Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2015-08-30, 14:31   #16
LadyG
Fudoshin
 
LadyGs avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 594
Får återkomma till den där kålpuddingen, helt dumt blev det inte men jag fick proportionerna helt fel. Jag hade velat ha i stort sett dubbelt så mycket kål i puddingen. Fast själva idén, att ersätta köttfärsen med en kryddad blandning av kokade linser och matkorn var i sig inte så dum. Det gäller bara att få ration mellan kål och "resten" rätt.
__________________
The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible. Arthur C. Clarke
Träningsjournal - Mot Stockholm Ultramarathon 100km
LadyG är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-08-31, 08:04   #17
Wzup2u
Scarpa the chef
 
Wzup2us avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Godismonstret
Inlägg: 3 129
Citat:
Ursprungligen postat av LadyG Visa inlägg
Får återkomma till den där kålpuddingen, helt dumt blev det inte men jag fick proportionerna helt fel. Jag hade velat ha i stort sett dubbelt så mycket kål i puddingen. Fast själva idén, att ersätta köttfärsen med en kryddad blandning av kokade linser och matkorn var i sig inte så dum. Det gäller bara att få ration mellan kål och "resten" rätt.
Ojah den kommer nog bli kanon till slut
__________________
Att slösa livet på såkallad optimat är slöshet när det finns en helhet.
Scarpa 4 president!
http://oi62.tinypic.com/1ovaee.jpg
Wzup2u är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-09-02, 09:50   #18
Tap3worm
Registered User
 
Tap3worms avatar
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 229
Citat:
Ursprungligen postat av Cykelcykel Visa inlägg
För er som bor i Sthlm så får man typ 700g tofu för 15 kr hos asiaten i Hötorgets tbana
Riktigt prisvärt. Handlat där ett par gånger. Flertalet olika varianter att välja mellan dessutom. Tummenupp!

Tapeworm
- Mobilen
__________________
Full fart spar tid!
Tap3worm är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-09-02, 18:28   #19
arthax
Banned User
 
Reg.datum: Feb 2011
Ort: Tidigare bodde jag där, nu bor jag här
Inlägg: 1 644
Kul tråd som ska följas! Vi har bestämt oss för att sluta/dra ner på köttet och jobbar på att det ska bli en rutin i vardagen Tips på bra sidor med recept osv efterfrågas!
arthax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-09-02, 18:59   #20
Wzup2u
Scarpa the chef
 
Wzup2us avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Godismonstret
Inlägg: 3 129
Citat:
Ursprungligen postat av arthax Visa inlägg
Kul tråd som ska följas! Vi har bestämt oss för att sluta/dra ner på köttet och jobbar på att det ska bli en rutin i vardagen Tips på bra sidor med recept osv efterfrågas!
Här har du en bra sida med fokusering på veganskt...

Mkt information, recept osv... kanonbra för hardcore vegankäk.

http://vegan.ifokus.se/
__________________
Att slösa livet på såkallad optimat är slöshet när det finns en helhet.
Scarpa 4 president!
http://oi62.tinypic.com/1ovaee.jpg
Wzup2u är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-09-11, 10:28   #21
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 774
Citat:
Ursprungligen postat av Jojojake Visa inlägg
Vi skrev precis en kort artikel om en vältränad fitness-tjej som är vegan: http://www.binolino.com/valtranad-ve...alla-fordomar/

Även om jag inte själv är vegan så blev jag imponerad och inspirerad. Och jag måste erkänna att jag krossade en del av mina egna fördomar när det gäller proteinintag etc.
Intressant men mycket nonsens.

Citat:
Vad är dina bästa råd för att komma i superform?

Sikta på att äta 5-6 små måltider varje dag och ät protein varje gång. Detta håller din förbränning igång. Uteslut all frukt. Även om frukt är saftigt och naturligt så innehåller det mycket fruktsocker som, om man äter mycket, gör att man lägger på sig fett. Drick rikligt med vatten, flera liter om dagen. Det hjälper till att rensa ut gifter, undertrycker aptiten, och hjäper kroppen att bryta ner fett och fördela nyttiga näringsämnen i kroppen.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-09-11, 11:11   #22
Armed Dingo
Tack, god jul!
 
Armed Dingos avatar
 
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 1 837
Citat:
Ursprungligen postat av vicarious Visa inlägg
Intressant men mycket nonsens.
Vad är det för gifter folk pratar om. Fyfan vad det gör mig irriterad. Sist jag hörde det så ställde jag en fråga, Vad är det för gifter du tänker att den här detoxen ska rensa ut?

"- Jaa jo men alltså kroppen drar ju på sig saker med tiden."

Köttskallar!

---

Uppskattar alla fina bilder på vegetarisk mat. Veg är gott.
Armed Dingo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-09-11, 12:43   #23
jonkii
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 324
Wat, en vegan som inte äter frukt och räds fruktos? Himla tråkigt.

