då var det nära max (enligt dig i alla fall ) men nu säkrar du medaljer på ett SM.

Ja, det är långsamt framåt mannar!

[sattersta]

Ursprungligen postat av bubbe

Sammanfattning (jag är fortfarande ur fattning så den kanske inte blir så bra)

Förkylningen höll i sig, lika kass idag som för två veckor sen. Mitt tyngsta lyft på träning för två veckor sen gjorde jag på 230kg rätt lätt men tung i utlåsningen genom att banan kom snett.

Kom iaf upp till Borlänge där det inmundigas plankstek innan nattning. Vikten hade då gått upp från ganska stabila 109 till 111.1. En rätt sen invägning jämfört med hur jag normalt tävlar gjorde dock det enkelt att komma ner igen, 109.30 blev kv.

Uppvärmningen var stirrig och trång, ca 20 lyftare på 4 ställningar och en tävlande lyftare som fick gå fram och tillbaka i det lilla rummet som var både uppvärmning och väntande plats.

Fick iaf väg en explosiv 160 som sista lyft innan tröjan. På med tröjan, vilken var rejält trång i armarna efter tvätten.

190kgx4 9cm kloss
200kgx3 9cm kloss
215kgx1 4cm riktigt explosiv
215kgx1 2cm, fel bana


Tävlingen:
220 0-3 rött
225 2-1 vitt (höjde huvudet)
227,5 2-1 vitt (vet inte varför, men fick rött av samma domare som innan)

Vart lite förvirring och tappade fokus då jag inte hörde om jag skulle in på flaket. 220 gick dock lätt ända till utlåsningen där jag fick korrigera lyftbanan och därmed en tydlig sänkning.

På andra var det mer fokus, och lyftet klarades bra. Lite trång i tröjan sista cm vilket gjorde det lilla huvudlyftet. Men lyftet gick in iaf.

Sista lyftet var 230 anmält, men eftersom det inte hade betydelse vad jag skulle lyfta (under 242.5) så valde jag 227.5 för att ta bronset ifrån Conny (jag är ledsen Conny).

Efter detta hade jag silver, men även en hel rad med lyftare med vikter över mig innan allt var klart. Till slut drog Jens Langören det längsta stråt och fick sista lyftet godkänt på 240. Jag var dock jublande glad, kändes som en vinst på bingolotto......

Hade jag kunnat hålla mig frisk så hade jag nog spelat på högre vikter. Tja, vad ska man säja en jäkla turgubbe. Medalj på SM har varit ett mål som kom i land mycket tidigare än jag någonsin kunnat föreställa mig.

Inte mycket att vara ledsen för nästa gång tar jag rygg på dig.
Kan bli många roliga battaljer framöver hoppas jag
Än en gång grattis

[bubbe]

Ursprungligen postat av sattersta

Inte mycket att vara ledsen för nästa gång tar jag rygg på dig.
Kan bli många roliga battaljer framöver hoppas jag
Än en gång grattis

Kände det på mig.....

Tack Conny! du är som sagt välkommen ner till Falkenberg med beach, grillning och träning!

[Nitrometan]

Grattis. En SM-medalj FFS!

Ursprungligen postat av Saft und Kraft

Varför hör man inte sådant i mer politiska sammanhang. Då hade man ju orkat lyssna.

Bänkpresser aller länder - vereunigt euch!

Upp på barrikaderna!

[bubbe]

Ursprungligen postat av Nitrometan

Grattis. En SM-medalj FFS!


Bänkpresser aller länder - vereunigt euch!

Upp på barrikaderna!

Tack gubben!

[sattersta]

Såg att falkenberg och södertälje kommer att köra i samma bänkserie

[Gute]

Ursprungligen postat av sattersta

Såg att falkenberg och södertälje kommer att köra i samma bänkserie

Ja visst. Men i den divisionen kommer vi nog vara tämligen oslagbara eftersom det är 3-mannalag. Över 400 poäng varje serie?

Till år 2009 är vi fyra bänkpressare på klubben som gör mellan 130-150 poäng. Jag har gjort 141.5 poäng som mest. Jalde gör väl runt 150 poäng.
Sedan du och Jukka. Vi blir svårslagna.

[the_PL_man]

Lammkött till folket, så kanske lite värmlänningar trillar ner också...

Ursprungligen postat av Gute

Träningsläger i Falkenberg sommar 2009. Vi kommer minst ett tiotal från Södertälje. Bänkpress till folket.

[Hudiksvall_Bänkpress]

Gratulerar till pallplatsen din grova rackare!

[Börje H]

Grattis som fan Bubbe, medalj på ett SM är stort!

Synd att vi inte hann kramas mer, men man få vara glad för det lilla

Tyvärr lyckades jag inte se några av dina lyft men rykten gjorde gällande att det såg stabilt ut.

[MEGA_MAN]

Grattis till medaljen!! Riktigt bra med tanke på förkylningen!!!

[bubbe]

Ursprungligen postat av Gute

Ja visst. Men i den divisionen kommer vi nog vara tämligen oslagbara eftersom det är 3-mannalag. Över 400 poäng varje serie?

Till år 2009 är vi fyra bänkpressare på klubben som gör mellan 130-150 poäng. Jag har gjort 141.5 poäng som mest. Jalde gör väl runt 150 poäng.
Sedan du och Jukka. Vi blir svårslagna.

Vi har nog inte räknat med att kunna slå södertälje, utan vi försöker bara hålla en stabil progression. Jag menar konstigare saker har hänt förr, när helt otippade plötsligt sveper förbi i gräddfilen

[bubbe]

Det är snart dags för filmtajm! var beredda att höja ljudet på tillkopplad stereoanläggning på datorn!

[Mats Loefstroem]

Ursprungligen postat av bubbe

Det är snart dags för filmtajm! var beredda att höja ljudet på tillkopplad stereoanläggning på datorn!

Det blir vuxenfilm va? Ska man skruva upp rödtonen också?