Väger 92, ser fit ut, men är väldigt svag. Hur?! - Sidan 2 - Kolozzeum Forum

dondimpen · 2018-08-23, 19:40

Jag ordnar en bild påmigsjälv till ikväll så vi slipper spekulera!
Vem vet, kanske upptäcker jag att min självbild är en helt annan än verkligheten..

Bossebäver · 2018-08-23, 20:24

Citat:

Ursprungligen postat av dondimpen

Idag är jag 25 år. Väger 92 kg på 182 cm, ser fit ut men är inte särkslit stark. Har precis börjat träna ordentligt efter år av oregelbunden träning.
Just nu bänkar jar inte ens 100 pannor. Marklyftet tror jag ligger på 120. Jag klara 4 pullups. Inte två ordentlga chins. Knappt dips.

Som 17åring körde jag 10x100 utan problem. 125 max. Gjorde flera chins med 20kg runt midjan. Dips med 40 kg runt midan utan problem. Jag vägde då samma som idag men är inte mycket fetare nu.

Till frågan: Hur fan jag jag vara så tung trots att jag är svag? Vart sitter fettet? Jag har bra figur och man ser konturerna till mina magrutor. Mina axelmuskler sticker ut och är välformerade. Alla som ser mig skulle nog säga att jag har en bra kropp vilket är kul men jag lyfter ju knapps bra vikter..

Någon?

Jag väger 85 en lätt morgon, bänkar nästan 100, gör 9 chins med bra form och är lika lång som dig. Jag är dock fet.

Jag tror du missbedömer din form litegrann.

leee · 2018-08-23, 20:35

Om du har tränat oregelbundet så är det inte så konstigt att du tappar styrka men gör du som Arne säger sköter din träning och kör tungt så kommer styrkan,tålamod krävs vilket en del saknar.