Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2016-06-10, 19:46   #1
Jonte321
Registered User
 
Jonte321s avatar
 
Reg.datum: Nov 2015
Inlägg: 62
Hur blir man "Skinnyfat"?

Ja... Vad är orsaken till det? Finns det något speciellt sätt man äter etc
Jonte321 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-10, 19:49   #2
poppen11
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2011
Inlägg: 167
Sluta styrketräna + kaloriöverskott.
poppen11 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-10, 19:49   #3
Blaine
Barnmorska
 
Blaines avatar
 
Reg.datum: May 2006
Inlägg: 333
Man äter med sked.
Blaine är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-10, 19:49   #4
Jockefoten
Registered User
 
Jockefotens avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 442
Trådar som denna som gör att man blir krav på forumet.
Jockefoten är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-10, 19:50   #5
Daniiiel
king of fools
 
Daniiiels avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Ort: Jönköping
Inlägg: 535
Skicka ett tweet till Nate Diaz och fråga/conor mctapper

Senast redigerad av Daniiiel den 2016-06-10 klockan 19:52.
Daniiiel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-10, 19:52   #6
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
Alla som inte tränar och har normalt BMI är skinny-fat, så det är mer en fråga om hur man inte blir det. Man blir det inte genom att träna.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-10, 19:53   #7
Slartibartfast
Finlands svar på Schenkenberg
 
Slartibartfasts avatar
 
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Finland
Inlägg: 15 928
Massor av cardio och sen hålla på och varva energiöverskott med underskott. Tappa muskler på underskott, lagra in fett på överskott. Klart.
__________________
Allt kött behöver disciplin!

Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu Visa inlägg
Slarti måste ha en av de bättre axelpartier av odopade personer i världen. punkt.
Slartibartfast är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-10, 20:02   #8
delta_mats
Illrar pillrar
 
delta_matss avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
Pommes frites looken är läcker.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.

Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
delta_mats är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-10, 20:19   #9
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
Citat:
Ursprungligen postat av Slartibartfast Visa inlägg
Massor av cardio och sen hålla på och varva energiöverskott med underskott. Tappa muskler på underskott, lagra in fett på överskott. Klart.
*tänker på alla spinninginstruktörer någonsin*
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-10, 20:19   #10
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath Visa inlägg
Alla som inte tränar och har normalt BMI är skinny-fat, så det är mer en fråga om hur man inte blir det. Man blir det inte genom att träna.
De flesta med normalt BMI som inte tränar är bara skinny. För att bli skinnyfat krävs nog värdelösa gener för muskelmassa och mycket mat på det.
cero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-10, 20:22   #11
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
Man har väl olika definition (höhö) på vad skinnyfat är.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-10, 20:24   #12
Vinter
Lagom
 
Vinters avatar
 
Reg.datum: Sep 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 677
Brukar vara folk som går mycket, har normalvikt men ingen styrketräning i grunden så kass hållning och lite mage.
Vinter är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-10, 20:27   #13
MasterChief
Världens Största Kyk®
 
MasterChiefs avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 5 068
Citat:
Ursprungligen postat av Slartibartfast Visa inlägg
Massor av cardio och sen hålla på och varva energiöverskott med underskott. Tappa muskler på underskott, lagra in fett på överskott. Klart.
Been there, done that.
MasterChief är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-10, 21:08   #14
Luca Brasi
Banned User
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 1 187
Prioritera dina MMO karaktärers stats framför dina egna.
Kosten bör mestadels bestå av energidryck.

Senast redigerad av Luca Brasi den 2016-06-10 klockan 21:09.
Luca Brasi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-10, 21:16   #15
Yes
Banned User
 
Yess avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Inlägg: 5 382
Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath Visa inlägg
Alla som inte tränar och har normalt BMI är skinny-fat, så det är mer en fråga om hur man inte blir det. Man blir det inte genom att träna.
Jodå, du kan bli en såndär jävla joggare samtidigt som du kör valfri Aftonbladet-diet. Det enda som inte kommer vara slappt på kroppen är vaderna.

Jag dömer dock inte. Är själv argfet och lever onyttigt. Jag är dock inte en jävla joggare. Ska vi vara helt ärliga med varandra här, vill jag ändå hävda att det är huvudsaken. Bli inte en jävla joggare.
Yes är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:11.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)