Ryck.
40/1 x2 50/1 x2 60/1 x2 70/1 75/1 80/1 85/1 90/1 95/1 100x 100/1
Den första på var nära, inte riktigt snabb nog under för att klara lyftet. Nästa gick fint och 95 var riktigt bra. Känner att jag gjort framsteg under senaste tiden. Känns bra inför DM.
Stöt.
50/1 x2 70/1 x2 80/1 90/1 100/1 105/1 110/1 115x 115/1 120/1 x2
Började snurra på 115 så stressade fram en överstöt och missade. Lite dålig kontakt i dippen på 120. :/
Körde utan bälte idag och det kändes bra. Kanske blir att köra så. Farriss stöter ju tungt utan bälte så det är ju inte omöjligt.
Press.
50/3 60/2 70/1 80/1 x2 86x 50/10 x2
Första på 80 var otroligt seg nästa var dock mycket bättre så fick bli ett försök på strax över kroppsvikt.
Riktigt bra pass inför DM. Framför allt vändningarna och rycken kändes mycket bättre idag än dom senaste passen. Får ta och prata med Staffan om vad det blir för ingångsvikter och vad jag ska satsa på att lyfta på tävlingen under veckan.
Det blir ett lätt stöt och ett lätt ryckpass i veckan, sedan vila från onsdag.