Stora löpartråden - Sidan 1389 - Kolozzeum Forum

svenbanan · 2019-06-19, 22:31

Citat:

Ursprungligen postat av Bigass

Strava importerar höjdmeter utifrån enhetens mätning med barometer iaf vid cykling

Jag tror man kan ställa in detta någonstans. Dvs man kan välja ifall man vill använda barometern eller de höjddata som finns i Stravas kartor.

Tror inte så många löparklockor har barometer dock. Det får nog vara dyraste multisportvarianten isåfall.

svenbanan · 2019-06-19, 22:44

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Haha men ni krånglar ju till det något så överjävligt. Ska vi sitta och räkna höjdkurvor? "Hmm, hur långt upp i backen kom jag innan timmen gick ut, hur många höjdkurvor passerade jag?". Det är en KUL GREJ, en extra anledning till ett hårt backpass. Är man skitnojig över att siffrorna inte blir exakta får man väl köra en intervall och se vad den ger på Strava och sen kontrollmäta via Lantmäteriet.

Det är ju exakt sånt här som gör att det inte blir av, att det blir krångligt. Jag döper härmed om tävlingen till "mest antal Strava-höjdmeter på en timme". Nu finns det inga frågetecken längre

Skickat från min SM-G950F via Tapatalk

Det är väl inte jättekrångligt att mäta upp hur många höjdmeter en viss backe har, om man har tänkt springa 20 gånger upp och ner i samma backe.

Vet man att backen har 40m stigning (vilket inte tar många minuter att se på kartan) så behöver man bara komma ihåg hur många gånger man sprungit uppför den sedan.

Det är ju bara sista repetitionen som blir fel, eftersom man inte vet exakt hur högt upp man kom. Kör man med Stravas data kan det bli 10-15m fel i en backe som har 30-40m stigning.

Jag skulle nog inte tycka det var superkul att bara få räkna 20m för varje gång jag sprang uppför en backe som jag vet är 30m. Så det är definitivt inte så svartvitt som du verkar tycka. Bägge varianterna har nog sina för- och nackdelar.

Dessutom har ju inte alla gps-klocka, och det behöver man inte om man inte behöver Strava.

svenbanan · 2019-06-19, 22:45

Citat:

Ursprungligen postat av spoon

Nu har jag också kommit igång med joggandet. Sprang 11 km förra veckan. Siktar på 12 denna veckan osv... Kommer jag upp till 30 km i veckan innan vintern sätter stopp så är jag nöjd. Än så länge bara små små känningar i smalbenen. Springer bara med puls i display på klockan siktar på 140-150 bpm och lätta ben. Himla trevligt måste jag säga. Tidigare har jag ofta legat på 160-180 på mina pass.

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

Fan vad gött!!

MackeJuve · 2019-06-20, 06:53

Citat:

Ursprungligen postat av svenbanan

Det är väl inte jättekrångligt att mäta upp hur många höjdmeter en viss backe har, om man har tänkt springa 20 gånger upp och ner i samma backe.

Vet man att backen har 40m stigning (vilket inte tar många minuter att se på kartan) så behöver man bara komma ihåg hur många gånger man sprungit uppför den sedan.

Det är ju bara sista repetitionen som blir fel, eftersom man inte vet exakt hur högt upp man kom. Kör man med Stravas data kan det bli 10-15m fel i en backe som har 30-40m stigning.

Jag skulle nog inte tycka det var superkul att bara få räkna 20m för varje gång jag sprang uppför en backe som jag vet är 30m. Så det är definitivt inte så svartvitt som du verkar tycka. Bägge varianterna har nog sina för- och nackdelar.

Dessutom har ju inte alla gps-klocka, och det behöver man inte om man inte behöver Strava.

Jag gissar att du inte har tänkt vara med så det blir ett icke-problem

Jag orkar inte ta diskussionen en vända till

En km på strax under 3:30 verkar ungefär motsvara 20 min på femman så det tänker jag sikta på när jag tar mig an 1K-utmaningen! Jag har en kompis som springer halvmaran på 1:21 och som under ett pass maxade en km i lätt nedförsbacke och fick den kilometern till typ 2:57. Så allt under 3 min verkar vara monstruöst.

pepplez · 2019-06-20, 07:06

Nu tycker jag att bananen och delta mats ögona bums hoppar upp på paragrafhästen och galopperar in i trädgårdsmöbels kettlebellpresstävlingstråd och dödförklarar den eftersom vissa kanske använder budgetvikter som är dåligt kalibrerade.

Lennix · 2019-06-20, 07:53

Känns riktigt gott att komma in och liva upp tråden lite

Det går ju aldrig säkerställa att mätningen är korrekt och att inte någon fuskar när det inte går att filma. Men i en tävling utan pris och knappt prestige där man skall ha skoj och göra något utmanande så trodde inte jag att det skulle vara så petnoga. Tydligen hade jag väldigt fel.

Vilken koloit springer flest mil på en månad är det lättare att svälja eller är felmarginalen för stor där med?

