Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2019-01-06, 15:25   #1
ArnoldOnLehmä
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2004
Ort: skogen
Inlägg: 2 006
Muskelbristning lår/ljumske

Hej.
Körde frontböj ganska lätt när det plötsligt liksom vibrerade till högst upp på vänstra låret lite åt vänster, sen kändes det som muskeln bara gick av. På akuten sa dem att det bara var en liten skada dock. Nu två dagar senare kan jag fortfarande inte göra något med benet i princip, lägger jag mig i soffan får jag lyfta upp benet med armarna för det gör för ont och känns som det inte finns någon kraft alls i låret. Kan gå bara jag har benet helt rak, minsta vinkel i knät så ger benet upp och jag får skitont. Nu är frågan hur jag ska bete mig? Bara ligga i soffan eller börja stretcha och lyfta benet? Är det ren idioti och gå till jobbet imorgon, jobbar som truckförare men frågan är om jag äns kommer upp i trucken.
__________________
Lyssna på SaunaGhouls!!! http://www.myspace.com/saunaghouls

nya journalen
http://<br /> http://www.kolozzeum....ad.php?t=86344
ArnoldOnLehmä är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-01-07, 20:53   #2
CoKEmaN
Registered User
 
CoKEmaNs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Norrköping
Inlägg: 1 856
Hej!
Stretcha Inte! Det är dumt att göra på en så akut skada.
Gjorde de någon röntgen eller ultraljud? Har du sett något blåmärke/blödning i något område?
Gör det ont om du trycker på låret eller på skelettdelar i bäckenet?
__________________
Nån måste lyfta vikterna, det kan lika gärna vara du!
CoKEmaN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-01-07, 20:54   #3
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
Rör på dig så vanligt som möjligt, försök att utmana benet lite mer varje dag. Lite smärta är ok.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-01-08, 17:49   #4
ArnoldOnLehmä
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2004
Ort: skogen
Inlägg: 2 006
Tackar för svar! Har tyvärr hunnit stretcha lite redan. Tycker ändå att det blivit mycket bättre nu. Kan lyfta benet om jag ligger ner men inte räta ut det helt. Det gör ont typ hela övre/yttersidan av låret. Råkade av mistag kliva upp på altan idag men det gick bra men lite högre trappsteg går inte än. Nu börjar jag få ont i knäna och ryggen istället eftersom jag måste gå med vänster benet helt rakt.
__________________
Lyssna på SaunaGhouls!!! http://www.myspace.com/saunaghouls

nya journalen
http://<br /> http://www.kolozzeum....ad.php?t=86344
ArnoldOnLehmä är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-01-08, 20:39   #5
CoKEmaN
Registered User
 
CoKEmaNs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Norrköping
Inlägg: 1 856
Gjorde de någon röntgen eller ultraljud?
__________________
Nån måste lyfta vikterna, det kan lika gärna vara du!
CoKEmaN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-01-09, 06:52   #6
ArnoldOnLehmä
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2004
Ort: skogen
Inlägg: 2 006
Nej, ingen röntgen eller ultraljud. Doktorn kollade bara rörligheten och sa att det var en liten skada och skicka hem mig.
__________________
Lyssna på SaunaGhouls!!! http://www.myspace.com/saunaghouls

nya journalen
http://<br /> http://www.kolozzeum....ad.php?t=86344
ArnoldOnLehmä är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-01-09, 14:24   #7
CoKEmaN
Registered User
 
CoKEmaNs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Norrköping
Inlägg: 1 856
Vet du om det var en ortopedspecialist? Om inte så tycker jag att du ska söka till en fysioterapeut som kan bedöma skadan, måste inte vara röntgen eller ultraljud, men någon kompetent som kan bedöma skadans storlek..