Efter träningen idag blev det en banansmoothie med lite blåbär och kokosdryck, samt lite proteinpulver. Grymt god med en touch av kokos! Innan träningen tog jag EAA och tryckte lite rismjölk, carbs!

Till lunch en matvetesallad med div. grönt och nektariner (och lite rån med PB) Sugen på ugnsrostad potatis till middag, kanske blir Oumph till, får se.

Senast redigerad av jonkii den 2015-09-11 klockan 12:49.
jonkii är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-09-12, 09:05   #24
Max
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 116
Om jag vill köpa en färdig hummus i affären, vilken är bäst enligt er?
Max är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-09-12, 10:16   #25
Xead
Registered User
 
Xeads avatar
 
Reg.datum: May 2014
Inlägg: 583
Citat:
Ursprungligen postat av Max Visa inlägg
Om jag vill köpa en färdig hummus i affären, vilken är bäst enligt er?
Sevans färska. Även deras hummus i konservburk är okej om man tillsätter extra vitlök och citronjuice
Xead är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-09-13, 11:32   #26
LadyG
Fudoshin
 
LadyGs avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 594
Jag brukar göra linsbollar, länkar helt fräckt till min egen kokbok på nätet Jag kanske borde kalla dem "linstärningar" eftersom de nästan alltid blir fyrkantiga, och rödbetsbiffar och det blir nästan alltid hur gott som helst! Är det nånting som stör mig så är det att det tog så lång tid att våga prova, det behövs inte kött/fågel/fisk för att man ska kunna laga god mat! Mitt största hinder har varit nån slags konstig idé att jag inte fått mat om jag inte fått kött... Snacka om indoktrinerad :P
__________________
The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible. Arthur C. Clarke
Träningsjournal - Mot Stockholm Ultramarathon 100km
LadyG är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-09-17, 21:28   #27
Wzup2u
Scarpa the chef
 
Wzup2us avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Godismonstret
Inlägg: 3 129
Citat:
Ursprungligen postat av Xead Visa inlägg
Sevans färska. Även deras hummus i konservburk är okej om man tillsätter extra vitlök och citronjuice
den färska är god som du säger men den på konserv är ingen hit alls...och ska man börja tillsätta ingredienser kan man lika väl köpa en burk kikärtor och resten och göra den från grund löjligt enkelt egentligen.
__________________
Att slösa livet på såkallad optimat är slöshet när det finns en helhet.
Scarpa 4 president!
http://oi62.tinypic.com/1ovaee.jpg
Wzup2u är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-09-17, 21:30   #28
Wzup2u
Scarpa the chef
 
Wzup2us avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Godismonstret
Inlägg: 3 129
Citat:
Ursprungligen postat av LadyG Visa inlägg
Jag brukar göra linsbollar, länkar helt fräckt till min egen kokbok på nätet Jag kanske borde kalla dem "linstärningar" eftersom de nästan alltid blir fyrkantiga, och rödbetsbiffar och det blir nästan alltid hur gott som helst! Är det nånting som stör mig så är det att det tog så lång tid att våga prova, det behövs inte kött/fågel/fisk för att man ska kunna laga god mat! Mitt största hinder har varit nån slags konstig idé att jag inte fått mat om jag inte fått kött... Snacka om indoktrinerad :P
rödbetsbiffar är kanongott, jag har mkt svårt att äta bara rödbetor, men i biffar och blandningar blir det kanongott.

Jag minns när ikea serverade rösbetspuckar fyfan vad jag käkade dessa på buffematen kring jul de var sjukt goda...
__________________
Att slösa livet på såkallad optimat är slöshet när det finns en helhet.
Scarpa 4 president!
http://oi62.tinypic.com/1ovaee.jpg
Wzup2u är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-01, 08:20   #29
Wzup2u
Scarpa the chef
 
Wzup2us avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Godismonstret
Inlägg: 3 129
Idag är det vegetariska världsdagen!
__________________
Att slösa livet på såkallad optimat är slöshet när det finns en helhet.
Scarpa 4 president!
http://oi62.tinypic.com/1ovaee.jpg
Wzup2u är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-10-01, 21:03   #30
Wzup2u
Scarpa the chef
 
Wzup2us avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Godismonstret
Inlägg: 3 129
när man inte vill, orkar eller har tid så är ju frys/kyl produkter guld, nu har ju även garant kommit med lite...news...dock tkr jag att det ska innehålla en del protein mer färdiga produkter, så man kan tillsätta kolhydraterna själv, och tex inte köpa grönsaksbiffar då vill jag ha quorn eller sojabiffar... men absolut gör jag inte alltid så.

__________________
Att slösa livet på såkallad optimat är slöshet när det finns en helhet.
Scarpa 4 president!
http://oi62.tinypic.com/1ovaee.jpg

Senast redigerad av Wzup2u den 2015-10-01 klockan 21:05.
Wzup2u är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:04.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)