Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2018-08-25, 11:07   #13156
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 833
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
Coc#3 första försöket
Det där är ett helt legitimt sätt att stänga den på? Sjukt imponerande. Du och Larry Wheels

Skickat från min SM-G950F via Tapatalk
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-25, 11:29   #13157
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 074
Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve Visa inlägg
Det där är ett helt legitimt sätt att stänga den på? Sjukt imponerande. Du och Larry Wheels

Skickat från min SM-G950F via Tapatalk
Det är långt ifrån godkänt för certifiering. Då skall man få in ett kreditkort innan man stänger den och så öppet har jag absolut inte. Att bara få ihop den är godkänt bland vanligt folk
__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-25, 11:31   #13158
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 074
Citat:
Ursprungligen postat av Agitator Visa inlägg
Riktigt snyggt!
Tack!
__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-27, 16:20   #13159
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 803
Bänkpress
2x114
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-28, 18:54   #13160
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 104
bänk m kort stopp 182.5 kg
https://www.instagram.com/p/BnB4rH-B...carl_den_store
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-28, 23:28   #13161
tramadol
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2018
Inlägg: 64
tror 40 reps på kv bänk är ett pb faktisk. men inte kört bänk på länge så ska försöka vila på det ibland. 50 reps på kroppsvikt vore faktiskt coolt och inte något så många gör. Väger 90 för övrigt.
tramadol är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-28, 23:30   #13162
tramadol
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2018
Inlägg: 64
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Du har säkert fått frågan ofta men varför testar du en tävling i sl
tramadol är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-30, 18:41   #13163
Xtreme-G
No brain, no gain
 
Xtreme-Gs avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Stockholm/Linköping
Inlägg: 509
Citat:
Ursprungligen postat av tramadol Visa inlägg
tror 40 reps på kv bänk är ett pb faktisk. men inte kört bänk på länge så ska försöka vila på det ibland. 50 reps på kroppsvikt vore faktiskt coolt och inte något så många gör. Väger 90 för övrigt.

Andreas Linnsén ligger etta i Fitness 5 Hall of Fame med 50 repetitioner på 72,5kg och har gjort 52 i en Body Press-tävling. Upp med en film.
Xtreme-G är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-30, 20:34   #13164
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 833
87,5(kv)x21 i bänkpress. Riktigt nöjd med detta! Har nog aldrig varit över 20 reps på kv förut.

Skickat från min SM-G950F via Tapatalk
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-08-30, 21:27   #13165
Agitator
Den rättmätige
 
Agitators avatar
 
Reg.datum: Mar 2014
Inlägg: 1 792
Snyggt Macke!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Att träna utan steroider är som att vattna gräsmattan när det regnar. Slöseri med tid.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Det är aldrig för tidigt för första kuren.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Va, kreatin? Är det kreatin vi har pratat om?
Agitator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-01, 17:46   #13166
R0B
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2010
Inlägg: 345
200kg knäböj idag,
lite av en drömgräns att nå upp till för mig. Kanske kommer upp ett klipp i "kritisera mina lyft" tråden dock, tappade formen lite och har svårt att pinpointa vad det är som felade.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av chadd Visa inlägg
Han har vissa saker på gång i ansiktet som gör att jag inte ens hade särat efter dragit några linor från hans läckra kropp + några glas vin.
Citat:
Ursprungligen postat av Mr Eks Visa inlägg
men jag har inte gjort det för king grub ville inte hjälpa mig lägga upp ett kur schema men tror du jag kan få lämna ändå?? är fet som ett svin
Citat:
Ursprungligen postat av Mr Eks Visa inlägg
king grub i det här fallet har du fel det vet jag
R0B är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-01, 18:07   #13167
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 074
Citat:
Ursprungligen postat av R0B Visa inlägg
200kg knäböj idag,
lite av en drömgräns att nå upp till för mig. Kanske kommer upp ett klipp i "kritisera mina lyft" tråden dock, tappade formen lite och har svårt att pinpointa vad det är som felade.
Bra jobbat!
__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-03, 10:42   #13168
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 833
Citat:
Ursprungligen postat av Agitator Visa inlägg
Snyggt Macke!
Tack

Citat:
Ursprungligen postat av R0B Visa inlägg
200kg knäböj idag,
lite av en drömgräns att nå upp till för mig. Kanske kommer upp ett klipp i "kritisera mina lyft" tråden dock, tappade formen lite och har svårt att pinpointa vad det är som felade.
Snyggt! För någon som i många år har legat under denna gräns är 200 kg en riktig jävla drömnivå.
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-03, 11:04   #13169
tramadol
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2018
Inlägg: 64
Citat:
Ursprungligen postat av Xtreme-G Visa inlägg
Andreas Linnsén ligger etta i Fitness 5 Hall of Fame med 50 repetitioner på 72,5kg och har gjort 52 i en Body Press-tävling. Upp med en film.
Är fitness 5 med fötterna i luften? För då orkar jag inte, har ganska bra brygga.
tramadol är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-03, 11:07   #13170
Xtreme-G
No brain, no gain
 
Xtreme-Gs avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Stockholm/Linköping
Inlägg: 509
Citat:
Ursprungligen postat av tramadol Visa inlägg
Är fitness 5 med fötterna i luften? För då orkar jag inte, har ganska bra brygga.
Nej det är det inte.
Xtreme-G är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:16.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)