 |
2013-07-23, 03:46
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Skåne
Inlägg: 2 232
|
Dygnsrytm katabolt?
Tja! har fått en dålig dygnsrytm där jag är uppe i princip hela natten och går och lägger mig tidigt på morgonen dock så sover ja 8-10 timmar. Borde detta påverka min kropp katabolt, fast jag får den sömn jag behöver?
__________________
Wilhelm-Ett vanligt bruksortspack. Min blotta existens ger kväljningar hos allmogen. |
|
|
|
2013-07-23, 07:17
|
#2 |
|
Bengt
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 1 722
|
Skulle det hjälpa din dygnsrytm att bli bättre om du fick veta att det var katabolt?
Saker och ting är inte alltid perfekta i livet. Lyft hårt så blir det resultat så småningom. Tror knappt det påverkar dig särskilt mycket om du inte själv upplever det som misär att ha förskjuten dygnsrytm.
__________________
|
|
|
|
|
2019-06-04, 14:29
|
#3 |
|
Wall of text
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 5 056
|
Finns det mer information och kanske studier på detta?
Två personer lever identiskt. Den ena sover 06-14:00 och den andra 00-08:00? Känns som det borde gjorts studier på träningsresultat? Nattarbetare. Dock sover nattarbetare kortare generellt och nattäter? Finns det några professionella bodybuilders eller styrkelyftare som nattjobbar? Edit. Hittade denna tråden, exakt det jag undrar: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=104036 Inga givande svar i den. Senast redigerad av 1x0 den 2019-06-04 klockan 14:33. |
|
|
|
|
2019-06-05, 05:43
|
#4 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 282
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:11.
