 |
2009-01-08, 20:16
|
#106 | |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Norrköping
Inlägg: 884
|
Citat:
 såna där Moves hadde jag inte väntat mig, grymt jobbat mannen !  Mvh,
__________________
www.instagram.com/Lars_ai |
|
|
|
|
2009-01-08, 22:00
|
#107 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Sundsvall
Inlägg: 3 928
|
Att du hade såna moves hade jag ingen aaaaning om!!
|
|
|
|
|
2009-01-08, 22:14
|
#108 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 3 359
|
Det där var riktigt svängigt.
Snyggt! |
|
|
|
|
2009-01-09, 15:39
|
#109 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2008
Ort: Norrland
Inlägg: 2 069
|
Citat:
Citat:
Citat:
Det är trotts allt trevligare att hålla i en svettig kvinna än en svettig hantel 
__________________
Träna Tungt och kör Hårt |
|||
|
|
|
|
2009-01-09, 15:45
|
#110 |
|
Svensk mästarinna 2011.
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Sundbyberg
Inlägg: 12 717
|
Sickna höftrullningar!
|
|
|
|
|
|
2009-01-09, 15:48
|
#111 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2008
Ort: Norrland
Inlägg: 2 069
|
RAW BÄNK Fredag 090109
Har varit nedtagen av bihåle inflammation över mellandagarna å det kändes allt...
UPPVÄRMNING 20x10x2 70x10x2 120x10x2 160x5 TRÄNNING Hade tänkt mig 180x5x5 med det gick inte idag  180x5x2 180x4 180x3x2 TRICEPS Stående Triceps pressar i kabelmaskin. 40x10 50x10 60x10 70x5 80x4x2 MJUK BICEPS Djupt sittandes bicepscurl med snedstång i kabelmaskin. Väldigt strikta och äckligt långsamma. 2,5x10 10x10 20x10 25x10 Kanske inte mitt allra roligaste pass men det var i allafall en avspark mot 2009. Känns skönt att komma igång igen 
__________________
Träna Tungt och kör Hårt |
|
|
|
|
2009-01-09, 15:50
|
#112 | |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2008
Ort: Norrland
Inlägg: 2 069
|
Citat:
 
__________________
Träna Tungt och kör Hårt |
|
|
|
|
|
2009-01-09, 16:41
|
#113 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Stocka
Inlägg: 357
|
Bra pass av Bugg-konungen!
|
|
|
|
|
2009-01-09, 16:52
|
#114 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Bräcke
Inlägg: 119
|
Shake that booty
|
|
|
|
|
2009-01-09, 18:39
|
#115 | |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2008
Ort: Norrland
Inlägg: 2 069
|
Citat:
__________________
Träna Tungt och kör Hårt |
|
|
|
|
|
|
2009-01-09, 18:40
|
#116 | |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2008
Ort: Norrland
Inlägg: 2 069
|
Citat:
Ja väger man 125kg så får man röra på det lilla man kan
__________________
Träna Tungt och kör Hårt |
|
|
|
|
|
2009-01-09, 18:46
|
#117 | ||
|
Jag kan en rolig historia.....
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Kwontario
Inlägg: 10 486
|
Citat:
 Sen är jag lite avundsjuk för att du är en av dem som fått höra Eilert Pilarm live.
__________________
Citat:
|
||
|
|
|
|
2009-01-09, 19:11
|
#118 | |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2008
Ort: Norrland
Inlägg: 2 069
|
Citat:
Välkommen till mitt hörn i Cybern Krampus Hahaha Eilert Mmm im soo lucky
__________________
Träna Tungt och kör Hårt |
|
|
|
|
|
2009-01-11, 18:56
|
#119 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2008
Ort: Norrland
Inlägg: 2 069
|
090110
Promenad 1,5 tim i rask takt. (Stannade å köpte massa korv med bröd å festis på mitten av min runda ).
__________________
Träna Tungt och kör Hårt |
|
|
|
|
2009-01-11, 18:57
|
#120 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2008
Ort: Norrland
Inlägg: 2 069
|
090111
Rask promenad med barnvagn 1 tim. (Dock utan den goda korven ).
__________________
Träna Tungt och kör Hårt |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:34.
