Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2020-02-20, 20:59   #31
Navi
Registered User
 
Navis avatar
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 225
Proteinexperimentet fortsätter. Äter kaseinpudding så det sprutar ur öronen. 4g protein per kg kroppsvikt, typ.

Hamnar på nästan 4000(!) kcal tror jag, men vikten verkar vara stabil runt 74-75. Styrkan fortsätter öka successivt. Är inte fetare, snarare mer fyllig i kroppen. Men jag undrar hur det här går till egentligen. Visst, jag gör cardio dagligen och styrketränar, men jag lökar framför skrivbordet resten av dagen. Mitt kaloriintag om 3500-4000 känns väldigt högt. Kanske räknar kalorier fel, då jag inte väger varenda sak jag pular i mig. Ska testa att väga maten med tysk precision någon dag och se vad det blir.

Blir spännande att se hur formen och styrkan är om en månad.
Navi är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:49.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)