Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2005-08-24, 15:40   #61
Jense
Jensefisken
 
Jenses avatar
 
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Malmö
Inlägg: 17 846
Citat:
Ursprungligen postat av Zakath
Och det var bara för dig jag gjorde det

jag har den inverkan på folk
Jense är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-11-05, 11:36   #62
nilzzon
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2004
Inlägg: 103
Alla CoC kostar ju nu $19.95, alltså 160.817064 kr (http://www.google.se/search?q=19.95+USD+IN+SEK)

Och om man ber ironmind att märka paketet som "gift" (gåva), så slipper man tullkostnaderna. Är det värt eller?
nilzzon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-11-05, 13:44   #63
Zakath
Ich bin Bananatastic!
 
Zakaths avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Göteborg
Inlägg: 8 334
Citat:
Ursprungligen postat av nilzzon
Alla CoC kostar ju nu $19.95, alltså 160.817064 kr (http://www.google.se/search?q=19.95+USD+IN+SEK)

Och om man ber ironmind att märka paketet som "gift" (gåva), så slipper man tullkostnaderna. Är det värt eller?


Klart det är värt det! Dem håller i princip en livstid så Lycka till!
Zakath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-11-05, 13:51   #64
Fettecke
Registered User
 
Fetteckes avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Östersund
Inlägg: 4 018
k*ken också... tänkte beställa 2st, men dom skickade inte till mitt postnummer ?, what to dooooo ?

köpa fler av Arne kanske...
Fettecke är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-11-05, 16:36   #65
pilt77
Taxidriver
 
pilt77s avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 877
Citat:
Ursprungligen postat av nilzzon
Alla CoC kostar ju nu $19.95, alltså 160.817064 kr (http://www.google.se/search?q=19.95+USD+IN+SEK)

Och om man ber ironmind att märka paketet som "gift" (gåva), så slipper man tullkostnaderna. Är det värt eller?
dom kostade lika mycket för ett år sen också
pilt77 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-11-05, 17:18   #66
nilzzon
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2004
Inlägg: 103
Citat:
Ursprungligen postat av pilt77
dom kostade lika mycket för ett år sen också
åfan Jaja, får hoppas att de sjunker lite till i pris till imon då, då jag antaligen beställer. Om ingen har en inkörd CoC#1 till salu?
nilzzon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-11-05, 21:30   #67
jimcg
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 736
Citat:
Ursprungligen postat av Fettecke
k*ken också... tänkte beställa 2st, men dom skickade inte till mitt postnummer ?, what to dooooo ?

köpa fler av Arne kanske...
Var bor du då? Tänk på att du måste uppge ditt postnummer så här "S-63370" i stället för "63370" eftersom det är utrikes ifrån och måste synas att det ska till Sverige. Såvida det handlar om ett vanligt svenskt postnummer borde det därför inte vara några problem.

Edit: Såg just att du bor i Svenstavik - testa på nytt men ange postnumret på rätt sätt.

//Jim
__________________
Jim Gahnfelt
jimcg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-11-06, 12:41   #68
Zakath
Ich bin Bananatastic!
 
Zakaths avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Göteborg
Inlägg: 8 334
Citat:
Ursprungligen postat av jimcg
Var bor du då? Tänk på att du måste uppge ditt postnummer så här "S-63370" i stället för "63370" eftersom det är utrikes ifrån och måste synas att det ska till Sverige. Såvida det handlar om ett vanligt svenskt postnummer borde det därför inte vara några problem.

Edit: Såg just att du bor i Svenstavik - testa på nytt men ange postnumret på rätt sätt.

//Jim


Så har aldrig jag gjort men det har alltid kommit rätt ändå
Zakath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2005-11-06, 13:52   #69
Jense
Jensefisken
 
Jenses avatar
 
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Malmö
Inlägg: 17 846
Citat:
Ursprungligen postat av Zakath
Så har aldrig jag gjort men det har alltid kommit rätt ändå
samma här eftersom man fyller i både land och stad
Jense är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-02, 20:33   #70
Akilles
Registered User
 
Akilless avatar
 
Reg.datum: May 2005
Inlägg: 982
Vilken av greppövningarna skall man träna om syftet är att se till att greppet/underarmsstyrkan räcker till för ryggövningarna? Jag har hittills tränat med grippers, men funderar på om det är det rätta - är krosstyrkan verkligen vad man i första hand ska träna?

Och hur ligger det till med handledscurlar av olika slag - är de en bra övning för syftet ovan, eller är de mest en "massbyggarövning" för underarmarna?
Akilles är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-02, 20:37   #71
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
Citat:
Ursprungligen postat av Akilles
Vilken av greppövningarna skall man träna om syftet är att se till att greppet/underarmsstyrkan räcker till för ryggövningarna? Jag har hittills tränat med grippers, men funderar på om det är det rätta - är krosstyrkan verkligen vad man i första hand ska träna?
Statisk styrka är inte fel att träna då.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-02, 20:38   #72
Akilles
Registered User
 
Akilless avatar
 
Reg.datum: May 2005
Inlägg: 982
"Static hold" alltså? Hur lång tid brukar man hålla? 30 s?
Akilles är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-02, 20:39   #73
Jense
Jensefisken
 
Jenses avatar
 
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Malmö
Inlägg: 17 846
Citat:
Ursprungligen postat av Akilles
"Static hold" alltså? Hur lång tid brukar man hålla? 30 s?


nä, förr tyckte jag lång tid såsom 20-30 sek va bra, men nuförtiden håller jag mig helst under 10 sekunder. testa dig fram
Jense är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-02-02, 21:54   #74
hahavaffan
tuff shit
 
hahavaffans avatar
 
Reg.datum: May 2005
Ort: Skåné
Inlägg: 2 528
Jag brukar också lasta på så att ungefär 10, högst 15 sekunder blir lagom. Sen kör jag även samma sak med hantlarna, det brukar ge en lite annorlunda kontakt tycker jag. Känns så iaf
__________________
IN SOILWORK we trust
hahavaffan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-03-17, 16:48   #75
Batman
Tomte
 
Batmans avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Ort: Gööööööteborg eller
Inlägg: 277
F: Varför bör jag träna mitt grepp?

Du borde ha med att det blir lättare att hålla tyngre vikter oxå.
__________________
Question everything !
"Society often forgives the criminal... never the dreamer."
Batman är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:38.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)