Skulle du kunna äta dig ur form på oprocessade livsmedel och fettsnål kost?

[Musique]

Om du åt enbart livsmedel som baljväxter, grönsaker, rotfrukter magert kött-och fisk, ägg och fiberrika ersättare till vitt ris och pasta (bulgur, matvete, quinoa) skulle du då kunna äta dig ur en riktigt bra form tror du?

[Magnus N]

utan problem

[Mass-Tech]

Ja, inga problem om det skulle vara målet.

[Brofessorn]

Jag måste vara ärlig och erkänna att jag inte tror det. Äter mig inte ens ur form med en diet baserad på donken och annat skräp.

[sumialic]

Får jag någon god sås till? I så fall hade jag nog kunnat. Annars hade det nog varit svårt såvida det nu inte varit mitt mål då det självklart hade gått.

[MackeJuve]

"Skulle kunna och skulle kunna", ja, i teorin skulle jag säkert lösa det. Är kontorssnubbe så sitter still nio h per dag så trots mycket träning så är förbränningen sådär. I praktiken tror jag dock att jag inte skulle äta mig till dålig form Är inte någon superfantast i mat och äter rätt mycket skit, typ godis. Ersätt detta med enbart clean mat och jag tror att jag skulle ha riktigt svårt att gå upp i vikt.

[CalleP]

Tror inte det, speciellt inte om jag tränar med.

[mulliy]

Inte en chans. Skulle behöva äta tills jag mår dåligt varje måltid.

[Wain]

Jupp.

[Cykelcykel]

Hur lätt som helst

[sladdbarn]

Nej det skulle jag inte kunna.

[VoDaresVins]

Har nog överätit på riktigt bra kost i kortare perioder, bortsett då från frukosten. Då ska jag ha mina mackor med ost och skinka. Bara varit kortare perioder för har aldrig haft nåt mål att lämna bort pizzor, burgare, m.m.
Skulle nog vara svårt att ändra frukosten.

[Ett Orm]

Tveklöst.

[geoff]

Troligtvis inte utan ansträngning.

[Diomedea exulans]

Tror det.