Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath
Skador är ett jävla skit och det är inte ovanligt att det börjar sådär i 25-30-årsåldern. Men jag tycker inte du ska känna dig nedslagen. Du har skadat en muskel som har flera hjälparmuskler och det är inte omöjligt att du p.g.a. relativt ung ålder ändå kommer att hämta dig bra. Du kommer sannolikt att ha kvar en grop i muskulaturen men du kan få full funktion och förhoppningsvis ingen smärta, eller bara då och då. Däremot kan ditt jobb vara ett bekymmer. Jag är mer orolig för att det kommer att förhindra dig från att bli bra, mer än din träning.
|
Ska träffa fysioterapeuten imorgon, är det något speciellt jag borde fråga/säga för att få bästa möjliga hjälp? Har noll erfarenhet av skador generellt då jag aldrig riktigt skadat/brutit/fått en muskelbristning tidigare.
Att gropen är kvar gör mig noll, men att min muskel läker hoppas jag ju verkligen, vilat nu hela veckan och om 1v har jag 5v semester så hoppas denna tid räcker för återhämtning.
Påtal om funktion med, min arm fungerar helt exemplariskt, den är bara lite öm och väldigt sporadisk smärta som inte är speciellt farlig eller ihållande när jag ibland rycker för hårt i en dörr/råkar bära något av vana, etc etc