Citat:
Ursprungligen postat av Berggren91
Du får posta bilder då Är det ett eget motiv eller har någon gjort det åt dig?
|
Nejdå har sagt vad jag vill ha sen har min tattuerare (stavning) fått lite fria händer
Push/Axlar
1.1 Plan hantelpress
4-5 uppvärmingsset för att morrris VAR JÄVLIGT SEN
30x6
35x8
40x5
35x8
35x8
2.1 Lutande hantelpress
25x8
30x8
30x8
30x8
3.1 Cablecross
Tja, 6-8 set
3.2 Sidolyft
Samma som cablecross
Bra pass! limenka var framme med kameran igen så får se om han klipper ihop något.