Stora löpartråden - Sidan 1485 - Kolozzeum Forum

svenbanan · 2019-10-12, 18:38

Brownlee har gjort ett rejält ryck i ledningen nu tidigt i cyklingen. Lange har tappat 25s och ligger 8:a. Men Cam Whurf är bara 4min bakom på 16:e plats, och han lär klättra i listan rätt snart.

svenbanan · 2019-10-12, 18:45

Frodo har övertagit ledningen, och Whurf är bara 2-3min efter. Undrar hur det går för Sanders?

svenbanan · 2019-10-12, 19:00

Det ser ut som att Sanders och Kienle är precis i hasorna på Whurf, och att de är 3:30 efter Brownlee och Frodeno.

Nu ska jag sluta spamma på ett par timmar.

svenbanan · 2019-10-12, 19:54

Lange verkar bryta nu

Fan vet vad problemet var. Men han blev nog rätt nyligen passerad av Sanders mfl men så hopplöst läge verade det inte vara...

Sanders, Wurf och Kienle tar lite på täten, men inte lika mycket som tidigare. De är typ 2:30 efter Frodo och Brownlee nu.

Men det verkar iaf rätt säkert att Lionel inte bara är ute och finåker.

Frustrator · 2019-10-12, 20:14

Citat:

Ursprungligen postat av svenbanan

Om jag minns rätt så tjötade vi lite om pulsträning för ett tag sedan. Tänkte jag skulle länka denna videon appropå detta. Sage listar lite olika problem man kan tänkas ha ifall man ägnar sig åt pulsträning. Kanske inget revolutionerande, men lite intressant kanske.

Ja, fast han verkar inte ha koll på hur ett vanligt pulsband funkar, lyssnade med bebis i famnen men visst drillade han om att man kunde få elektriska störningar från hjärtat och att bandet då läser av? Bandet läser av just det elektriska systemet så några störningar därifrån får man inte. Däremot glapp precis som han säger.
Sen att han säger att han ibland får korta peakar där klockan säger att hjärtat rusar är inte så konstigt, rätt många av oss har korta hjärtrusningar sett över dygnet..ägnar man stora delar av dygnet till att springa så är det inte konstigt att man fångar dem med klockan då heller.

svenbanan · 2019-10-12, 20:20

Citat:

Ursprungligen postat av Frustrator

Ja, fast han verkar inte ha koll på hur ett vanligt pulsband funkar, lyssnade med bebis i famnen men visst drillade han om att man kunde få elektriska störningar från hjärtat och att bandet då läser av? Bandet läser av just det elektriska systemet så några störningar därifrån får man inte. Däremot glapp precis som han säger.
Sen att han säger att han ibland får korta peakar där klockan säger att hjärtat rusar är inte så konstigt, rätt många av oss har korta hjärtrusningar sett över dygnet..ägnar man stora delar av dygnet till att springa så är det inte konstigt att man fångar dem med klockan då heller.

Jag snabbspolade sista tredjedelen, så jag vet inte vad han sade då...

Men det låter ju lite knasigt om han skulle ha pratat om elektriska störningar från hjärtat...

svenbanan · 2019-10-12, 20:42

Jag undrar om Sanders håller på att tappa lite. Han har tappat nån enstaka placering inom den grupp han ligger i. Han är fortfarande typ 2:30 efter täten, men jag tror han ligger näst sist (12:a) i den gruppen.

svenbanan · 2019-10-12, 20:56

Tätgruppen på herrsidan har nu minskat till bara 3 (Frodeno, Brownlee och O'Donnell) när de passerat vändpunkten och åkt 11mil.

Inga större förändringar med den jagande gruppen.

På damsidan verkar Daniela Ryf ha ett jobbigt lopp. Hon har tappat flera minuter på cyklingen och ligger 8-9min efter Lucy, som leder med typ 5min före Anne Haug nu.

svenbanan · 2019-10-12, 21:14

Mycket intressant att Frodo mfl drar ifrån gruppen med Wurf. De har tappat typ 10s två passeringar i rad nu, efter vändpunkten. Det verkar som att de har blyfot på gaspedalen i tätgruppen nu. Jag tror ingen i jaktgruppen springer ikapp Frodo och Alistair ifall de går ut med 4-5min ledning på löpningen.

Undrar om det kanske är så att Sanders och Wurf mfl inte är lika bra rent tekniskt på cykeln som Brownlee mfl. De kanske kan pressa ut höga watt under lång tid, men har lite svårt med sidvinden?

svenbanan · 2019-10-12, 21:23

Det verkar som att Sanders plockat tio placeringar på några få minuter nu, och ligger i rygg på Wurf som precis plockat Amberger som släppte tättrion för några km sedan.

svenbanan · 2019-10-12, 21:38

Wurf har plockat 30s nu. Men jag kanske såg fel, Sanders ligger inte i rygg på Wurf. Eller så turas de om med att ligga och dra.

svenbanan · 2019-10-12, 22:08

Frodo har gjort ett jätteryck med 20km kvar av cyklingen. Ifall det håller hela vägen kommer han bli väldigt svårplockad.

svenbanan · 2019-10-12, 22:31

Frodeno ser sjukt stark ut! Brownlee har tappat typ 3min. Och frågan är om han eller kanske Kienle har sådana ben att de kan ta in det försprånget. Då får de lov att överträffa sig själva ordentligt.

svenbanan · 2019-10-12, 22:39

Sanders och Kienle har rygg på Brownlee vid starten av löpningen, och Wurf 20s framför. Frodeno 3min framför Wurf, och mitt emellan på andra plats ligger O'Donnell.

Jag tror inte någon kommer kunna röra Frodo. Och O'Donnell har jag ingen koll på hur snabbt han kan springa.

Men fan vet om inte Kienle kan hitta på nåt nu. Jag tror inte Wurf eller Sanders kan blanda sig i medaljstriden.

Rahf · 2019-10-12, 22:41

Citat:

Ursprungligen postat av svenbanan

Sanders och Kienle har rygg på Brownlee vid starten av löpningen, och Wurf 20s framför. Frodeno 3min framför Wurf, och mitt emellan på andra plats ligger O'Donnell.

Frodeno såg stabil ut under löpstart. Kul att Sanders är med i toppstriden också.