Proteinexperimentet fortsätter. Äter kaseinpudding så det sprutar ur öronen. 4g protein per kg kroppsvikt, typ.
Hamnar på nästan 4000(!) kcal tror jag, men vikten verkar vara stabil runt 74-75. Styrkan fortsätter öka successivt. Är inte fetare, snarare mer fyllig i kroppen. Men jag undrar hur det här går till egentligen. Visst, jag gör cardio dagligen och styrketränar, men jag lökar framför skrivbordet resten av dagen. Mitt kaloriintag om 3500-4000 känns väldigt högt. Kanske räknar kalorier fel, då jag inte väger varenda sak jag pular i mig. Ska testa att väga maten med tysk precision någon dag och se vad det blir.
Blir spännande att se hur formen och styrkan är om en månad.
|