2018-03-28, 18:36
|
#1471
|
理学療法士
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
|
Någon som någon gång sett träningslinnen i funktionsmaterial (typ polyester osv) eller linnen överhuvudtaget i samma färg som dessa shorts? De kallar den mörggråa färgen för "iron". Har inte sett den nyansen någonstans...
Edit: vettefan hur den hamnade i fel forumdel för dumma frågor. Vill någon flytta till allmänt eller träningsdelen?
Senast redigerad av Termy den 2018-03-28 klockan 18:37.
|
|
|
2018-03-29, 09:49
|
#1472
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2018
Inlägg: 12
|
Vad är senaste forskningen på intag av kaffe och vad som anses hälsosamt? Jag har så svårt att hålla mig ifrån att sluka kaffe när jag är uttråkad. En halvliter om dagen slinker ju ner utan problem och magkänslan säger att det inte är hälsosamt.
|
|
|
2018-03-29, 10:50
|
#1474
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2018
Inlägg: 12
|
Det var mycket mer än vad jag trodde, nice! Tack, ska läsas.
|
|
|
2018-03-29, 14:54
|
#1475
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 655
|
fel
Senast redigerad av smerk den 2018-03-29 klockan 14:57.
|
|
|
2018-03-29, 18:11
|
#1476
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2017
Inlägg: 19
|
Hur länge är det ok att förvara matlådor i kylen? Har nu haft upp till 3-4 dagar utan att märka något negativt, men tänkte förbereda någon låda extra varje vecka. Sista lådan äts då dag 5. Fungerar det tro?
T.ex. köttfärssås med pasta. Kyckling med potatis +gräddsås och lax med ris +currysås.
|
|
|
2018-03-29, 18:15
|
#1477
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
|
Fem dagar borde vara helt ok, men där går nog gränsen. Infrysning finns ju annars.
|
|
|
2018-03-29, 18:28
|
#1478
|
Proteinbarskonnässör
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
|
Brukar ibland ha lådor i 7-8 dagar i kylen utan problem. Men skulle nog rekommendera att frysa istället.
Viktigt är att ha rätt temperatur. Dom flesta har för varmt i kylskåpet. 4-5 grader är lagom.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
|
|
|
|
2018-03-30, 01:04
|
#1479
|
avatartext
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 1 050
|
Citat:
Ursprungligen postat av tomten1
Subjektiv fråga:
Vilken sötsak tycker ni har en smak som uppväger nackdelarna av ohälsa som den medför? Med andra ord - vilket sötsak anser ni vara värd att unna sig även vid en hälsosam kosthållning?
|
Toscatårta. Toscatårta är meningen med livet.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini
|
You can do it maybe! ~
Citat:
Ursprungligen postat av Trance
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
|
|
|
|
2018-03-30, 09:05
|
#1480
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 116
|
Citat:
Ursprungligen postat av r3mpuh
Toscatårta. Toscatårta är meningen med livet.
|
Fel, du har förväxlat Toscatårta med Budapestbakelser. Finns gott om forskning som stödjer detta.
|
|
|
2018-03-30, 11:54
|
#1481
|
Banned User
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 792
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sverker
Mjölk, dvs både kaseinproteinet och vassleproteinet har ett mycket stort överskott av lysin. Det är faktiskt den proteinkälla som kompletterar havregrynen bäst. Speciellt om du väljer en blandning mellan havre och råg, eftersom rågen själv innehåller mindre lysin än havren. All mjölk, fil, yoghurt,ost, keso mfl. kompletterar havre och råg.
|
Om lysinet i mjölken kompletterar havre, kompletterar det även vete? En pasta med ett stort glas mjölk/vassleprotein i praktiken.
|
|
|
2018-03-30, 12:00
|
#1482
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 711
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sheikah
Om lysinet i mjölken kompletterar havre, kompletterar det även vete?
|
Jo.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
|
|
|
|
2018-03-30, 12:03
|
#1483
|
Banned User
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 792
|
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Jo.
|
Tack för svar!
Följdfråga på det: Hur mycket mjölkprotein behövs i förhållande till det vegetariska proteinet? Om en vegetarisk måltid innehåller 25 gram vete/havreprotein, hur mycket mjölkprotein behövs för att göra dessa 25 gram fullvärdiga? Jag dricker i vanliga fall 2-3 dl lättmjölk till måltiden av vana.
|
|
|
2018-03-30, 12:54
|
#1484
|
Symmetrisk moderator
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 522
|
Ungefär hälften, 12 gram. Det är knappt 4 dl mjölk.
Fast 25 gram vegetabiliskt protein är mycket. Stor portion gröt/pasta.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
|
|
|
2018-03-30, 13:57
|
#1485
|
Banned User
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 792
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sverker
Ungefär hälften, 12 gram. Det är knappt 4 dl mjölk.
Fast 25 gram vegetabiliskt protein är mycket. Stor portion gröt/pasta.
|
Tack för svar. Det är bara ~10 gram från pastan. Resterande är vetegluten (seitan, vegetarisk köttersättning) som jag gjort och äter till pastan. 15 gram protein kommer rent vetegluten alltså.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:26.
|
|