Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2013-08-13, 16:50   #16
Alfers
Pump up the jam.
 
Alferss avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Ort: Halmstad
Inlägg: 802
Böjde till ett par pichplates på jobbet här om dagen, satt faktist och letade kullager för att göra en egen rolling thunder också, får nog fasen bli att jag tar tag i det.
__________________
Instagram
Alfers är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-13, 18:21   #17
David_wigren
Registered User
 
David_wigrens avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Örebro
Inlägg: 1 485
Den ser riktigt snygg ut! Jag har alltid ogillat plasthandtaget på Ironminds RT, och att den blir segare och därför lättare med tiden. Om du börjar sälja denna kan du räkna med mig som kund!
David_wigren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-13, 18:50   #18
ABrownie
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 78
Ni får ursäkta en olärd nybörjare men hur används dom?

Skickat från min HTC One X via Tapatalk 2
ABrownie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-13, 19:00   #19
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
In for köp.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-13, 19:03   #20
bertbert
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
 
bertberts avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
Citat:
Ursprungligen postat av ABrownie Visa inlägg
Ni får ursäkta en olärd nybörjare men hur används dom?

Skickat från min HTC One X via Tapatalk 2
Så här. Man får grova vader också!

__________________
Skäggträning
Citat:
Ursprungligen postat av Pony Visa inlägg
Bäen på Gerda med Bertbert. Rasande trevlig, kunnig och hjälpsam typ. Passa på innan han tröttnar på att ge bort tips gratis!
Citat:
Ursprungligen postat av EMNO Visa inlägg
Det var det Thåström sjöng om: Surabaya Berra varför är du så RAW...
bertbert är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-13, 19:11   #21
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
För det är ju inte så att man försöker kompensera bl.a. sina pinnvader med bra greppstyrka. Nope. Inte jag inte.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-13, 19:32   #22
Ristretto
Risotto
 
Ristrettos avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 5 687
Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath Visa inlägg
För det är ju inte så att man försöker kompensera bl.a. sina pinnvader med bra greppstyrka. Nope. Inte jag inte.
Greppstyrka>Stora vader.
__________________
Journal: Scuderia Gluteus
Ristretto är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-13, 19:36   #23
Tobbey
Do you even PB?
 
Tobbeys avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
Ska du tillverka ett större parti så kontakta mig, så kan jag tillverka dem.
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ?

Citat:
Ursprungligen postat av viringer Visa inlägg
Så nu får jag inte ens vara på kolozzeum i fred utan att träffa heta singlar
Tobbey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-13, 19:44   #24
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
rolling thunder är svåert. Klarade iaf 80,5kg första gången jag provade
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-13, 20:47   #25
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Lödde
Inlägg: 15 217
Citat:
Ursprungligen postat av Tobbey Visa inlägg
Ska du tillverka ett större parti så kontakta mig, så kan jag tillverka dem.
Jag måste först kolla tillverkningskostnaderna med den gamla mekaniska verkstad jag i åratal använt för specialarbeten. Det är där jag tog fram de två prototyperna. Men helt klart finns intresse.
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-13, 20:49   #26
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Lödde
Inlägg: 15 217
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
rolling thunder är svåert. Klarade iaf 80,5kg första gången jag provade
Det lär du inte.med detta. Gjorde själv ca 10 kg mindre med detta än Martin A's nya handtag.
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-13, 21:04   #27
Magnus Larsson
Love will tear us apart
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Götet
Inlägg: 1 049
Kan också tänka mig ett: skicka pm eller skapa tråd?
Magnus Larsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-13, 21:11   #28
dauit
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2012
Inlägg: 287
Jag kan också eventuellt tänka mig en.
__________________
Citat:
Jason Genova behövs. Han fungerar som motvikt mot Zyzz.
dauit är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-13, 21:47   #29
arthax
Banned User
 
Reg.datum: Feb 2011
Ort: Tidigare bodde jag där, nu bor jag här
Inlägg: 1 644
Ännu en nybörjarfråga ..

Vad är det för skillnad mellan rolling thunder och bar hold?
arthax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-08-13, 21:58   #30
Mart|n
Televinken.
 
Mart|ns avatar
 
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
Citat:
Ursprungligen postat av arthax Visa inlägg
Ännu en nybörjarfråga ..

Vad är det för skillnad mellan rolling thunder och bar hold?
Rolling Thunder är IronMinds produkt för ett tjockt roterande handtag. Det finns ganska många som tillverkar liknande handtag, men det finns ingen annan än Arne som i nuläget tillverkar kullagrade handtag.

Barhold är en övning där man håller en stång på tid. Oftast så är lyftsträckan ganska kort.

Sent from my blippetyblop
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok
Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose.
Mart|n är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:32.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)