2016-09-19, 17:43
|
#211
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 225
|
Hur är thor fitness bumpers? De ser ju fina ut. Passar de bra på eleiko stång?
Skickat från min SM-G930F via Tapatalk
|
|
|
2016-09-21, 11:24
|
#212
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2013
Inlägg: 202
|
Citat:
Ursprungligen postat av Bmwtwinturbo
Vad tror ni om denna? http://www.gorillasports.se/sv/produ...at-Dips-ROBUST verkar något smal för max bredd i bänk möjligen? Men den går ju bredda isf. Alternativet är en billig powercage. Vilket tycker ni är bäst? Tänker mig 50% hemmaträning och 50% på klubben. Kanske bänk/böj hemma och mark på gymmet. Hur är lagren på rouge stången? Mest som sl eller ol?
Skickat från min SM-G930F via Tapatalk
|
Jag hade valt en bur framför en ställning med armar alla dagar i veckan för hemma bruk.
Om du tittat på Ohio Power Bar så har den bronslager inte kullager, vilket är precis det du vill ha för SL. Jag har inte sett den stången IRL men den har fått väldigt goda omdömen från flera användare om man läser lite recensioner på nätet. Av det jag läst mig till så tycks den ligga väldigt nära en Eleiko SL-stång gällande lager, lettring, styvhet o.s.v.
Skulle vara kul att testa.
__________________
Vilat klart
|
|
|
2016-09-21, 11:38
|
#213
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 225
|
Jag köpte en demostång från eleiko och thor bumpers. Säljaren lovade att de har fin tolerans på vikten. +/-2%
Skickat från min SM-G930F via Tapatalk
|
|
|
2016-09-30, 19:03
|
#214
|
Nallemoderator
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
|
Ni som har köpt begagnade vikter, ungefär vad kostar vikter idag? Jag har upptäckt att jag inte hängt med på begagnat marknaden.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights
"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
|
|
|
2016-10-04, 22:51
|
#215
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2013
Inlägg: 202
|
Citat:
Ursprungligen postat av z_bumbi
Ni som har köpt begagnade vikter, ungefär vad kostar vikter idag? Jag har upptäckt att jag inte hängt med på begagnat marknaden.
|
Beror på vikter. Stor skillnad på Eleiko och liknande jämfört med random okalibrerade. Järn eller OL?
__________________
Vilat klart
|
|
|
2016-11-15, 13:50
|
#216
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Sverige
Inlägg: 2 007
|
Någon som har tips på var man kan komma över billiga/gratis kättingar eller grövre kedjor ?
|
|
|
2016-11-16, 20:48
|
#217
|
Nallemoderator
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
|
Citat:
Ursprungligen postat av Gymmis
Beror på vikter. Stor skillnad på Eleiko och liknande jämfört med random okalibrerade. Järn eller OL?
|
Sent svar men äldre eleiko 50 kg både gummi och järn, en del skolvikter också från Eleiko samt en hel hög med "skräp"-vikter med en blandning av olika märken och 50/25 mm.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights
"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
|
|
|
2016-11-16, 21:45
|
#218
|
Galten från Mjölby
Reg.datum: Feb 2014
Inlägg: 957
|
Recension av Eleiko XF Bar, 20 kg
Min bror tävlade i söndags på DM i Eskilstuna.
Jag hade inga träningskläder med mig men tog en tur runt om i lokalen. Vilket gym!
Körde lite bänkpress med den här stången. Ingen jag tränat med men jag gillade markeringarna och greppet var bra.
Funkar säkert utmärkt att köra frivändningar med också.
Skapad för högreps men fungerade prima att göra ett nytt 1rm på. Iallafall för mig.
http://www.lyftarshopen.se/eleiko-xf-bar-20-kg.html Eleiko XF Bar, 20 kg
|
|
|
2016-11-17, 11:33
|
#219
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 1 481
|
Citat:
Ursprungligen postat av An Iron Soul
Min bror tävlade i söndags på DM i Eskilstuna.
Jag hade inga träningskläder med mig men tog en tur runt om i lokalen. Vilket gym!
Körde lite bänkpress med den här stången. Ingen jag tränat med men jag gillade markeringarna och greppet var bra.
Funkar säkert utmärkt att köra frivändningar med också.
Skapad för högreps men fungerade prima att göra ett nytt 1rm på. Iallafall för mig.
http://www.lyftarshopen.se/eleiko-xf-bar-20-kg.html Eleiko XF Bar, 20 kg
|
En sån har jag i mitt hemmagym. Mycket prisvärd stång som är riktigt bra både för SL och OL.
|
|
|
2016-11-17, 13:39
|
#220
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2007
Ort: Hjorted (Västervik)
Inlägg: 228
|
Citat:
Ursprungligen postat av An Iron Soul
Min bror tävlade i söndags på DM i Eskilstuna.
