2019-02-19, 08:33
|
#766
|
Aspirerande apa
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
|
Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve
Känner igen mig. Extra frustrerande när det inte sker p.g.a. något extremt man gjort utan att det "bara kommer", till synes helt oförtjänt.
|
Ja det är tråkigt. Just när det sätter käppar i hjulet också, lämnar Åre om några veckor och då är skidåkningen slut för min del. Hade verkligen velat ta vara på de här sista veckorna. Men är man med i leken får man leken tåla
|
|
|
2019-02-19, 19:21
|
#767
|
Aspirerande apa
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
|
Styrketräning och cykel
|
|
|
2019-02-20, 23:00
|
#768
|
Aspirerande apa
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
|
Åkte till Östersund idag och testade den nya klätterhallen idag. Mkt dumt med tanke på knät men mycket roligt och fett värt det! Sjukt välbyggda problem
|
|
|
2019-02-21, 16:51
|
#769
|
Aspirerande apa
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
|
1,5h snäll utförsåkning idag
Är lite för busig med tanke på knät just nu, men såååå gött att röra på sig efter så många dagar vila!
|
|
|
2019-02-23, 15:06
|
#770
|
Aspirerande apa
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
|
9km längdskidåkning (skate)
Tog typ 2,5h men första 4,5km tog 2h och andra halvan 30min! En fika i mitten och rejäla framgångar med tekniken gjorde rätt stor skillnad. Första kilometrarna skrek jag könsord och kastade stavarna i backen men i slutet kunde jag hålla riktigt gott flow, jävla skönt! Blev nog lite biten
|
|
|
2019-02-24, 21:08
|
#771
|
Aspirerande apa
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
|
30min cykel
1h yoga
1km löpning på 4:30 bara för att känna på
|
|
|
2019-02-24, 21:13
|
#772
|
Jag har frågat två år i rad, jag ger upp.
Reg.datum: Oct 2018
Inlägg: 519
|
Innehåller din yoga avslappning? Jag gick ett yogapass och det var banne mig lika ansträngande som ett gympass. Nej, värre till och med.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Livet är upp och ner, som en knäböj.
|
|
|
|
2019-02-24, 21:22
|
#773
|
Aspirerande apa
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
|
Citat:
Ursprungligen postat av Lafayette
Innehåller din yoga avslappning? Jag gick ett yogapass och det var banne mig lika ansträngande som ett gympass. Nej, värre till och med.
|
Yes! Passen jag går på är 1,5h men känner att om jag skriver in halvtimmen avslappning så borde jag skriva i journalen varje gång jag mediterar eller badar i älven också. Mental träning kanske har sin plats i träningsjournalen iofs
Det blir mkt lättare när man gjort det några gånger och är van vid positionerna så att man kan slappna av lite i flowet. Men svettigt blir det, helt klart!
|
|
|
2019-02-24, 21:28
|
#774
|
Jag har frågat två år i rad, jag ger upp.
Reg.datum: Oct 2018
Inlägg: 519
|
Bada i älven alltså, vilket häftigt liv du lever som sagt!
Det låter riktigt härligt. Är såklart helt säker på att yoga är enormt bra för välbefinnandet.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Livet är upp och ner, som en knäböj.
|
|
|
|
2019-02-24, 21:42
|
#775
|
Aspirerande apa
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
|
Citat:
Ursprungligen postat av Lafayette
Bada i älven alltså, vilket häftigt liv du lever som sagt!
Det låter riktigt härligt. Är såklart helt säker på att yoga är enormt bra för välbefinnandet.
|
Tack för att du säger det! Allt blir ju vardag så småningom så det är nyttigt att få den påminnelsen. Jag har mkt att vara tacksam för
Det tror jag också! Ingenting man blir biff eller hel i själen av men tycker det liksom ger en välbehövlig viloplats från allt annat i livet.
|
|
|
2019-02-27, 23:33
|
#776
|
Aspirerande apa
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
|
Klättrade i Östersund idag. Mkt gött, är riktigt förvånad över hur välbyggda lederna är och det är kul att känna att kroppen gensvarar på att klättringsfrekvensen ökat lite det senaste. Muskelminnet är på väg tbx liksom.
Tkr jag börjar bli lite småtjock nu när jag inte rör så mkt på mig med knäskadan... not good.
|
|
|
2019-03-02, 15:27
|
#777
|
Aspirerande apa
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
|
Får la skriva en liten notis om att jag kört snöskoter typ 15h den här veckan. Mer fysiskt än man tror, varav jag skriver det här. Imorgon blir det skidor igen! På tiden
|
|
|
2019-03-02, 15:29
|
#778
|
?
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 3 683
|
Hur mår knäet då?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Det är nog helt enkelt inte min grej att upprepade gånger bli slängd i golvet så skallen och ryggen värker och att ha svettiga, håriga män som bänder runt mina armar, stryper mig och sitter på mitt ansikte.
|
Citat:
Ursprungligen postat av Yes
Bob, jag vill ligga med dig.
|
|
|
|
2019-03-03, 00:34
|
#779
|
Aspirerande apa
Reg.datum: Nov 2015
Ort: Östersund
Inlägg: 1 789
|
1h turskida
2h replagsträning
Citat:
Ursprungligen postat av Bob90
Hur mår knäet då?
|
Bättre, men inte bra
|
|
|
2019-03-03, 10:40
|
#780
|
?
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 3 683
|
Citat:
Ursprungligen postat av blåvitt
1h turskida
2h replagsträning
Bättre, men inte bra
|
Men låter som det är funktionsdugligt under försiktighet i alla fall? Det är ju bra
Vad är replagsträning? Tänker jag fel om det är typ "glaciärsäkerhet", typ när man binder ihop sig som fröknar med dagisbarn så att om en faller sitter minst en till av "expeditionen" (i brist på bättre ord) fast i med rep? Och så kan man förhoppningsvis hänga sig på en isyxa för att bromsa/hindra fallet.
Som i tintin i tibet typ!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Det är nog helt enkelt inte min grej att upprepade gånger bli slängd i golvet så skallen och ryggen värker och att ha svettiga, håriga män som bänder runt mina armar, stryper mig och sitter på mitt ansikte.
|
Citat:
Ursprungligen postat av Yes
Bob, jag vill ligga med dig.
|
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:03.
|
|