Socker - indirekt eller direkt skadligt? - Sidan 2 - Kolozzeum Forum

skunkvid · 2018-09-29, 14:20

Citat:

Ursprungligen postat av Dreas

Inflammation behövs i kroppen så att likställa det med ondska är ju fel.

https://www.health.harvard.edu/stayi...t-inflammation

Dreas · 2018-09-29, 15:23

Citat:

Ursprungligen postat av skunkvid

https://www.health.harvard.edu/stayi...t-inflammation

Det säger ju inte emot mig utan är i linje med det jag sagt.

Gluffgluff · 2018-09-29, 16:22

Citat:

Ursprungligen postat av Dreas

Aldrig hört någonsin. Så hosta gärna upp en källa.

Inflammation behövs i kroppen så att likställa det med ondska är ju fel.

Inflammation är en naturlig process ja, inläggskedjan du svarar på handlar om inflammatoriska skadeverkningar. Jag skulle inte kalla de (skadeverkningarna) för ondska, men hälsomässigt (det som topic handlar om, sjukdomar) är inflammatoriska skadeverkningar, per definition, direkt skadliga.

Du har aldrig hört talas om att socker kan vara hälsovådligt? Du kan finna källor på föregående sida. Du kan tacka mig i efterhand, jag bjuder på det, kalla det goodwill.

Dreas · 2018-09-29, 16:51

Citat:

Ursprungligen postat av Gluffgluff

Du har aldrig hört talas om att socker kan vara hälsovådligt? Du kan finna källor på föregående sida. Du kan tacka mig i efterhand, jag bjuder på det, kalla det goodwill.

Det är bevisat dåligt vid överskott, det pratas om underskott/balans där det mig veterligen inte finns några bevis för att det är dåligt då kroppen hanterar det.

Sagacity · 2018-09-29, 17:56

Citat:

Ursprungligen postat av Bossebäver

Jag är alltid nyfiken på vad ni insulin-fobiker tycker om proteinintag, speciellt av mjölkprotein?

För det första är jag inte "insulinfobiker".
För det andra tycker jag om proteinintag.

Kött har en insulinrespons på 40% av socker. Vet egentligen inte vart du vill komma? Jag byter ut kolhydratkällorna i min kost mot fett. Det är min strategi.

Här är en person som gillar att skriva om detta, du kan säkert hitta ett svar där. https://optimisingnutrition.com/2015...insulin_index/

Sagacity · 2018-09-29, 18:15

Citat:

Ursprungligen postat av Lars91

Om nu socker i sig är skitdåligt, hur har flera populationer kunnat äta närmast groteska mängder honung och fortfarande hålla sig friska?

https://www.sciencedirect.com/scienc...847?via%3Dihub

Kommer inte åt artikeln. Länken innehåller inte det du skriver i citatet. Att överleva på 80% honung låter minst sagt spännande. Hål i tänderna?

Sagacity · 2018-09-29, 20:24

Citat:

Ursprungligen postat av Dreas

Det är bevisat dåligt vid överskott, det pratas om underskott/balans där det mig veterligen inte finns några bevis för att det är dåligt då kroppen hanterar det.

Kolla på studien på förra sidan jag delade. Man lade till en läsk om dagen till friska unga män som alla visade på ökad låggradig inflammation. 40gram socker räcker alltså. Finns hur många sådana som helst som visar detta.

Dreas · 2018-09-29, 21:08

Citat:

Ursprungligen postat av Sagacity

Kolla på studien på förra sidan jag delade. Man lade till en läsk om dagen till friska unga män som alla visade på ökad låggradig inflammation. 40gram socker räcker alltså. Finns hur många sådana som helst som visar detta.

Fast de ligger på överskott. Du missar den ack så viktiga och helt avgörande detaljen.

Sagacity · 2018-09-29, 22:05

Citat:

Ursprungligen postat av Dreas

Fast de ligger på överskott. Du missar den ack så viktiga och helt avgörande detaljen.

Vart ser du det? Isf, hur mycket överskott? Är överskottet per dag, vecka eller månad?

Dreas · 2018-09-29, 22:12

Citat:

Ursprungligen postat av Sagacity

Vart ser du det? Isf, hur mycket överskott? Är överskottet per dag, vecka eller månad?

De får negativa effekter vilket man mig veterligen inte lyckats visa vid balans eller viktnedgång då kroppen helt enkelt hanterar det. Viktuppgång är generellt inte bra för dina värden.

exevision · 2018-09-30, 07:34

Tråkigt dryga en del är här. Har svårt att ta argument från sådana som behöver använda en sådan ton.

kaspen · 2018-09-30, 07:54

Citat:

Ursprungligen postat av Gluffgluff

Du kan väl googla, det är allmänt vedertaget.

Jag har aldrig hört någon kunnig säga något sådant i hela mitt liv. Länk?

Melker2 · 2018-09-30, 08:19

Citat:

Ursprungligen postat av Dreas

De får negativa effekter vilket man mig veterligen inte lyckats visa vid balans eller viktnedgång då kroppen helt enkelt hanterar det. Viktuppgång är generellt inte bra för dina värden.

Det är inte många gram socker kroppen kan hantera innan den slår på insulin så det löser ut även om man ligger på underskott.

Frågan blir då om insulinpåslag i sig ger problem på lång sikt eller om det bara är viktuppgång som gör det?

Dreas · 2018-09-30, 08:45

Citat:

Ursprungligen postat av Melker2

Det är inte många gram socker kroppen kan hantera innan den slår på insulin så det löser ut även om man ligger på underskott.

Frågan blir då om insulinpåslag i sig ger problem på lång sikt eller om det bara är viktuppgång som gör det?

Insulin höjs även vid intag av protein. Det är väl mig veterligen mest lchf-sidan som vill få insulin att framstå som en bov.

Sagacity · 2018-09-30, 08:46

Citat:

Ursprungligen postat av Dreas

De får negativa effekter vilket man mig veterligen inte lyckats visa vid balans eller viktnedgång då kroppen helt enkelt hanterar det. Viktuppgång är generellt inte bra för dina värden.

Jag har gått upp 15kg på 2år med superlåg P-CRP. Här är en länk till hela artikeln. https://academic.oup.com/ajcn/article/94/2/479/4597872