Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal idag, 15:52   #23071
svenbanan
Registered User
 
svenbanans avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 9 953
Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve Visa inlägg
Gött. Då har vi koll på det
Det är viktigt att man gräver ner sig så djupt som möjligt så fort det finns en möjlighet att nörda loss.
svenbanan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal idag, 15:55   #23072
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 9 670
Citat:
Ursprungligen postat av svenbanan Visa inlägg
Det är viktigt att man gräver ner sig så djupt som möjligt så fort det finns en möjlighet att nörda loss.
För egen del handlar det mest om att Jim är en av löpare som jag bryr mig om och därmed har jag gärna koll på vad han ska göra Det är väl han, Kilian, Eliud, Sage och Courtney som jag aktivt följer. Ja, och Ingebrigtsens då förstås
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 41:32 LL: 2:30:37 Marathon: 3:23:45 70K: 7:14
MackeJuve är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal idag, 16:03   #23073
svenbanan
Registered User
 
svenbanans avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 9 953
Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve Visa inlägg
För egen del handlar det mest om att Jim är en av löpare som jag bryr mig om och därmed har jag gärna koll på vad han ska göra Det är väl han, Kilian, Eliud, Sage och Courtney som jag aktivt följer. Ja, och Ingebrigtsens då förstås
Jag har fortfarande inte fått tummen ur och kolla på den där Ingebriktssen-såpan. Det är väl iofs lika bra det så jag slipper slänga bort ännu mer tid på nätet...
svenbanan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal idag, 16:13   #23074
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 9 670
Citat:
Ursprungligen postat av svenbanan Visa inlägg
Jag har fortfarande inte fått tummen ur och kolla på den där Ingebriktssen-såpan. Det är väl iofs lika bra det så jag slipper slänga bort ännu mer tid på nätet...
Äsch, här lär man sig ju faktiskt lite samt att det är reality, tycker inte att det är att slänga bort tiden
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 41:32 LL: 2:30:37 Marathon: 3:23:45 70K: 7:14
MackeJuve är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal idag, 18:41   #23075
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 13 795
Citat:
Ursprungligen postat av wintersnowdrift Visa inlägg
Vilka lopp ska ni springa nästa år?



Jag är anmäld till Sthlm marathon och Fjällmaraton i Vålådalen/Årefjällen. Eftersom min make inte fick springa Höga Kusten Trail p.g.a. sjukdom förra året så är planen att anmäla till den igen också. Det loppet passade inte mig för fem öre men jag bör ju kunna förbättra min tid rätt så mycket med tanke på att jag nog inte var helt frisk efter min förkylning när jag sprang.



Jag ska försöka klämma in något millopp och kanske en halvmara under våren om jag hittar några passande.
Jag är löjligt långsam men har tänkt att springa lite lopp ändå. Alltid kul med "riktiga" resultat. Så det blir nog 5,10,21 på asfalt och några traillopp också. Älskar att tävla och saknat det sen jag la ner med SL.

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal idag, 18:51   #23076
klutsch
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2017
Inlägg: 7
Citat:
Ursprungligen postat av wintersnowdrift Visa inlägg
Vilka lopp ska ni springa nästa år?

Jag är anmäld till Sthlm marathon och Fjällmaraton i Vålådalen/Årefjällen. Eftersom min make inte fick springa Höga Kusten Trail p.g.a. sjukdom förra året så är planen att anmäla till den igen också. Det loppet passade inte mig för fem öre men jag bör ju kunna förbättra min tid rätt så mycket med tanke på att jag nog inte var helt frisk efter min förkylning när jag sprang.

