 |
2012-05-02, 10:00
|
#24031 | |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Linköping
Inlägg: 891
|
Citat:
Du ska veta att filmerna och inställningen från Lessebo inspirerar!
__________________
It's not about how much you can lift, it's about how much you look like you can lift, but it also helps if you can lift a lot too. |
|
|
|
|
2012-05-02, 13:47
|
#24032 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Sundsvall
Inlägg: 2 237
|
Världens skakigaste utrustningsböj, första gången med dräkt på ett år. Pb med 20kg. Skickat från min HTC One X via Tapatalk 2 |
|
|
|
|
2012-05-02, 14:09
|
#24033 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2003
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 370
|
Uppåt! :-)
__________________
Min blogg: Never stop until you are number one http://sportifitness34.wordpress.com/ |
|
|
|
|
2012-05-02, 20:28
|
#24034 | |
|
Registered Bencher
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Leksand
Inlägg: 660
|
Nytt personbästa i smalbänk sattes i Fredags. Åldern ligger ännu på 19 år och dagsvikten är drygt 92,5kg.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2012-05-02, 20:39
|
#24035 |
|
Spån
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 407
|
Bra där Hertzman. Syns ju att det finns power på vägen upp.
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo |
|
|
|
|
|
2012-05-02, 21:12
|
#24036 |
|
Powerhouse
Reg.datum: May 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 7 030
|
Bragd: grym styrka!
|
|
|
|
|
2012-05-02, 22:00
|
#24037 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Sundsvall
Inlägg: 2 237
|
Citat:
Skickat från min HTC One X via Tapatalk 2 |
|
|
|
|
|
2012-05-02, 22:13
|
#24038 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 1 448
|
Lite crossfit utomhus med muscleups m.m.
__________________
Blogg: www.4-klovern.se Meriter: Tammerpokalen 2:a Min Jorunal: Vägen till CrossFit SM 2012 |
|
|
|
|
2012-05-03, 05:08
|
#24039 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 588
|
Bragd: grymt starkt!
__________________
SL -83 RAW, 646 kg. OL -85, 210 kg. |
|
|
|
|
2012-05-03, 18:21
|
#24040 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Linköping
Inlägg: 891
|
PB i dips idag! (kroppsvikt ca 112)
(lägg märke till mina nya spiffiga armbågsskydd, de är jävligt bra och ger lite mer stöd än vanliga neoprenskydd.) +100kg här drabbades jag av optimism och provade på 105 som var nära. +105
__________________
It's not about how much you can lift, it's about how much you look like you can lift, but it also helps if you can lift a lot too. Senast redigerad av groda den 2012-05-03 klockan 18:23. |
|
|
|
|
|
2012-05-03, 18:40
|
#24041 |
|
Dat dere celltech
Reg.datum: Nov 2009
Ort: Luleå
Inlägg: 1 491
|
^ Fy satan vilken jäkla styrka!!
Bragds prestation var inte dålig heller! :O
__________________
Nå här hittar du ett par lyft "This is gonna sound crazy... But when I look into the mirror, I see my own reflection... It's like a reflection... Of myself." - Mark Bell 2015 |
|
|
|
|
2012-05-03, 18:47
|
#24042 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 588
|
Groda sjukt vad starkt!
__________________
SL -83 RAW, 646 kg. OL -85, 210 kg. |
|
|
|
|
2012-05-03, 18:57
|
#24043 |
|
Dat dere celltech
Reg.datum: Nov 2009
Ort: Luleå
Inlägg: 1 491
|
Nytt 1RM i böj! Är också lite osäker på tekniken, några tips? Kanske dålig vinkel att bedöma också...
__________________
Nå här hittar du ett par lyft "This is gonna sound crazy... But when I look into the mirror, I see my own reflection... It's like a reflection... Of myself." - Mark Bell 2015 |
|
|
|
|
2012-05-03, 19:33
|
#24044 | |
|
kom igen nu, lätt!
Reg.datum: Jul 2004
Ort: Stockholm
Inlägg: 261
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2012-05-03, 20:41
|
#24045 |
|
Fårskäll
Reg.datum: May 2010
Inlägg: 970
|
Mysmark
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:33.
