Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
tänkte bara att du måste vara grovt oproportionerlig om du böjer så mkt och bänkar så lite no offence
|
Jag är grovt oproportionerlig, ökar sjukt mycket i benövningar men nästan inget i bröstövningar
Tog 70x6 i knäböj när jag började träna, nu tar jag 160x3 (både i smith). Typ 45x6 i bänkpress, nu 70x2. Började träna för 7 månader sen