Jag skulle ha extremt svårt att äta både säl och val för att få i mig omega-3. Baserat på känslor.
Men intresset för Omega-3 kom när man upptäckte att grönländare som flyttade till fastlandet, dvs Danmark fick betydligt sämre värden på blodfetterna och det kopplade man till intag av Omega-3 från fisk. Fast effekten hos fiskfettet har aldrig blivit lika bra som den traditionella kosten hos grönländarna som var säl och val.
Att det skulle vara farligt på något sätt att äta sälfett har jag aldrig hört ?
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Jag skulle ha extremt svårt att äta både säl och val för att få i mig omega-3. Baserat på känslor.
Men intresset för Omega-3 kom när man upptäckte att grönländare som flyttade till fastlandet, dvs Danmark fick betydligt sämre värden på blodfetterna och det kopplade man till intag av Omega-3 från fisk. Fast effekten hos fiskfettet har aldrig blivit lika bra som den traditionella kosten hos grönländarna som var säl och val.
Att det skulle vara farligt på något sätt att äta sälfett har jag aldrig hört ?
Var jag som blandat ihop. Det jag tänkte på var höga halter av PCB i oljor gjorda av rovfiskar som haj och havsmus.
Omega-3 har ingen akut effekt så tidpunkten och fördelningen över dagen är rätt oväsentlig. Men vi kan ha lite svårt att spjälka upp fiskfettet. Utbytet är kanske 85 % av intaget EPA och DHA. Finns alltså en fördel att äta kapslarna tillsammans med annat fett för att stimulera matspjälkningen och förlänga tiden för passage genom tarmarna.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.