PerLedin · 2019-06-20, 08:04

Citat:

Ursprungligen postat av Lennix

Känns riktigt gott att komma in och liva upp tråden lite

Det går ju aldrig säkerställa att mätningen är korrekt och att inte någon fuskar när det inte går att filma. Men i en tävling utan pris och knappt prestige där man skall ha skoj och göra något utmanande så trodde inte jag att det skulle vara så petnoga. Tydligen hade jag väldigt fel.

Vilken koloit springer flest mil på en månad är det lättare att svälja eller är felmarginalen för stor där med?

Lätt att manipulera; klockan kommer ju inte känna av om du springer eller cyklar/åker bil i lagom tempo. Eller det skulle vara om man bara får använda klockor med steglängdsmätning och frekvens för att försvåra

En parantes här: det gick en tävling med pris över internet där man skulle springa en mara. De kollade ju filerna rätt noga, men en bekant mjukfuskade genom att starta uppe på stans slalombacke.

Stan Carley · 2019-06-20, 08:36

Nybörjarfråga om skor

Skulle vilja ha ett par dojor som jag bara använder på löpbandet 2 gånger i veckan. Känner att mina skateboardskor som jag använt hittills är för stabila (tunga).

Kan ni rekommendera en nybörjarsko som inte kostar mer än typ max 300kr?
Jag förstår att riktiga löpare behöver skor för flera tusen men om man likt mig snittar 2 pass á 1000 meter per vecka så känns det bara fånigt att köpa skor för ett profs.

pepplez · 2019-06-20, 08:40

Citat:

Ursprungligen postat av Stan Carley

Nybörjarfråga om skor

Skulle vilja ha ett par dojor som jag bara använder på löpbandet 2 gånger i veckan. Känner att mina skateboardskor som jag använt hittills är för stabila (tunga).

Kan ni rekommendera en nybörjarsko som inte kostar mer än typ max 300kr?
Jag förstår att riktiga löpare behöver skor för flera tusen men om man likt mig snittar 2 pass á 1000 meter per vecka så känns det bara fånigt att köpa skor för ett profs.

Tror aldrig jag ens sett ett par skor avsedda för löpning för under 500 kr. Du får nog börja leta efter rabattkuponger om du ska komma ner till 300.

Lennix · 2019-06-20, 08:46

Citat:

Ursprungligen postat av Stan Carley

Nybörjarfråga om skor

Skulle vilja ha ett par dojor som jag bara använder på löpbandet 2 gånger i veckan. Känner att mina skateboardskor som jag använt hittills är för stabila (tunga).

Kan ni rekommendera en nybörjarsko som inte kostar mer än typ max 300kr?
Jag förstår att riktiga löpare behöver skor för flera tusen men om man likt mig snittar 2 pass á 1000 meter per vecka så känns det bara fånigt att köpa skor för ett profs.

Har du joggat i skateboardskor?

Frustrator · 2019-06-20, 08:47

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Jag gissar att du inte har tänkt vara med så det blir ett icke-problem

Jag orkar inte ta diskussionen en vända till

En km på strax under 3:30 verkar ungefär motsvara 20 min på femman så det tänker jag sikta på när jag tar mig an 1K-utmaningen! Jag har en kompis som springer halvmaran på 1:21 och som under ett pass maxade en km i lätt nedförsbacke och fick den kilometern till typ 2:57. Så allt under 3 min verkar vara monstruöst.

Nej då, banta ner dig till sådär 65kg så klarar du 3min lätt

Stan Carley · 2019-06-20, 08:48

Citat:

Ursprungligen postat av Lennix

Har du joggat i skateboardskor?

Som den ungdomliga man jag är så äger jag bara skor som är anpassade för skateboarding/bmxåkning

Stan Carley · 2019-06-20, 08:55

Citat:

Ursprungligen postat av pepplez

Tror aldrig jag ens sett ett par skor avsedda för löpning för under 500 kr. Du får nog börja leta efter rabattkuponger om du ska komma ner till 300.

Menar liksom att eftersom jag inte är ett profs så behöver skorna inte vara anpassade för löpning i ordets rätta betydelse.
Exempelvis så säljer Stadium en sko som heter Revolution M Track för 299kr som nu är på rea för 149kr
https://www.stadium.se/herr/herrskor...ht.khaki-green
Tror ni att dom duger för löpband?
Dom ser lite mer sportiga ut än mina skateboardskor

Wain · 2019-06-20, 08:59

Citat:

Ursprungligen postat av pepplez

Tror aldrig jag ens sett ett par skor avsedda för löpning för under 500 kr. Du får nog börja leta efter rabattkuponger om du ska komma ner till 300.

Crocs går på 286kr hos Outnorth. Skall tydligen vara grymma för asfaltslöpning.

pepplez · 2019-06-20, 09:02

Citat:

Ursprungligen postat av Stan Carley

Menar liksom att eftersom jag inte är ett profs så behöver skorna inte vara anpassade för löpning i ordets rätta betydelse.
Exempelvis så säljer Stadium en sko som heter Revolution M Track för 299kr som nu är på rea för 149kr
https://www.stadium.se/herr/herrskor...ht.khaki-green
Tror ni att dom duger för löpband?
Dom ser lite mer sportiga ut än mina skateboardskor

Duger säkert. Testa. Om de suger har du ett par schyssta vardagssneakers istället.