Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-11-10, 21:14   #121
Petoria
Sponsored by Soros
 
Petorias avatar
 
Reg.datum: Jul 2009
Ort: Köpenhamn
Inlägg: 1 981
160x3 i knäböj (smith)! Börjar närma mig 3ggr KV (väger 62-63kg), det hade fan varit najs
Petoria är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-10, 22:43   #122
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 105
Citat:
Ursprungligen postat av Petoria Visa inlägg
160x3 i knäböj (smith)! Börjar närma mig 3ggr KV (väger 62-63kg), det hade fan varit najs
gör riktiga böjar istället. Tveksamt att du klarar i närheten av 160 på den kroppsvikten om du bara klarar en 2a på 70 i bengt
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-11, 21:13   #123
Icefire
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 1 025
Det var en jobbig och ledsen dag, tills pojkvännen kom förbi med en ros ikväll! Såna små saker blir jag galet glad av.
__________________
RandomC är snygg.
Icefire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-11, 21:17   #124
miss_incorrigible
poops ❀✿❀ & ♡♥
 
miss_incorrigibles avatar
 
Reg.datum: Sep 2008
Ort: Göt-la-borg
Inlägg: 48
Jag blir glad när jag inser att det inte finns någo★ värt att vara förbannad för/på.
__________________
incorrigible = impervious to correction by punishment... lite med andra ord

THA BLOG, ya'll och nej den handlar för bövelen inte om färggranna strumpor.
miss_incorrigible är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-11, 21:22   #125
wo0ord
Ser bra ut!!1 gNnn!
 
wo0ords avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Göteborg
Inlägg: 235
Att julklapparna är införskaffade wiiee
wo0ord är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-12, 11:32   #126
Petoria
Sponsored by Soros
 
Petorias avatar
 
Reg.datum: Jul 2009
Ort: Köpenhamn
Inlägg: 1 981
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
gör riktiga böjar istället. Tveksamt att du klarar i närheten av 160 på den kroppsvikten om du bara klarar en 2a på 70 i bengt
Brukar göra riktiga böjar, kör i smith nu ett tag bara. Jag vet att jag inte klarar 160 i fria eftersom det var flera veckor sen jag körde fria böjar seriöst. Men vad mina svaga bröstmuskler har att göra med hur mycket jag knäböjer förstår jag inte
Petoria är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-12, 12:18   #127
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 105
Citat:
Ursprungligen postat av Petoria Visa inlägg
Brukar göra riktiga böjar, kör i smith nu ett tag bara. Jag vet att jag inte klarar 160 i fria eftersom det var flera veckor sen jag körde fria böjar seriöst. Men vad mina svaga bröstmuskler har att göra med hur mycket jag knäböjer förstår jag inte
tänkte bara att du måste vara grovt oproportionerlig om du böjer så mkt och bänkar så lite no offence
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-12, 12:21   #128
erks
Registered User
 
erkss avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 2 066
Att det gick bra på tentan.
erks är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-12, 12:22   #129
Petoria
Sponsored by Soros
 
Petorias avatar
 
Reg.datum: Jul 2009
Ort: Köpenhamn
Inlägg: 1 981
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
tänkte bara att du måste vara grovt oproportionerlig om du böjer så mkt och bänkar så lite no offence
Jag är grovt oproportionerlig, ökar sjukt mycket i benövningar men nästan inget i bröstövningar Tog 70x6 i knäböj när jag började träna, nu tar jag 160x3 (både i smith). Typ 45x6 i bänkpress, nu 70x2. Började träna för 7 månader sen
Petoria är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-12, 12:24   #130
stevebc
Registered User
 
stevebcs avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Göteborg
Inlägg: 6 570
Upptäckte nyss att vetemjöl faktiskt är riktigt näringsrikt, vilket gör mig glad. Det är min största energikälla. Har alltid trott att det var en kass källa, men jäklar vilka fina RDI-siffror.
__________________
Journalen: Vägen mot 670 i klassisk styrkelyft | 217,5-142,5-270 | 630
Citat:
Ursprungligen postat av hurril Visa inlägg
Vuxna människor slänger sig på marken och håller sig över smalbenet som de bögigaste av italienska fotbollsspelare över att en halvfull dansk rispat lite blyerts i en tidning.
Citat:
Ursprungligen postat av Sniggel Visa inlägg
Du kan likna "det moderna samhället" vid "the Borg" och att alla kommer att bli assimilerade
stevebc är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-18, 07:00   #131
mini
Svensk mästarinna 2011.
 
minis avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Sundbyberg
Inlägg: 12 717
Att det vänder.
__________________
STK
Andra bullar
mini är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-18, 07:01   #132
coxie
Spare some change..?
 
coxies avatar
 
Reg.datum: Nov 2005
Ort: NYC
Inlägg: 293
Att jag börjat trivas i en storstad och faktiskt överväger att fortsätta som glorifierad slav istället för att dra mig tillbaka och leva som en vagabond resten av livet.

Ska kolla på två lägenheter till helgen och förhoppningsvis slipper jag gräva allt för djupt i kassakistan.
__________________
Homer: "life is just a bunch of stuff that happen then you die."
coxie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-10, 18:54   #133
Mimix
Registered User
 
Mimixs avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Ort: Playa Del Skåne
Inlägg: 123
Att jag just klarat mig igenom en date med mycket söt gosse......utan att få panik.......I AM kewl...
__________________
Mimix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-10, 19:12   #134
fishmoose
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2008
Inlägg: 9
Att det snart är julledighet är väl det enda som man kan glädjas åt?
fishmoose är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-10, 20:00   #135
wintersnowdrift
special snowflake
 
wintersnowdrifts avatar
 
Reg.datum: Nov 2004
Ort: Obygden
Inlägg: 3 164
1. Frivände 60 kg för första gången idag.
2. Löjligt fjortisförälskad.

//Kristin
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Trance Visa inlägg
Studien kanske bör utökas till en hel hög äpplen under soffan som tas ut under olika stadier av föruttnelsen/förtorkningen. Även wintersnowdrifts lukt och städförmåga kanske bör undersökas med kontrollgrupper.
Brevis esse laboro, obscurus fio
wintersnowdrift är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:54.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)