Citat:
Ursprungligen postat av Mouline
Pudding
|
Duja! Proteinpudding hoppas jag? <3
Citat:
Ursprungligen postat av jonhson
Hur va festen? Mitt ex va där vet jag iaf.
Va sugen på att dra ner. Men mina dansbyxor sa nej!
|
Det var sjukt bra tryck. Kaos som vanligt med lokal, vatten och toaletter men vad ska man vänta sig? Nesta gång ska jag dansa av dina festbyxor så de inte har något att säga till om!
26-okt pressathon
kv: 83,9 kg :<
100 Bänkprest @ kroppsvikt
80x10
70x10
80x10
80x5
80x7
80x6
80x7
80x8
80x5
och så vidare
38 minuter tog det (16 set)
LHP 45°
29x8
29x7
29x6
Sidolyft
12x12
12x12
12x12
Handstående
3x1 min
walkouts
underarmar
och huvudstående
Yoga
55 min
Kommentar: 100 reps i bänk på kroppsvikt piskade mig idag. Vet inte om det var helgen eller att jag bara är svag.