NU ELLER ALDRIG TILL 125an! - Sidan 100 - Kolozzeum Forum

Nitrometan · 2010-09-08, 07:03

Citat:

Ursprungligen postat av Stefan J

Kroppsviktstävlingar är uppfunna av folk som inte är starka på riktigt men ändå vill gå runt och vifta med snoppen

Precis så är det. Stefan vet hur det är.

Citat:

Ursprungligen postat av Stefan J

Se nu till och bli lite stark istället, eller börja springa marathon.

Ja, lyssna på kungen.

130kg finsk sisu · 2010-09-08, 09:33

Citat:

Ursprungligen postat av Stefan J

Kroppsviktstävlingar är uppfunna av folk som inte är starka på riktigt men ändå vill gå runt och vifta med snoppen

Se nu till och bli lite stark istället, eller börja springa marathon. Sådana här halvmesyrer vill vi inte veta av! Konungen är missnöjd och hovet ditt är skrämt till lydnad och vågar inte säga ifrån

Bah, ser det lite tvärtom. Kroppviktstävlingar är bevis på bondstyrka och uthållighet. En styrka som inger mer respekt i bondefolket...

Baboom · 2010-09-08, 09:46

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

bah, ser det lite tvärtom. Kroppviktstävlingar är bevis på bondstyrka och uthållighet. En styrka som inger mer respekt i bondefolket...

+1

Edit. De flesta som kan lyfta riktigt tungt kan ju knappast se sin egen snopp i alla fall.. . Haha

Stefan J · 2010-09-08, 11:54

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Bah, ser det lite tvärtom. Kroppviktstävlingar är bevis på bondstyrka och uthållighet. En styrka som inger mer respekt i bondefolket...

Pff, bondefolket!

Citat:

Ursprungligen postat av Baboom

+1

Edit. De flesta som kan lyfta riktigt tungt kan ju knappast se sin egen snopp i alla fall.. . Haha

Bwahahahha

130kg finsk sisu · 2010-09-08, 17:35

Cykling 21 kilometer
Bicepscurl hantar 3x10x11kg
militärpress hantlar 3x10x11kg
Shrugs hantlar 3x10x11kg
Bänkpress 3x10x20kg 5x5x40kg 5x5x60kg 10x2x90kg 2x8x95kg
Smalbänk 3x10x20kg 10x40kg 10x60kg 10x90kg
Shorts FATBAR 5x10x30kg
Frenchpress 3x10x20kg
Anthony Clark bänk 10x20kg 3x10x40kg
bicepscurl 3x10x20kg
militärpress 2x10x20kg
facepulls 2x10x30kg

morgonvikt 126,2kg.
Rehabben har börjat. Nya tekniken i bänk prövades och kändes smärtsamt och klent.

elo_ · 2010-09-08, 20:24

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Cykling 21 kilometer
Bicepscurl hantar 3x10x11kg
militärpress hantlar 3x10x11kg
Shrugs hantlar 3x10x11kg
Bänkpress 3x10x20kg 5x5x40kg 5x5x60kg 10x2x90kg 2x8x95kg
Smalbänk 3x10x20kg 10x40kg 10x60kg 10x90kg
Shorts FATBAR 5x10x30kg
Frenchpress 3x10x20kg
Anthony Clark bänk 10x20kg 3x10x40kg
bicepscurl 3x10x20kg
militärpress 2x10x20kg
facepulls 2x10x30kg

morgonvikt 126,2kg.
Rehabben har börjat. Nya tekniken i bänk prövades och kändes smärtsamt och klent.

stå ut kamrat! Jag har full förståelse för den djävla plåga rehabträning är och skickar varma okommunistiska tankar åt dit håll för styrka i denna mörka stund!

flux110 · 2010-09-09, 16:02

Du kan alltid trösta dej med f***a det skulle Taskminator gjort. Hejja hejja!!

130kg finsk sisu · 2010-09-09, 19:28

vid denna ålder och sjukdomsgrad tröstar man sig med socker.

Cyklade 17km idag igen.

345.5 i bänk · 2010-09-09, 20:32

Jag har en polare som gör 60reps på sin egen kroppsvikt i bänk med stopp i toppen på varje reps där har du nåt att bita i Freddi

Grattis till rekordet.....

Stefan J · 2010-09-09, 20:45

Citat:

Ursprungligen postat av 345.5 i bänk

Jag har en polare som gör 60reps på sin egen kroppsvikt i bänk med stopp i toppen på varje reps där har du nåt att bita i Freddi

Grattis till rekordet.....

Bah, det där var väl inget. Chuck Norris kan göra 100 reps på dubbla kroppsvikten, med BÅDA HÄNDERNA BAKOM RYGGEN!!!

130kg finsk sisu · 2010-09-10, 19:21

Liggande rodd 2x10x60kg 2x4x90kg 3x130kg 3x150kg 2x1x170kg 3x0x180kg
pullups 2x3xkroppsvikt 3x30kg 1x45kg 1x50kg 1x55kg
RT + CoC

Morgonvikt 126,2kg.
Ett ryggpass, inte tränat det på några veckor. Saknades lite toppstyrka i rodden och i pullupsen var det ganska status quo. 55kg var nog en godkänd pullup. Hade jobbat 13 timmar och tyvärr hände det ett olycksfall i jobbet där jag skadade baksida knät och det har blivit värre ju längre tiden går. Får se hur det utvecklar sig. Visade det för en massör som sade att i bästa fall är det en lätt försträckning av ledbanden och i värsta fall nåt med menisken. Om det inte blir bättre över helgen blir det doktorn... Förbannad att allt skit skall komma just nu...

elo_ · 2010-09-10, 19:28

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Liggande rodd 2x10x60kg 2x4x90kg 3x130kg 3x150kg 2x1x170kg 3x0x180kg
pullups 2x3xkroppsvikt 3x30kg 1x45kg 1x50kg 1x55kg
RT + CoC

Morgonvikt 126,2kg.
Ett ryggpass, inte tränat det på några veckor. Saknades lite toppstyrka i rodden och i pullupsen var det ganska status quo. 55kg var nog en godkänd pullup. Hade jobbat 13 timmar och tyvärr hände det ett olycksfall i jobbet där jag skadade baksida knät och det har blivit värre ju längre tiden går. Får se hur det utvecklar sig. Visade det för en massör som sade att i bästa fall är det en lätt försträckning av ledbanden och i värsta fall nåt med menisken. Om det inte blir bättre över helgen blir det doktorn... Förbannad att allt skit skall komma just nu...

Nej för djävulen, nu får det nog vara nog med dina motgångar! Sjukt tråkigt att se att du råkar ut för något igen.

130kg finsk sisu · 2010-09-10, 20:05

jaaadu, nu är det för tidigt att säga nånting eftersom det bara gått 8-9 timmar det hände. Men känns allvarligt. Ingen svullnad eller blåmärke men väl kraftig smärta då man böjer bene bakåt dvs gör en bencurl och smärta är främst bakom knät.
börje m.fl? Teorier. Kan det vara en allvarlig skada utan svullnad och blåmärke?
Som sagt avaktar till måndag, Har dessutom semester nästa vecka. Känns ej heller bra att sjukskriva sig trots att det är en krigsskada. Olutherskt med sjukskrivning men kan man inte gå annat än med rakt ben måste man väl...
Sen ställer jag mej redan frågan hur fan jag skall hålla vikten om jag inte kan gå eller cykla????

Morrris · 2010-09-10, 20:08

Äta mindre?

130kg finsk sisu · 2010-09-10, 20:12

givetvis men mat är gott och man vill äta så man mår ok iaf.