Ingen träningsvärk efter benslakten igår
dock trött som ett skåp i morse, brukar va rätt lätt att komma upp men inte idag. Blev ett rätt skönt pass dock.
FU-pausbänk
60 kg x 6 x 10
superset rygg 6x12-15
HSPU till höjd superset ringpullups 5x5
20 min EMOM
20 double unders, sista setet 58 unbroken = pb