Jag ska försöka klämma in något millopp och kanske en halvmara under våren om jag hittar några passande.
Kul! Stort lycka till! Jag ska också springa fjällmaran i Vålådalen, och fram tills dess blir det mer eller mindre kända och obskyra traillopp som Tjust trail, Tiveden Trail, Munkastigen trail osv. GBG-varvet brukar vara tradition men i år är det väldigt osäkert. Hur träningen ser ut fram tills fjällmaran (44k och 2200 hm) som ändå är The Big är fett oklar och oplanerad pga bebis... men vill gärna in på runt 4.30-4.45.
__________________
"Dä ä ba o stampa ner den där latmasken"
klutsch är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal idag, 19:36   #23077
PerLedin
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2014
Inlägg: 561
Citat:
Ursprungligen postat av wintersnowdrift Visa inlägg
Vilka lopp ska ni springa nästa år?



Jag är anmäld till Sthlm marathon och Fjällmaraton i Vålådalen/Årefjällen. Eftersom min make inte fick springa Höga Kusten Trail p.g.a. sjukdom förra året så är planen att anmäla till den igen också. Det loppet passade inte mig för fem öre men jag bör ju kunna förbättra min tid rätt så mycket med tanke på att jag nog inte var helt frisk efter min förkylning när jag sprang.



Jag ska försöka klämma in något millopp och kanske en halvmara under våren om jag hittar några passande.


Allt mindre lokala smålopp sedan jag blev farsa, men en handfull landsväg och Trail blir det. Hoppas där pricka in 5/10/21,1.

Sedan blev jag sugen på Stockholm maraton då jag hade kunnat kombinera detta med att se mitt favoritband The National på grönan på kvällen.

Sedan börjar det vara dags att återbesöka Lidingö.
PerLedin är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal idag, 21:52   #23078
wintersnowdrift
special snowflake
 
wintersnowdrifts avatar
 
Reg.datum: Nov 2004
Ort: Obygden
Inlägg: 3 028
Citat:
Ursprungligen postat av klutsch Visa inlägg
Kul! Stort lycka till! Jag ska också springa fjällmaran i Vålådalen, och fram tills dess blir det mer eller mindre kända och obskyra traillopp som Tjust trail, Tiveden Trail, Munkastigen trail osv. GBG-varvet brukar vara tradition men i år är det väldigt osäkert. Hur träningen ser ut fram tills fjällmaran (44k och 2200 hm) som ändå är The Big är fett oklar och oplanerad pga bebis... men vill gärna in på runt 4.30-4.45.
Jag antar att det inte är du som ska föda barnet? (Mvh kunde inte springa maraton på 2,5 år pga bebis)

Hur som, 4:30 är ju en supertid i Vålådalen, har du sprungit den förr? Vad gör du på andra distanser?

Citat:
Ursprungligen postat av PerLedin Visa inlägg
Allt mindre lokala smålopp sedan jag blev farsa, men en handfull landsväg och Trail blir det. Hoppas där pricka in 5/10/21,1.

Sedan blev jag sugen på Stockholm maraton då jag hade kunnat kombinera detta med att se mitt favoritband The National på grönan på kvällen.

Sedan börjar det vara dags att återbesöka Lidingö.
Jag glömde att jag anmälde mig till Premiärmilen i samband med Sthlm's maran, men jag lär väl inte vara i supermilform i slutet av mars direkt. Förra året sprang jag Vårruset med jobbet men det astråkiga med det är att banorna typ aldrig är kontrollmätta till 5 km. Så himla värdelöst. Lokala smålopp brukar annars vara de bästa! Jag har ett favoritlopp i Dalarna som anordnas av en liten lokal idrottsklubb och går genom skogen mellan två pyttesmå byar. Vid målet kan man bada i en sjö plus att det ingår grillat hos en av arrangörernas föräldrar Helt perfekt.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Trance Visa inlägg
Studien kanske bör utökas till en hel hög äpplen under soffan som tas ut under olika stadier av föruttnelsen/förtorkningen. Även wintersnowdrifts lukt och städförmåga kanske bör undersökas med kontrollgrupper.
Brevis esse laboro, obscurus fio
wintersnowdrift är uppkopplad nu   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:52.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)