Citat:
Ursprungligen postat av Agitator
Man tar det lugnare när man har ont och känner sig inflamerad. Varför köttar ni vidare för och äter smärtstillande? Extremt idiotiskt. Lyssna på kroppen.
|
För min del var resultaten viktigare och trodde naivt nog det bara skulle vara att vila en månad eller två den dagen det blev för illa och vips var allt bra igen.
Idag kan jag med normal träning vara helt smärtfri så rehaben fungerar på så vis. Dock är ju problemet att jag inte tränar på normal nivå och därmed kommer smärtan som på beställning igen. Så träningen har blivit en jäkla berg och dalbana där jag stegrar och får minska, stegrar, får minska då jag vid en viss vikt alltid får tillbaks smärtan. Idiotiskt kan tyckas jag inte fattar bättre men lustigt nog tror jag mig alltid ha kommit förbi skadan när jag väl börjar komma upp i vikt då jag försöker nå dit på olika vis. Men likt förbannat oavsett hur jag gör så kommer smärtan sakta krypande igen efter ett tag och vips är man tillbaka i ekorrehjulet igen dum som man är.
Hade som sagt kunnat ge bra mycket för att från start veta vad jag vet idag så jag hade kunnat göra på annat vis. Om det nu hade hjälpt.