Måste skapa en journal för att motivera mig lite.
Dessutom kan det vara roligt att följa sina resultat.
Lite snabba fakta om mig:
Man
fyller 40 i år (2015)
176 cm
78,3 kg.
Har familj som består av fru och två barn.
Jobbar som IT-konsult.
Försöker träna/röra på mig varje dag. Brukar bli styrketräning, löpning eller promenader.
Vet inte exakt vad jag har som mål, men tänkte försöka mig på en liten bulk i typ två månader, sedan deffa till mig till sommaren (precis som alla andra
)
Skall bli spännande och se hur mycket jag vågar lägga på mig och om jag eventuellt kommer bli starkare på gymmet.
Nu kör vi..............