Så som du beskrev det i dina första rader så hade jag tyckt att det var bra att ta en slätröntgen för att utesluta att något skelettfragment lossnat, även om det är väldigt ovanligt, men du var ju ändå på akuten, det var därför jag frågade.
__________________
Nån måste lyfta vikterna, det kan lika gärna vara du!
CoKEmaN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-01-09, 19:43   #8
ArnoldOnLehmä
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2004
Ort: skogen
Inlägg: 2 006
Jo fick först träffa en AT-läkare men hon vart osäker och skickade mig till ortopeden.
Men visst kan jag också tycka att dem kunde röntgat eftersom jag tydligt kände att något släppte. Har visst inte nämnt att jag under en längre tid känt i benböj att när jag kommer 90 grader så har det börjat strama på samma ställe. Har iaf lyckats ta tre steg i trappen med benet, även om jag nyss försökte samma sak och då gav jag upp på andra steget.
__________________
Lyssna på SaunaGhouls!!! http://www.myspace.com/saunaghouls

nya journalen
http://<br /> http://www.kolozzeum....ad.php?t=86344
ArnoldOnLehmä är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-01-11, 14:57   #9
CoKEmaN
Registered User
 
CoKEmaNs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Norrköping
Inlägg: 1 856
Bra, då har du en första bedömning där i alla fall. Om besvären är lika stora fortfarande tycker jag dock att du ska höra av dig till VC för att berätta att besvären är så pass stora trots att det gått 5 dagar, be om deras bedömning om det behövs en remiss för återbesök hos ortopeden, alternativt om du kan få träffa en fysioterapeut snabbt.
__________________
Nån måste lyfta vikterna, det kan lika gärna vara du!
CoKEmaN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-01-16, 15:14   #10
ArnoldOnLehmä
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2004
Ort: skogen
Inlägg: 2 006
Har såklart inte hunnit till vc men kan nu göra en benböj fast det svider ganska ordentligt fortfarande. Dessutom upptäckte jag ett stort blåmärke liksom vid sidan om skadan mer åt baksidalår.
__________________
Lyssna på SaunaGhouls!!! http://www.myspace.com/saunaghouls

nya journalen
http://<br /> http://www.kolozzeum....ad.php?t=86344
ArnoldOnLehmä är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-01-16, 15:28   #11
dietmovement
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2013
Inlägg: 21
Citat:
Ursprungligen postat av ArnoldOnLehmä Visa inlägg
Hej.
Körde frontböj ganska lätt när det plötsligt liksom vibrerade till högst upp på vänstra låret lite åt vänster, sen kändes det som muskeln bara gick av. På akuten sa dem att det bara var en liten skada dock. Nu två dagar senare kan jag fortfarande inte göra något med benet i princip, lägger jag mig i soffan får jag lyfta upp benet med armarna för det gör för ont och känns som det inte finns någon kraft alls i låret. Kan gå bara jag har benet helt rak, minsta vinkel i knät så ger benet upp och jag får skitont. Nu är frågan hur jag ska bete mig? Bara ligga i soffan eller börja stretcha och lyfta benet? Är det ren idioti och gå till jobbet imorgon, jobbar som truckförare men frågan är om jag äns kommer upp i trucken.
Bestod undersökningen förutom att kolla rörligheten i att de palperade området? Sitter den partiella bristningen enligt dem i själva muskeln eller i muskelfästet?

Jag har genomgått en liknande situation för många år sedan och fick katastrofalt dåliga undersökningar och även katastrofalt dåliga råd (som tex att lite smärta är ok vid rehabträning, baserat på felaktig diagnos). Så vad som borde kunnat bli en historia som borde ha varat i max 2-3 månader blev istället ett mångårigt problem som jag än idag kan känna av om jag är riktigt sliten och trött. Stretcha absolut inte i nuläget. Blåmärket gissar jag är tecken på en inre blödning pga bristningen.

Senast redigerad av dietmovement den 2019-01-16 klockan 15:35.
dietmovement är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-02-22, 11:30   #12
ArnoldOnLehmä
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2004
Ort: skogen
Inlägg: 2 006
Har kört några träningspass med både friidrott och tyngdlyftning och dem första 5-6 passen var inga problem men nu när jag kommit upp till 90 i böj och 70 i frontböj så har det börjat svida igen. Detta är ca 50% av maxvikter. Frågan om jag ska hoppa över böjen några gånger för det gör bara ont i botten eller söka vård på en gång.
__________________
Lyssna på SaunaGhouls!!! http://www.myspace.com/saunaghouls

nya journalen
http://<br /> http://www.kolozzeum....ad.php?t=86344
ArnoldOnLehmä är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:28.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)