Citat:
Ursprungligen postat av Pokkes
En inflammation är kroppens egna försvar mot ett stimuli (såsom bakterie, skada eller stress).
Om man inte har en autoimmun sjukdom, är det inte bättre att försöka undvika stimulit istället för att motverka kroppens försvar?
|
Det är nog värt att undvika inflammatoriska stimuli även vid autoimmun sjukdom..
Citat:
Ursprungligen postat av Crillos
Smärta är också kroppens eget försvar mot ett stimuli(SJUKDOM) så du kan ju be om att undvika all form av bedövning nästa gång du ska behandlas på sjukhus.
|
Det är en radikal skillnad på att bedövas för ett ingrepp som behandlar sjukdom mot att dagligen peta i sig paracetamol för att "kunna träna hårdare". Det är lite som att lustgastrimma en bil, ja det går fortare... ett tag.
Du kan försöka vrida och vända på det hela till din fördel men utifrån så ser det hela väldigt dumt ut. Att du dessutom bemödat dig att starta en tråd på Kolo för att fråga samt medelst halmgubbar och känsloargument försöka bemöta den milda kritik du får så misstänker jag att även du tvivlar på att det är så sunt det där du håller på med.
Med dina övriga trådstartar i beaktande så skulle jag råda dig att försöka använda så lite quick-fixes och life-hacks som möjligt. Prioritera inte maximum gainz över hälsan. Ät lagom, träna lagom och sov lagom så kommer du få bättre resultat över tid jämfört med att träna hårdare på paracetamol och försöka knäcka den optimala dieten. Låt det gå på autopilot och fokusera på andra saker i livet än träning och mat ett tag.
I all välmening,
GG