Hej Allihopa!
Jag skall snart tävla i min första styrkelyftartävling, så jag tänkte att det kunde vara roligt att starta en journal där jag kan få extra motivation, samtidigt som jag delar med mig av allting som har med min träning och tävlingsplaner att göra!
Bakgrundsfakta:
Namn: Ali Sultan
Född: 1988
Tränat på gym: 4-5 år (seriöst 3 år)
Började träna för styrkelyft: Slutet av 2011 (GSK)
Mål: Kunna tävla med de bästa i världen (RAW)
PB (enligt styrkelyftar-standard): Knäböj (240 kg), Bänkpress (180 kg) och Marklyft (280 kg). Vikt: 100 kg.
Nu kör vi igång!