Jag hade inga träningskläder med mig men tog en tur runt om i lokalen. Vilket gym!
Körde lite bänkpress med den här stången. Ingen jag tränat med men jag gillade markeringarna och greppet var bra.
Funkar säkert utmärkt att köra frivändningar med också.
Skapad för högreps men fungerade prima att göra ett nytt 1rm på. Iallafall för mig.
http://www.lyftarshopen.se/eleiko-xf-bar-20-kg.html Eleiko XF Bar, 20 kg
|
Jag har en sån också. Den funkar utmärkt att köra även lågreps med. Prisvärt alternativ till Eleikos andra stänger och vill man köra lite frivändningar också är den ju klart bättre än att ha en SL-stång. Jag gillar att ha räffling i mitten när jag kör böj, vilket denna inte har. Så vill man ha det ska man kanske kika på andra stänger. Jag har den till bänkpress, vändningar och pressar ö huvudet, till böj och mark har jag en Eleiko SL-stång (så jag får den räffling jag vill ha... ;-) )
|
|
|
2016-12-30, 17:58
|
#221
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2004
Ort: Huskvarna
Inlägg: 1 056
|
Citat:
Ursprungligen postat av Bmwtwinturbo
Vad tror ni om denna? http://www.gorillasports.se/sv/produ...at-Dips-ROBUST verkar något smal för max bredd i bänk möjligen? Men den går ju bredda isf. Alternativet är en billig powercage. Vilket tycker ni är bäst? Tänker mig 50% hemmaträning och 50% på klubben. Kanske bänk/böj hemma och mark på gymmet. Hur är lagren på rouge stången? Mest som sl eller ol?
Skickat från min SM-G930F via Tapatalk
|
Köpte du ställningen? Jag funderar också på den då jag tycker måtten är bra till mitt väldigt begränsade utrymme.
Här är en bild på min lilla mansgrotta, trångt men fullt tillräckligt för mina behov, använder just nu träboxar som säkerhet vid bänk och knäböj. Det tar dock för mycket plats så därför funderar jag på en ställning som länkades i inlägget ovan. Tar gärna emot tips på andra ställningar också, en bur är tyvärr uteslutet pga utrymmesskäl
__________________
The right of strength is the right to take it all.
|
|
|
2016-12-30, 18:04
|
#222
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 225
|
Nej den verkade för smal. Köpte ett rack ist
|
|
|
2016-12-30, 18:20
|
#223
|
Nallemoderator
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
|
Citat:
Ursprungligen postat av påven
Köpte du ställningen? Jag funderar också på den då jag tycker måtten är bra till mitt väldigt begränsade utrymme.
Här är en bild på min lilla mansgrotta, trångt men fullt tillräckligt för mina behov, använder just nu träboxar som säkerhet vid bänk och knäböj. Det tar dock för mycket plats så därför funderar jag på en ställning som länkades i inlägget ovan. Tar gärna emot tips på andra ställningar också, en bur är tyvärr uteslutet pga utrymmesskäl
|
Träbockar som du fäller ihop efter användning kan vara ett alternativ, se bara till att göra dem tillräckligt långa. En "u-balk" av trä att lägga ovanpå funkar för att reglera höjden (om det krävs).
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights
"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
|
|
|
2017-01-02, 00:24
|
#224
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2013
Inlägg: 202
|
Citat:
Ursprungligen postat av påven
Köpte du ställningen? Jag funderar också på den då jag tycker måtten är bra till mitt väldigt begränsade utrymme.
Här är en bild på min lilla mansgrotta, trångt men fullt tillräckligt för mina behov, använder just nu träboxar som säkerhet vid bänk och knäböj. Det tar dock för mycket plats så därför funderar jag på en ställning som länkades i inlägget ovan. Tar gärna emot tips på andra ställningar också, en bur är tyvärr uteslutet pga utrymmesskäl
|
Bur är faktiskt utmärkt om man har ont om utrymme. "Allt" går att köra i buren. Om du har en ställning som länkades till ovan så tar den ganska mycket plats. I buren drar du bort säkerhetsstängerna så kan du köra mark, roddar o.s.v. i buren. Finns burar med bra tillbehör t.ex dips ställning. Totalt sett kan man spara plats med en bur jämfört med att ha många olika lösa saker som ska förvaras.
Mitt tips är att ta fram tumstocken och mäta golvyta, takhöjd och sedan surfa runt och jämföra olika burar och hur de kan passa/anpassas in i ditt gym.
__________________
Vilat klart
|
|
|
2017-02-05, 16:28
|
#225
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 886
|
en kanske dum fråga, men om man vill att bänken ska hålla IPF-mått, hur mäter jag då?
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:24.
|
|