Hur hade du tagit dig an 10k calorie challange? - Kolozzeum Forum

PKtarzan · 2020-02-14, 16:40

Detta är ju en challenge som varenda youtuber numera tycks ha försökt sig på. Så min fråga till dig är hur hade du attackerat denna utmaning? Ponera att du har 24h på dig! Du får heller inte dricka kalorierna i form av t ex mjölk,läsk,öl etc...Vi gör det ännu lite svårare. Du får heller inte blanda ihop shakes och dricka "smoothies" fyllda med glass och nötsmör tex. Alla kalorier måste ätas i fast form kan vi säga. Hur hade du lagt upp dagen? Tränat? Vad för typ av föda hade konusmerats? Tror du att du hade klarat det?

BONUSFRÅGA: Langa gärna något gött filmtips på någon gammal/ny komedi eller feelgood-film att se på ikv! Ingen tösa att fira alla hjärtans dag med hahah! PS: Måste kunna streamas på Netflix eller cmore

Diomedea exulans · 2020-02-14, 16:46

Vad trist att skölja ner allt med vatten och lightdrycker.

Men jag hade nog börjat dagen med en enorm skål sockriga flingor med mjölk, dragit ett enormt helkroppspass på morgonen, och konditionstränat och promenerat då och då under resten av dagen. Matmässigt hade jag helt enkelt vräkt i mig allt jag kan komma på som mättar dåligt och innehåller mycket kalorier. Chips, godis, kakor, mackor, osv.

Rätt säker på att jag hade klarat det.

sumialic · 2020-02-14, 16:51

Låter som en ganska simpel challenge.

Kladdkaka till frukost

Äppelkaka till lunch

Cheesecake till middag

Pannacotta till kvällsmat

Såg Ali G indahouse häromdagen så passar på att tipsa om den. Gammal goding det

Mass-Tech · 2020-02-14, 17:49

Gjorde en för två år sedan.

Pannkakor, äggröra med bacon och 4 skivor rostat bröd
1902 kcal

Pepperoni pizza
2252 kcal

1 B&J, 5 kakor
1635 kcal

3 Chessburgers med bacon och jalapenos
3143 kcal

1 pringles, 1 chokladkaka
2095 kcal

Total kcal: 11027
Vikt ökning på 1 dag: 4,5kg (95>>99.5)

Diomedea exulans · 2020-02-14, 17:54

Citat:

Ursprungligen postat av Mass-Tech

Gjorde en för två år sedan.

Pannkakor, äggröra med bacon och 4 skivor rostat bröd
1902 kcal

Pepperoni pizza
2252 kcal

1 B&J, 5 kakor
1635 kcal

3 Chessburgers med bacon och jalapenos
3143 kcal

1 pringles, 1 chokladkaka
2095 kcal

Total kcal: 11027
Vikt ökning på 1 dag: 4,5kg (95>>99.5)

Bra tryck dagen efter?

Mass-Tech · 2020-02-14, 18:01

Citat:

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Bra tryck dagen efter?

Märkte nog ingen större skillnad. Förutom på toan.

Animalisk · 2020-02-14, 20:02

1.7 kg Olw salta jordnötter, 10200 kcal. Ingen träning men massa soffliggande och tv tittande.

Rikard Jansson · 2020-02-14, 20:04

Varför räknas inte mjölk? Lame.

Hade hursomhelst kunnat trycka 10 k i en sittning om det är ris och korvstroganoff.

Navi · 2020-02-14, 20:22

Jag är, till skillnad från många andra på brädan, sämst på att äta mycket. Tanken har slagit mig hur jag skulle ta mig an utmaningen 10k challenge. Hade det varit pengar på spel hade jag gett det ett försök.

Jag tror att jag hade varierat typen av mat sett över dagen. Söta bakverk, salta rätter och varva det med mackor med mycket smör. Hade jag bara ätit "mat" hade jag blivit mätt på smak.

Dagen innan hade jag definitivt gjort ett uttömmande konditionspass och ätit massa volymrik mat.

Men, jag är mycket skeptisk till att jag hade klarat det utan att spy. Misslyckas man om man kastar upp under tiden?

TheDoctor · 2020-02-14, 22:45

Om det är under ett dygn så är det inte särskilt svårt. Chips med creme fraiche som dip och Ben and Jerry's peanut butter cup är 2500-3000 kcal. Hade kunnat äta det4 gånger på en dag utan problem. Hade dock hatat mig själv efter åt.

Akaada · 2020-02-14, 23:40

Inget lika fantastiskt som utmaningar där ens tidigare ätstörda beteende äntligen lönar sig!

vicarious · 2020-02-15, 00:36

Jag gjorde 10k challenge för några år sedan. Försökte att inte äta massa skit utan mer "vanlig mat". Det var kämpigt.

http://www.kolozzeum.com/forum/showp...&postcount=101

KoloKille · 2020-02-15, 08:23

Det är väl knappast svårt att trycka pommes med en liter bearnaise till frukost, lunch och middag?

skyffelmördarn · 2020-02-15, 09:16

Citat:

Ursprungligen postat av vicarious

Jag gjorde 10k challenge för några år sedan. Försökte att inte äta massa skit utan mer "vanlig mat". Det var kämpigt.

http://www.kolozzeum.com/forum/showp...&postcount=101

Förvånad över att du bara åt 160 g glass

Julafton borde ju många av oss närma sig 10k, med julbord och tillhörande godis spritt över hela dagen.

Navi · 2020-02-15, 09:23

Citat:

Ursprungligen postat av skyffelmördarn

Förvånad över att du bara åt 160 g glass

Julafton borde ju många av oss närma sig 10k, med julbord och tillhörande godis spritt över hela dagen.

Är inte grejen med julafton att man "sparar" sig under hela dagen, i tron om att man ska bomba i sig jansons tills man dör. När väl det är dags för den sista måltiden, så äter jag vanligen 2-3 tallrikar mat och sen struntar i risgrynsgröten för jag flämtar i soffan stirrandes upp i taket

Högt räknat kommer jag upp i 5000 kcal på julafton.

Jag förstår inte hur ni kan äta så mycket till lunch, och sen äta lika mycket bara några timmar senare? Volymen måste ju bli en fråga för magsäckens kapacitet till slut?