Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2021-03-13, 14:26   #16
Agitator
Den rättmätige
 
Agitators avatar
 
Reg.datum: Mar 2014
Inlägg: 1 791
Man tar det lugnare när man har ont och känner sig inflamerad. Varför köttar ni vidare för och äter smärtstillande? Extremt idiotiskt. Lyssna på kroppen.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Att träna utan steroider är som att vattna gräsmattan när det regnar. Slöseri med tid.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Det är aldrig för tidigt för första kuren.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Va, kreatin? Är det kreatin vi har pratat om?
Agitator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-13, 14:36   #17
ispåse
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2009
Inlägg: 139
Citat:
Ursprungligen postat av Agitator Visa inlägg
Man tar det lugnare när man har ont och känner sig inflamerad. Varför köttar ni vidare för och äter smärtstillande? Extremt idiotiskt. Lyssna på kroppen.
För min del var resultaten viktigare och trodde naivt nog det bara skulle vara att vila en månad eller två den dagen det blev för illa och vips var allt bra igen.

Idag kan jag med normal träning vara helt smärtfri så rehaben fungerar på så vis. Dock är ju problemet att jag inte tränar på normal nivå och därmed kommer smärtan som på beställning igen. Så träningen har blivit en jäkla berg och dalbana där jag stegrar och får minska, stegrar, får minska då jag vid en viss vikt alltid får tillbaks smärtan. Idiotiskt kan tyckas jag inte fattar bättre men lustigt nog tror jag mig alltid ha kommit förbi skadan när jag väl börjar komma upp i vikt då jag försöker nå dit på olika vis. Men likt förbannat oavsett hur jag gör så kommer smärtan sakta krypande igen efter ett tag och vips är man tillbaka i ekorrehjulet igen dum som man är.

Hade som sagt kunnat ge bra mycket för att från start veta vad jag vet idag så jag hade kunnat göra på annat vis. Om det nu hade hjälpt.
__________________
Tejpa en kebab så löser det sig.

Senast redigerad av ispåse den 2021-03-13 klockan 14:38.
ispåse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-14, 08:57   #18
dmoller
fr3ed0mf1gh73r
 
dmollers avatar
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 1 119
Citat:
Ursprungligen postat av ispåse Visa inlägg
...var korkad nog att ha kul på vägen och tänka att skiten ger väl med sig den dagen jag känner det varit roligt nog.
jamen det är ju inte kul att träna när man har ont. göra smarta val=kul
dmoller är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-14, 09:14   #19
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 729
Mmmmmmmm men i armbrytning är smärta liksom en medföljande del av det, det går liksom inte undvika.
__________________
Winners win
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-14, 09:19   #20
Plasttiger
Banned User
 
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 120
Citat:
Ursprungligen postat av Agitator Visa inlägg
Man tar det lugnare när man har ont och känner sig inflamerad. Varför köttar ni vidare för och äter smärtstillande? Extremt idiotiskt. Lyssna på kroppen.
Gissar att du inte har någon tatuering?

#nopainnogain
Plasttiger är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-14, 21:19   #21
ispåse
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2009
Inlägg: 139
Citat:
Ursprungligen postat av dmoller Visa inlägg
jamen det är ju inte kul att träna när man har ont. göra smarta val=kul
Resultaten var väl roligare än den tillfälliga smärtan var jobbig. Några hantelsvingar till klarade man allt av trots att det gjorde ont, grymma armar fick man ju av det så klart det var värt det, just då... Men när man sedan kommer in i en period då man knappt kan lyfta stekpannan undrar man ju mer vad man pysslat med.
__________________
Tejpa en kebab så löser det sig.
ispåse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-16, 14:09   #22
Blomstrande
Registered User
 
Blomstrandes avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Solna
Inlägg: 67
Trista nyheter för oss som äter acetylsalicylsyra dagligen för hjärtat.
Blomstrande är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-18, 16:12   #23
Gluffgluff
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2014
Ort: Gloomhaven
Inlägg: 270
Cox2 hämmare (NSAID) förstör även tarmslemhinnan så det är jävligt dåligt att peta i sig. Enstaka tablett spelar säkert ingen större roll. Paracetamol och morfinpreparat är bättre för smärtlindring, förutsatt att man inte har dålig lever.
Gluffgluff är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-03, 19:31   #24
azarr
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2016
Inlägg: 289
Hur stor och mycket påverkan kommer det att ha på träningen osv av att ta värktabletter en kortare period i en låg dos?
Kommer all träning vara "bortkastad " ?
Gäller det både styrketräning och konditionsträning?
azarr är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-03, 19:34   #25
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Det har inte kvantifierats i några kontrollerade studier. Men max rekommenderad dos enligt förpackningen eliminerar i alla fall helt styrketräningens uppbyggande effekter.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-03, 20:24   #26
azarr
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2016
Inlägg: 289
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Det har inte kvantifierats i några kontrollerade studier. Men max rekommenderad dos enligt förpackningen eliminerar i alla fall helt styrketräningens uppbyggande effekter.
Ok. Tack för snabbt svar.
Måste nämligen ta värktabletter på kvällarna just nu för att överhuvudtaget kunna sova. Men redan på bättringsvägen.
Dock nojig och lite tråkigt om man lägger ner så mycket energi o tid på nått utan några positiva effekter.
Men hur är det gällande konditionsträning. Kommer den bli påverkad så som styrketräning?
azarr är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-10, 13:11   #27
Iliyas
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2015
Inlägg: 291
Så med en halv tablett kanske man kan klara sig undan dessa negativa effekterna eller?
Iliyas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-04-10, 13:37   #28
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Här såg man de negativa effekterna även med en liten del av en tablett.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-09-05, 14:56   #29
smerk
Lägg in nått kul
 
smerks avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 642
Tog en Ipren för 24h sedan. Bör jag vänta med dagens helkroppspass tills imorgon?

Alternativet är att spela TV-spel idag.

Senast redigerad av smerk den 2021-09-05 klockan 15:05.
smerk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-09-05, 15:29   #30
stargate
jag älskar min kropp
 
Reg.datum: Sep 2007
Inlägg: 143
Citat:
Ursprungligen postat av smerk Visa inlägg
Tog en Ipren för 24h sedan. Bör jag vänta med dagens helkroppspass tills imorgon?

Alternativet är att spela TV-spel idag.
Om du spelar något manligt typ COD Warzone så ökar dina testosteronhalter vilket nog kan jämföras med ett helkroppspass.
stargate är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:05.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)