Ditt högsta koffein intag? - Sidan 3 - Kolozzeum Forum

Lennix · 2019-01-07, 11:06

Citat:

Ursprungligen postat av Fordon

Från läkemedelsverket (Giftinformationscentralen).

Gött med motsvarande 60 koppar kaffe i blodet 7h efter intag

sumialic · 2019-01-07, 11:57

Citat:

Ursprungligen postat av Crillos

Får man inte stor tolerans till slut på såna höga doser?

Jo, ganska snabbt. Behövs inga stora doser för det. Därav är koffein, likt heroin och de många andra droger skit att ta dagligen för du kommer till en punkt där du behöver det bara för att bli "normal".

exevision · 2019-01-07, 11:59

Citat:

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Förstår inte hur ni får i er så mycket från kaffe? Enligt mitt googlande har kaffe bara 40 mg koffein per 100 g och snabbkaffe 26 mg per 100 g.

100 g är ju en hel påse snabbkaffe... Så eftersom jag enbart fått i mig koffein från kaffe, inte piller, så är mitt rekord kanske 10 mg.

Som Sheo redan skrivit så stämmer inte dom där siffrorna.

https://www.livsmedelsverket.se/livs...gifter/koffein
https://sv.wikipedia.org/wiki/Koffein
https://www.lofbergs.se/fragor-och-s...en-kopp-kaffe/

King Grub · 2019-01-07, 12:22

Citat:

Ursprungligen postat av sumialic

Jo, ganska snabbt. Behövs inga stora doser för det. Därav är koffein, likt heroin och de många andra droger skit att ta dagligen för du kommer till en punkt där du behöver det bara för att bli "normal".

Känslan av "pigghet", kanske, men

Citat:

Habitual intake does not diminish caffeine's ergogenic properties.

Curr Sports Med Rep. 2003 Aug;2(4):213-9.

Diomedea exulans · 2019-01-07, 13:09

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

Dom siffrorna kan nog stämma om det avser kaffe som dryck och inte kaffebönornas vikt. D.v.s. cirka 100 mg koffein i en kaffemugg (200-250 g relativt svagt bryggd kaffedryck).

Citat:

Ursprungligen postat av sumialic

Jo, ganska snabbt. Behövs inga stora doser för det. Därav är koffein, likt heroin och de många andra droger skit att ta dagligen för du kommer till en punkt där du behöver det bara för att bli "normal".

Okej, jag brukar köra tredubbel rekommenderad dos i mina snabbkaffe, så då hoppar mitt rekord genast upp till... Då ska vi se... 1500 mg.

Bob90 · 2019-01-07, 13:22

Jävlar va lite mitt "rekord" ligger på, ca 150 mg lite snabbt räknat. Man ligger tydligen rejält i lä som te-drickare

exevision · 2019-01-07, 13:59

Citat:

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Okej, jag brukar köra tredubbel rekommenderad dos i mina snabbkaffe, så då hoppar mitt rekord genast upp till... Då ska vi se... 1500 mg.

Snabbkaffe innehåller mindre koffein än bryggkaffe.
https://en.wikipedia.org/wiki/Instant_coffee#Byproducts

LunaSpice · 2019-01-07, 13:59

På den gamla goda tiden med Twinlabs Ripped Fuel (de röda, beställda från USA) klämde jag i mig alldeles för många under alldeles för kort tid. Dessa innehöll också efedrah som ytterligare skjutsade på CNS. Snacka om hjärtklappning, förvirring allmänt välbefinnande och illamående.

Diomedea exulans · 2019-01-07, 14:01

Citat:

Ursprungligen postat av exevision

Snabbkaffe innehåller mindre koffein än bryggkaffe.
https://en.wikipedia.org/wiki/Instant_coffee#Byproducts

Då hoppade det ner igen. Vilken känslomässig berg-och-dalbana den här tråden visade sig vara.

Landström · 2019-01-08, 01:51

När jag gick Nikkaluokta-Abisko, 110 km på sub 24 tim så drog jag i mig ca 4 gram koffein. Mådde som skit efteråt. Var nära att åka in till akuten innan det äntligen blev bättre.

Berodde knappast på enbart koffeinet men det bidrog inte positivt till mitt mående

Agitator · 2019-01-08, 03:25

Du har inte lust att berätta om strapatsen Landström samt hur intaget av koffeinet och övrigt föda var under färden.

Raschmus · 2019-01-08, 08:29

Jag dricker tre koppar om vardagen, så blir väl 300mg? Helgen ingenting

Beemel · 2019-01-08, 12:52

6-800mg någon gång då och då innan morgonträningen, om jag känner mig extra seg när jag kliver upp.

Dricker aldrig kaffe på jobbet (äckligt automatkaffe som jag inte kan få i mig oavsett om jag så skulle vilja), dricker endast hemma på helgerna.
Så mitt genomsnittliga intag av koffein per dag blir därför inte särskilt högt. snabbt räknat så ligger jag under 50mg i snitt per dag.

Får inga negativa bieffekter av koffeintabletter (Reciep),
Trots relativt höga doser de få gånger jag använder dem.
Dricker jag däremot mycket "vanligt" kaffe (gjort det några då gånger under långa pokerkvällar...) så får jag oroskänslor och känner mig allmänt skit.

MackeJuve · 2019-01-08, 13:05

Detta är knappast standard men en extremdag kan jag trycka uppemot tio koppar kaffe. Har jag gjort det är det nog rätt osannolikt att jag även intar en energidryck, men det skulle kunna hända. Så uppskattar mitt absoluta max till 800-1000 mg.

Landström · 2019-01-08, 13:12

Citat:

Ursprungligen postat av Agitator

Du har inte lust att berätta om strapatsen Landström samt hur intaget av koffeinet och övrigt föda var under färden.

För att göra en lång historia jävligt kort. Jag och bror ville gå sträckan "Fjällräven Classic" på under 24 tim. Vi gjorde det på drygt 23 tim. Käkade medhavda proteinbars och mackor och drack vatten från bäckarna. Hade med mig koffeintabletter på 200 mg koffein per styck. Insåg efteråt att jag dragit i mig ett 20-tal. Hade dessutom druckit kaffe.

Jag var dock inte i mina sinnes fulla bruk de sista 7-8 timmarna och drog i mig nya tabletter utan att tänka till. Minns att jag tänkte att om jag hittar en pistol efter vägen så skjuter jag huvudet av mig. Så ja, jag mådde inte bra. Men vi klarade det.